Yaratıcılık Engellendi mi? İşte Çözüm…

Trust Your Life'tan Noelle Sterne'in konuk yazısı

Geçen gün postayı taradığımda, el yazısıyla bir mektup gözüme çarptı, tam olarak anlayamadım. Merakla mektubu yırttım ve kendime yazdığımı görünce şok oldum.

Belki de kendi el yazımı tanımalıydım ama bu kendini bir pencereden yansımış görmek gibiydi. Bazı yönler tanıdık gelse de, bir boşluk var. Çoğumuz neye benzediğimize veya neye benzediğimize dair net bir resme sahip değiliz.

Üç hafta önce, özellikle önemli bir profesyonel yazı projesi reddedilmişti. Bir arkadaşıma umutsuzluğumu döktükten sonra, kendime erdemlerimi öven bir mektup yazmamı ve ikinci bir bakış ya da taslak olmadan postalamamı önerdi. Çaresiz, tavsiyesine uydum.

Mektubu tekrar gördüğümde, yazıp postaladığımı hatırladım. Ancak zihin, genellikle mantığa meydan okuyan harika, sapkın bir organdır. Ve yazar ve okuyucu iki farklı yaratıktır. Şimdi, hedeflenen okuyucu olarak, mektuba ilk kez baktığımı hissettim.

Geçmişte, ara sıra kendimi övgü dolu sözlerle beslerdim, ama bunlar her zaman ısrarcı şüphe dalgaları tarafından çekilir ve suçlayıcı cüret rüzgarları tarafından kırbaçlanırdı. Ancak şimdi, karalanmış kendini beğenmiş ifadeleri görünce onlara inanmaya başladım ve şaşırtıcı bir şekilde kendimi rahatlamış hissettim.

Kendinize bir mektup yazmak, yazarın depresyon, yararsızlık, engellemeler, amacınızı yeniden tanımlama veya diğer meslek hastalıkları için kendi kendine yardım tonik çantasında yeni bir panzehir değildir. Mektup, herhangi bir yaratıcı birey tarafından desteklemek, teşvik etmek ve onaylamak için kullanılabilir. Julia Cameron'ın bize deyimiyle “yaratıcılar” için en sevdiğim kitap olan Sanatçının Yolu'nda böyle bir mektup veriyor. İtirazları tahmin ederek, kendinize bir mektup yazmanın ve postalamanın “aptalca” olduğunu biliyor ama keşfettiğim gibi, “almak çok, çok iyi hissettiriyor”. (1)

Neden rahatsız?
"Tanrım," diyorsunuz, "Yapmam gereken tek şey varken, yazı, resim, müzik, dans, çanak çömlek işlerim için gerçek zamanlı olarak zorlukla sıkıştırabilirim. . . . Neden kendime bir mektup yazarak kandırayım?”

İşte sadece birkaç neden:
1. Bloklarınız hakkında yazmanızı sağlar. Sorun yaşıyorsanız, mektup sizi akışı ya da tencereleri harekete geçirmeye zorluyor, tatsız bir şekilde değil.

2. Başkasının iyi niyetli, üstün öğütleriyle acı çekmeden kendinizi azarlayabilir veya hayal kırıklıklarınızı ve ihanete uğramış umutlarınızı dışa vurabilirsiniz.

3. Mektup, üretken olmayan davranışlarınız ve rahatına düşkün tutumlarınızla yüzleşmeye teşvik ediyor - erteleme, bir yaratıcı programa bağlı kalma taahhüdünden kaçınma, bir galeride olmadığınız için çocuksu bir kedere kapılmanız ya da resimleriniz için büyük meblağlar sipariş etmeniz bile. Yine de, bir tanıma kokusu almak için yeterince iş yapmamış olmanıza rağmen.

4. Ruhunuz temizken, artık mektupta düzeltme ve yeni eyleme geçebilir veya yeniden taahhütte bulunabilirsiniz.

5. Arkadaşlarınızın ve ailenizin boğuk kıkırdamalarını ya da doğrudan küçümsemelerini davet etmeden, tam olarak ne istediğinizi kağıda dile getirebilirsiniz - yıpranmış ama yine de değerli ideal gün/yaşam.

6. Mükemmel gününüzü kağıt üzerinde tanımladığınızda, ideal zamanınızı ve etkinliklerinizi yarattığınızı ve gerçekten onları hak ettiğinizi onayladığınızı görselleştiriyorsunuz.

Mektupta Kendinize Ne Söylemelisiniz?
Muhtemelen zaten birkaç şey düşündünüz. Cameron iki tane öneriyor. Yetişkin benliğiniz, gerçekleştirmek istediğiniz hayaller hakkında “içinizdeki sanatçıya” hitap edebilir. Ya da hayalinize ulaşmak için hayatınızda “birkaç basit değişiklik” öneren bir en iyi arkadaş olarak yazabilirsiniz. (2) Onları bilirsiniz: sağlam spor salonu seansları, daha fazla (veya daha az) uyku, günde beş kez arayan bir arkadaşınızdan nezaketle uzaklaşma veya komitenin tüm enerjinizi emmesi, daha az gurme yemek pişirmesi (aileniz/akrabalarınız/arkadaşlarınız yine de sizin gibi) veya size daha fazla zaman, yaratıcı alan ve kalbinizin yapmak için haykırdığı iş için odaklanma sağlayan diğer ayarlamalar.

Ayrıca 90 yaşındaymış gibi kendinize de hitap edebilirsiniz. Veya mektubunuzu Cameron'ın güçlü bir şiirde yaptığı gibi bir “sanatçının duası” olarak yazın. (3) Veya sanatsal artılarınız ve başarılarınızın arsız beyanlarını yazın. Şövalemizi kurmak veya koreografisi için yeni bir CD satın almak kadar küçük bile olsa, başarılarımız için kendimizi ne kadar sıklıkla kabul ediyoruz? (4)

Bu nedenle, kendinize mektubun amacı, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamak, size tüm önemli yaşam vizyonunuzu hatırlatmak ve kendinden şüphe duymanın iç içe geçmiş şeytanlarını fethetmektir. Mektup sizi daha fazla çalışmaya, daha iyi çalışmaya ve daha tutarlı ve cesur çalışmaya teşvik eder, motive eder, yüreklendirir, ilham verir ve azarlar.

Başkalarının Kendilerine Söyledikleri
Kendinize birçok mektup türü işe yarayacaktır. Küçük bir yazar grubundan kendilerine yazmalarını istedim. Kendi mektuplarınıza ve öğrendiklerinize yardımcı olmak için, burada, izinle, biz yaratıcılardan herhangi biri için geçerli olan alıntılar bulunmaktadır.

 Bir yazar, simüle edilmiş bir ileri yaştan kendi kendine şunları yazdı:
Günlük bahaneler üretmeyin. Harcanmış bir hayata katkıda bulunurlar. Benim yaptığımı yapma ve her günü sadece bunu atlatmak ve yaratıkların rahatı için yaşa. Hala zamanın var. Ne yaratma arzunuz ne de hediyeleriniz yok olmayacak. Sabırla sizi bekliyorlar ve en ufak bir teşvikle ifade etmek için acele edecekler. Tutun ve hayalinizi kaybetmeyin.

 Başka bir yazar, kendine denge ve kendini besleme ihtiyacı konusunda talimat verdi:
Tekrar müzik dinleyin. Beğendiğiniz kitapları okuyun. Aptal televizyon çevirmek yerine, bir senfoninin veya iyi yazılmış bir paragrafın ne kadar tatmin edici olabileceğini bilirsiniz. Bir kursa git. Dışarı çıkın ve havanın tadını çıkarın. Git kocanla oyna. Bir tarlada oturun ve yazın. Nefes almak.

 İdeal yaşamın üçüncü bir altı çizili görselleştirmesi:
Hayal kurmaya devam et. Olabileceğinizi ve olmak istediğiniz kişi olduğunuzu hayal edin. ŞİMDİ tam olarak ne istediğinizi yazdığınızı hayal edin ve bu rüyaya geri dönmeye devam edin. Sonunda, neysen o olacak.

 Dördüncüsü tezahürat yaptı:
Doğru yoldasın. Yolunuzu tutku ve amaçla görmeye devam edin. Ne yazıyorsan yaz, tamamen yap. “Yaratıcı” olarak değerlendirseniz de etmeseniz de, hediyenizi geliştiriyor ve zenginleştiriyorsunuz. Bunu yapmak için kendinize ve buna inanın.

Senin sıran
Devam edin - kendinize bu hediyeyi verin. Yaklaşık yarım saatinizi ayırın, sevdiğiniz bir yere yerleşin ve başlayın. Bitirdikten sonra, mektubu bir zarfa katlayın (neden e-posta o kadar güçlü değil) ve postalayın.

Birkaç gün içinde, benim yaptığım gibi, zarfın üzerindeki belli belirsiz tanıdık el yazısına sorgular gibi baktığında ve sonra mektubunu açıp okuduğunda, hayretler içinde kalacağını garanti ederim. Ayrıca desteklenecek ve cesaretlendirilecek, hareket ettirilecek ve alçaltılacaksınız. Yaratıcı ateşleriniz parlayacak ve bağlılığınızı körükleyecek. Mevcut projeniz için bir programa karar verecek ve ona bağlı kalacaksınız.

Ve her zamankinden daha fazla, o mektubu yazan kişiye değer verecek ve kabul edeceksiniz.

Yazar, editör, yazı koçu ve manevi danışman olan Noelle Sterne, kurgu ve kurgusal olmayan yazarlar ve basılı ve çevrimiçi mekanlarda 250'den fazla eser yayınladı. Yeni kitabı, Hayatına Güven: Kendini Affet ve Hayallerinin Peşinden Git (Birlik Kitapları), okuyucuların pişmanlıklarını bırakmalarına, geçmişlerini yeniden etiketlemelerine ve ömür boyu sürecek özlemlerine ulaşmalarına yardımcı oluyor. Noelle'i www.trustyourlifenow.com adresinde ziyaret edin.