Pratica deliberata: come diventare bravi (a scrivere o qualsiasi altra cosa)

Come si diventa veramente bravi in ​​qualcosa, uno dei migliori al mondo? O almeno meglio di te?

Molte persone credono che la grandezza derivi dal talento e dall'inclinazione naturale. Credono che i grandi atleti e artisti nascano, non siano fatti, quindi che senso ha provare se non hai talento naturale?

Spillo

Ci credevo anch'io, ma tutto è cambiato per me quando ho scoperto la pratica , l'idea che non solo puoi diventare grande grazie ai tuoi sforzi, ma che tutti i migliori scrittori, musicisti, pittori e atleti del mondo hanno fatto lo stesso.

In questa guida, esploreremo come puoi diventare uno scrittore migliore seguendo i principi della pratica deliberata (questo è The Write Practice, dopotutto), ma in generale, come puoi migliorare il tuo livello di abilità in qualsiasi campo .

Esamineremo le quattro componenti della pratica deliberata che faranno funzionare davvero il tuo tempo di pratica. Infine, avremo la possibilità di iniziare effettivamente a praticare la nostra scrittura attraverso un esercizio di scrittura creativa.

Pronto a raggiungere i tuoi obiettivi di scrittura? Iniziamo!

I grandi scrittori sono nati o creati? (In altre parole, la pratica conta davvero?)

Come molte persone, da giovane aspirante scrittore, credevo che i grandi scrittori avessero talento, che avessero un'innata capacità di scrivere che li predisponeva al successo.

C'era un problema con questa mentalità, però, perché ogni volta che ricevevo un feedback negativo sulla mia scrittura, mi chiedeva se avessi abbastanza capacità naturali. Potevo avere successo a livello professionale quando le persone criticavano il mio lavoro migliore?

A volte mi scoraggiavo così tanto che penserei che dovrei semplicemente smettere. Ma poi, appena in tempo, qualcuno avrebbe elogiato la mia scrittura e io sarei tornato a credere di essere un genio destinato alla grandezza.

E questo è il problema di avere una mentalità fissa in cui nasci con una certa quantità di abilità naturali che predetermina la tua performance. Invece di essere in grado di utilizzare il feedback per migliorare il tuo livello di abilità, diventi molto vulnerabile ad esso.

Quando invece ho adottato una mentalità di crescita, credendo che il criterio più importante per il mio successo fosse la quantità di impegno che ho messo in pratica , ha cambiato tutto per me.

Questa mentalità mi ha aiutato a concentrarmi su ciò che potevo controllare - la mia concentrazione, perseveranza e gli allenatori e i mentori di cui mi circondavo - piuttosto che su ciò che era al di fuori del mio controllo, vale a dire qualsiasi talento innato che avessi o non avessi.

Ha trasformato la mia vita così tanto che ho fondato un'intera comunità attorno ad essa, The Write Practice, per aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi di scrittura attraverso una pratica deliberata.

Ma c'è una buona pratica, pratica che ti aiuterà ad avere successo nella tua vita di scrittore, e c'è una cattiva pratica che ti porterà solo a sprecare molte ore. Quali sono le componenti della pratica deliberata e puoi assicurarti di esercitarti in modo efficace?

Che cos'è la pratica deliberata? Definizione di pratica deliberata

Il termine pratica deliberata è stato coniato per la prima volta dallo psicologo K. Anders Ericsson e da un team di ricercatori per descrivere il motivo per cui alcuni musicisti classici ottengono prestazioni d'élite e altri no. Nel loro studio, KA Ericsson et al hanno affermato che quelli con prestazioni musicali di livello esperto hanno avuto almeno 10.000 ore di pratica nel corso della loro vita.

Malcolm Gladwell ha poi reso popolare questo nella "regola delle 10.000 ore", o circa dieci anni, nel suo libro Outliers .

Come afferma Ericsson, "Ciò si basa sui risultati di un'ampia gamma di domini in cui la ricerca ha suggerito che un minimo di 10 anni di duro lavoro diretto a un obiettivo è necessario affinché un individuo raggiunga un livello di competenza da esperto".

Le 4 componenti della pratica deliberata

Ci sono quattro principi di pratica deliberata che devi seguire se vuoi raggiungere prestazioni di livello esperto. Vale a dire, la pratica deliberata è strutturata, faticosa e richiede feedback e ripetizione.

Ecco le quattro cose di cui hai bisogno per sviluppare una pratica di scrittura efficace:

1. La pratica deliberata è strutturata

La pratica deliberata è un'attività strutturata con l'obiettivo esplicito di migliorare l'attuale livello di prestazioni. Ad esempio, se hai l'obiettivo di diventare un giocatore di basket migliore, semplicemente giocare molto a basket può portare a miglioramenti nelle prestazioni. Tuttavia, incorporare esercizi, esercizi e altri metodi di struttura per sviluppare determinati aspetti del tuo gioco porterà a miglioramenti molto più rapidi nelle prestazioni effettive.

Lo stesso vale per gli scrittori. Trascorrere molto tempo a scrivere ti aiuterà sicuramente a diventare uno scrittore migliore, ma avere un focus specifico quando scrivi ti aiuterà a migliorare più velocemente. Ad esempio, potresti concentrarti sullo spettacolo senza dire una sessione di scrittura, o quando stai montando, potresti concentrarti sulla creazione di dialoghi più realistici.

La pratica mirata si concentra su un aspetto, un'abilità specifica, non l'intero mestiere in una volta.

Inoltre, gli esercizi devono anche essere adattati al tuo attuale livello di abilità. Ciò significa che è utile avere un allenatore o un insegnante che può indirizzarti verso gli obiettivi giusti per il tuo livello di abilità.

Come dice Daniel Coyle in The Little Book of Talent , "C'è un posto, proprio al limite delle tue capacità, dove impari meglio e più velocemente".

Come applicarlo alla tua scrittura:

• Usa esercizi di scrittura brevi e strutturati (come quelli che abbiamo quotidianamente in The Write Practice) per esercitare abilità di scrittura specifiche.
• Scrivi diversi racconti. I racconti sono stati tradizionalmente il campo di allenamento per gli scrittori.
• Qualunque cosa tu faccia, finisci i tuoi pezzi di scrittura (ad es. romanzi, saggi, libri di saggistica, racconti, articoli). Se non finisci, fallisci in ogni fase del processo di scrittura e perdi molte opportunità di pratica.

2. La pratica deliberata è impegnativa

Quando senti che hai bisogno di 10.000 ore per diventare un artista di alto livello in un campo, che si tratti di scrittura, musica, atletica o contabilità, potresti pensare che tutto ciò che devi fare è dedicare le ore e raggiungerai tutto dei tuoi obiettivi.

Tuttavia, Ericsson chiama il tipo di pratica che consiste semplicemente nel mettere le ore "pratica ingenua" in contrapposizione a pratica deliberata e focalizzata. La pratica ingenua, scopre, non porta a prestazioni superiori. Invece, finisce con una relativa mediocrità.

In altre parole, non puoi scrivere su un diario per diventare un grande scrittore.

Come applicarlo alla tua scrittura:

• Scrivi un pezzo che puoi pubblicare. L'inserimento nel diario in privato è catartico, ma la scrittura estesa per il consumo pubblico ti costringe a impegnarti per migliorare.
• Ancora una volta, finisci i tuoi pezzi di scrittura. Scrivere fino a “The End” richiede uno sforzo, ma è ciò che serve per migliorare.
• Partecipa a un concorso di scrittura come questo.

3. La pratica deliberata richiede feedback

Senza il feedback di esperti, senza che qualcuno ti guardi alle spalle per vedere cosa funziona nella tua pratica e cosa no, semplicemente non migliorerai.

Puoi esercitarti per 100.000 ore, ma senza un feedback costante, il tuo livello di abilità si stabilizzerà.

Questo è stato il più grande cambiamento di gioco per me nella mia scrittura. Come ho già detto, consideravo i feedback negativi una minaccia per il mio talento.

Una volta che ho adottato una mentalità pratica, però, il feedback è diventato la mia più grande risorsa.

Come ottieni un feedback? Nel campo della scrittura il feedback proviene da tre punti: feedback di esperti da editori e altri professionisti, feedback da parte di altri autori e feedback del pubblico da parte dei lettori. Tutti sono incredibilmente utili e possono portare a cambiamenti duraturi, ma il feedback di esperti e pari dovrebbe avere la priorità.

Soprattutto, prendi tutti i feedback con gentilezza, accettando ciò che puoi imparare e lasciando andare ciò che non ti è utile in quel momento. Ricorda che un feedback costantemente negativo non significa che sei un pessimo scrittore o, ancor di più, che non sarai mai un grande scrittore. Significa solo che hai bisogno di più pratica!

Come applicarlo alla tua scrittura:

• Condividi la tua pratica e i tuoi pezzi di scrittura finiti con altri scrittori, ad esempio, nella comunità di workshop di Write Practice.
• Assumi un editore di sviluppo per darti un feedback sul tuo primo libro.
• Fai in modo che i lettori beta ricevano il feedback del pubblico.
• Dopo aver scritto qualcosa, non nasconderlo in un cassetto. Pubblicalo! Cosa puoi imparare dal feedback che ricevi?

4. La pratica deliberata richiede la ripetizione

Lavare. Risciacquare. Ripetere.

Miglioriamo attraverso una pratica costante, ripetendo i passaggi precedenti centinaia, persino migliaia di volte.

Stephen King ha scritto centinaia di racconti che sono stati rifiutati dagli editori prima che il suo primo fosse pubblicato. Avrebbe infilato un chiodo nelle lettere di rifiuto finché non ne avesse avuto una pila lunga quasi quanto il chiodo. Poi avrebbe iniziato la storia successiva.

Allo stesso modo, per sviluppare le tue capacità creative, hai bisogno di una pratica regolare. Scrivere una storia, un libro, un post sul blog, un saggio non è abbastanza. Invece, una volta che hai finito con un libro, inizia il successivo.

C'è qualcosa di liberatorio in questo. Così tante persone trattano la loro scrittura come una cosa che deve essere perfetta, e li blocca, causando il blocco dello scrittore e una miriade di altri problemi.

E se la tua scrittura non dovesse essere perfetta? E se potesse essere solo pratica? Come potrebbe cambiare la tua mentalità, aiutandoti a scrivere di più e diventare uno scrittore migliore più velocemente?

Come applicarlo alla tua scrittura:

• Pratica costantemente! Ecco perché pubblichiamo un nuovo esercizio di scrittura ogni giorno, per darti la possibilità di esercitarti. Iscriviti qui.
• Partecipa al programma 100 Day Book e completa un libro attraverso un processo collaudato. Poi, quando hai finito, scrivi un altro libro usando lo stesso procedimento!

Motivazione intrinseca vs. estrinseca

È anche qui che entra in gioco la motivazione intrinseca. Se stai scappando solo dalla motivazione estrinseca, dalle ricompense esterne, smetterai. Non avrai abbastanza guida per continuare a presentarti quando il lavoro si fa duro.

No, le persone che hanno successo sono intrinsecamente motivate. Hanno la grinta e la tenacia per andare avanti perché sono guidati dal lavoro stesso.

Adoro questa citazione di Robert Green, che penso parli a questo livello di impegno. Lui dice,

“ Impegnati nel processo creativo ci sentiamo più vivi che mai, perché stiamo facendo qualcosa e non solo consumando, padroni della piccola realtà che creiamo. Nel fare questo lavoro, stiamo infatti creando noi stessi. "

Hai questo livello di motivazione per la tua pratica? Potresti svilupparlo?

Come la pratica di scrittura può aiutarti a diventare uno scrittore migliore

Come ti eserciti a scrivere?

In The Write Practice, crediamo davvero che tutti possano diventare un grande scrittore attraverso una pratica deliberata.

Negli ultimi dieci anni abbiamo pubblicato migliaia di lezioni, creato centinaia di ore di video e corsi di formazione e condotto dozzine di corsi di scrittura.

In quel tempo, abbiamo aiutato milioni di persone ad apprendere nuove tecniche di scrittura, scrivere libri, essere pubblicati e raggiungere i propri obiettivi di scrittura.

Ci piacerebbe aiutare anche te.

Ogni giorno pubblichiamo una nuova lezione di scrittura ed esercizio, dandoti la possibilità di imparare qualcosa di nuovo e metterlo subito in pratica.

Se desideri esercitarti con noi, iscriviti alla nostra community di scrittori o considera di iniziare il tuo primo esercizio di pratica di seguito.

Buona pratica!

Allora che ne dici di te? Sei disposto a dedicare le tue 10.000 ore? Sei disposto a esercitarti a scrivere deliberatamente? Se lo sei, allora sei arrivato al posto di scrittura. . . ops, scusa, cattiva abitudine!