Kreativitas Diblokir? Berikut Solusinya…

Sebuah posting tamu oleh Noelle Sterne dari Trust Your Life

Ketika saya memindai surat beberapa hari yang lalu, satu surat menarik perhatian saya dengan tulisan tangan yang tidak dapat saya tempatkan dengan baik. Karena penasaran, saya merobek surat itu dan, yang mengejutkan saya, melihat bahwa saya telah menulisnya untuk diri saya sendiri.

Mungkin saya seharusnya mengenali tulisan tangan saya sendiri, tetapi itu seperti melihat diri Anda terpantul di jendela. Meskipun aspek-aspek tertentu terlihat familier, ada celah. Sebagian besar dari kita tidak memiliki gambaran yang jelas tentang seperti apa penampilan atau tulisan kita.

Tiga minggu sebelumnya, sebuah proyek penulisan profesional yang sangat penting telah ditolak. Setelah saya mencurahkan kesedihan saya kepada seorang teman, dia menyarankan saya menulis surat kepada diri saya sendiri yang memuji kebajikan saya dan mengirimkannya tanpa melihat sekilas atau pun draft. Putus asa, saya mengikuti sarannya.

Ketika saya melihat surat itu lagi, saya ingat menulis dan mengirimkannya. Tetapi pikiran adalah organ yang luar biasa, sesat, sering kali menentang logika. Dan penulis dan pembaca adalah dua makhluk yang berbeda. Sekarang, sebagai pembaca yang dituju, saya merasa sedang melihat surat itu untuk pertama kalinya.

Di masa lalu, saya kadang-kadang memberi diri saya kata-kata pujian, tetapi mereka selalu ditarik oleh gelombang keraguan yang terus-menerus dan dicambuk oleh angin keberanian yang menuduh. Baru sekarang, melihat ungkapan pujian diri yang tertulis, saya mulai mempercayainya dan, luar biasa, merasa terangkat.

Menulis surat untuk diri sendiri bukanlah obat penawar baru dalam kantong tonik swadaya penulis untuk depresi, kesia-siaan, hambatan, mendefinisikan ulang tujuan Anda, atau penyakit akibat kerja lainnya. Surat itu dapat digunakan oleh setiap individu kreatif untuk mendukung, mendorong, dan menegaskan. Dalam The Artist's Way, buku favorit saya untuk "kreatif", begitu Julia Cameron menyebut kami, dia memberikan surat seperti itu. Mengantisipasi keberatan, dia tahu bahwa menulis dan mengirimkan surat kepada diri sendiri "terdengar konyol" tetapi, seperti yang saya temukan, "terasa sangat, sangat baik untuk diterima." (1)

Mengapa mengganggu?
“Astaga,” Anda berkata, “Dengan semua yang harus saya lakukan, saya hampir tidak bisa meluangkan waktu untuk menulis, melukis, musik, menari, tembikar. . . . Mengapa saya harus membodohi diri sendiri dengan surat untuk diri saya sendiri?”

Berikut ini hanya beberapa alasan:
1. Itu membuat Anda menulis tentang blok Anda. Jika Anda mengalami kesulitan, surat itu mendorong Anda, bukan dengan tidak menyenangkan, untuk mendapatkan arus, atau pot, pergi.

2. Anda dapat memarahi diri sendiri atau menumpahkan frustrasi dan harapan yang dikhianati tanpa menderita melalui nasihat orang lain yang bermaksud baik dan unggul.

3. Surat itu mendorong Anda untuk menghadapi perilaku tidak produktif dan sikap memanjakan diri sendiri—menunda-nunda, menghindari komitmen untuk tetap pada jadwal pembuatan, menyerah pada kesedihan kekanak-kanakan bahwa Anda tidak berada di galeri atau meminta bayaran besar untuk lukisan Anda, bahkan meskipun Anda belum melakukan pekerjaan yang cukup dekat untuk mendapatkan begitu banyak pengakuan.

4. Dengan jiwa yang bersih, dalam surat itu Anda sekarang dapat berkomitmen, atau berkomitmen kembali, untuk koreksi dan tindakan baru.

5. Tanpa mengundang cekikikan teredam atau cemoohan langsung dari teman dan keluarga, Anda dapat mengucapkan di atas kertas dengan tepat apa yang Anda inginkan—hari/kehidupan ideal yang usang namun tetap berharga.

6. Saat Anda menggambarkan hari sempurna Anda di atas kertas, Anda sedang memvisualisasikan waktu dan aktivitas ideal Anda dan menegaskan bahwa Anda memang pantas mendapatkannya.

Apa yang Harus Anda Katakan pada Diri Sendiri dalam Surat itu?
Anda mungkin sudah memikirkan beberapa hal. Cameron menyarankan dua. Diri dewasa Anda dapat mengatasi "artis batin Anda" tentang mimpi yang ingin Anda wujudkan. Atau Anda dapat menulis sebagai sahabat yang menyarankan "beberapa perubahan sederhana" dalam hidup Anda untuk mencapai impian Anda. (2) Anda mengenal mereka: sesi olahraga yang padat, lebih banyak (atau kurang) tidur, menarik diri secara bijaksana dari seorang teman yang menelepon lima kali sehari atau komite yang menyedot semua energi Anda, memasak lebih sedikit makanan gourmet (keluarga/kerabat/teman Anda akan tetap seperti Anda), atau penyesuaian lain yang memberi Anda lebih banyak waktu, ruang kreatif, dan fokus untuk pekerjaan yang ingin dilakukan hati Anda.

Anda juga dapat menyapa diri sendiri seolah-olah Anda sedang melihat ke belakang. Atau tulis surat Anda sebagai "doa artis", seperti yang dilakukan Cameron dalam puisi yang kuat. (3) Atau tulis pernyataan tanpa malu-malu tentang kelebihan dan pencapaian artistik Anda. Seberapa sering kita benar-benar mengakui diri kita sendiri untuk pencapaian, bahkan yang kecil seperti menyiapkan kuda-kuda kita atau membeli CD baru untuk koreografi? (4)

Jadi, tujuan surat kepada diri sendiri adalah untuk membuat Anda merasa lebih baik, mengingatkan Anda akan visi hidup Anda yang sangat penting, dan menaklukkan setan-setan keraguan diri yang penuh sesak. Surat itu mendukung, memotivasi, membesarkan hati, menginspirasi, dan mendorong Anda ke dalam lebih banyak pekerjaan, pekerjaan yang lebih baik, dan pekerjaan yang lebih konsisten dan berani.

Apa yang Orang Lain Katakan pada Diri Mereka Sendiri
Banyak jenis surat untuk diri sendiri akan berhasil. Saya meminta sekelompok kecil penulis untuk menulis kepada diri mereka sendiri. Untuk membantu Anda membuat surat dan pembelajaran Anda sendiri, di sini, dengan izin, adalah kutipan yang berlaku untuk salah satu dari kami materi iklan.

Seorang penulis menulis kepada dirinya sendiri dari simulasi usia lanjut:
Jangan membuat alasan harian. Mereka menambah kehidupan yang sia-sia. Jangan lakukan apa yang saya lakukan dan hidup setiap hari hanya untuk melewatinya dan untuk kenyamanan makhluk. Anda masih punya waktu. Kerinduan Anda untuk berkreasi tidak akan hilang, begitu juga hadiah Anda. Mereka menunggu dengan sabar untuk Anda dan, dengan sedikit dorongan, akan terburu-buru untuk mengungkapkannya. Pegang dan jangan kehilangan mimpimu.

Penulis lain menginstruksikan dirinya sendiri tentang perlunya keseimbangan dan pemeliharaan diri:
Dengarkan musik lagi. Bacalah buku-buku yang Anda suka. Alih-alih membalik-balik televisi yang bodoh, Anda tahu betapa memenuhi sebuah simfoni atau paragraf yang ditulis dengan baik. Ambil kursus. Keluar dan nikmati udaranya. Pergi bermain dengan suamimu. Duduk di lapangan dan menulis. Bernapas.

Visualisasi ketiga yang digarisbawahi tentang kehidupan ideal:
Teruslah bermimpi. Bermimpilah bahwa Anda bisa menjadi dan menjadi apa yang Anda inginkan. Mimpi Anda sedang menulis apa yang Anda inginkan SEKARANG, dan terus kembali ke mimpi ini. Pada akhirnya itu akan menjadi apa adanya dirimu.

Yang keempat bersorak:
Anda berada di jalan yang benar. Teruslah melihat jalan Anda dengan semangat dan tujuan. Apa pun tulisan yang Anda lakukan, lakukan sepenuhnya. Apakah Anda menilainya "kreatif" atau tidak, Anda sedang mengembangkan dan memperkaya karunia Anda. Percaya pada itu dan diri Anda sendiri untuk melakukannya.

Giliranmu
Ayo—beri dirimu hadiah ini. Luangkan waktu sekitar setengah jam, menetap di tempat yang Anda sukai, dan mulai. Setelah Anda selesai, lipat surat itu ke dalam amplop (entah bagaimana email tidak sekuat itu), dan kirimkan.

Ketika, dalam beberapa hari, Anda dengan bingung mengintip tulisan tangan yang samar-samar akrab di amplop, seperti yang saya lakukan, dan kemudian membuka dan membaca surat Anda, saya jamin Anda akan tercengang. Anda juga akan didukung dan didukung, digerakkan dan direndahkan. Api kreatif Anda akan menyala dan memicu dedikasi Anda. Anda akan menyelesaikan jadwal untuk proyek Anda saat ini dan menaatinya.

Dan, lebih dari sebelumnya, Anda akan menerima dan menghargai orang yang menulis surat itu.

Penulis, editor, pelatih menulis, dan konselor spiritual, Noelle Sterne menulis fiksi dan nonfiksi dan telah menerbitkan lebih dari 250 karya di media cetak dan online. Dalam buku barunya, Trust Your Life: Sorry Yourself and Go After Your Dreams (Unity Books), dia membantu pembaca melepaskan penyesalan, memberi label ulang masa lalu mereka, dan mencapai kerinduan seumur hidup mereka. Kunjungi Noelle di www.trustyourlifenow.com