الممارسة المتعمدة: كيف تصبح عظيما (في الكتابة أو في أي شيء)

كيف تصبح رائعًا حقًا في شيء ما ، أحد الأفضل في العالم؟ أو على الأقل أفضل منك؟

يعتقد الكثير من الناس أن العظمة تأتي من الموهبة والميل الطبيعي. إنهم يؤمنون بأن الرياضيين والفنانين العظماء يولدون ولا يصنعون ، فما الفائدة من المحاولة إذا لم تكن موهوبًا بشكل طبيعي؟

دبوس

كنت أعتقد ذلك أيضًا ، لكن كل شيء تغير بالنسبة لي عندما اكتشفت الممارسة ، فكرة أنه لا يمكنك فقط أن تصبح رائعًا من خلال جهودك الخاصة ، ولكن أفضل الكتاب والموسيقيين والرسامين والرياضيين في العالم لديهم فعلت الشيء نفسه.

في هذا الدليل ، سنستكشف كيف يمكنك أن تصبح كاتبًا أفضل باتباع مبادئ الممارسة المتعمدة (هذه هي ممارسة الكتابة ، بعد كل شيء) ، ولكن بشكل عام ، كيف يمكنك تحسين مستوى مهارتك في مجال نيويورك .

سننظر في المكونات الأربعة للممارسة المتعمدة التي ستجعل وقت التدريب الخاص بك يعمل بالفعل. أخيرًا ، سنحصل على فرصة لبدء ممارسة كتابتنا فعليًا من خلال تمرين الكتابة الإبداعية.

هل أنت جاهز لتحقيق أهدافك في الكتابة؟ هيا بنا نبدأ!

هل ولد الكتاب العظماء أم صنعوا؟ (بعبارة أخرى ، هل الممارسة مهمة حقًا؟)

مثل الكثير من الناس ، ككاتب شاب وطموح ، كنت أؤمن أن الكتاب العظماء موهوبون ، وأن لديهم قدرة فطرية على الكتابة مما جعلهم يميلون للنجاح.

كانت هناك مشكلة في هذه العقلية ، لأنه في كل مرة أتلقى فيها تعليقات سلبية على كتابتي ، جعلني أتساءل عما إذا كان لدي ما يكفي من القدرة الطبيعية. هل يمكنني أن أنجح على المستوى المهني عندما كان الناس ينتقدون أفضل أعمالي؟

في بعض الأحيان أشعر بالإحباط لدرجة أنني أعتقد أنني يجب أن أستقيل. ولكن بعد ذلك ، في الوقت المناسب ، يمدح شخص ما كتاباتي وسأعود إلى الاعتقاد بأنني عبقري مقدر للعظمة.

وهذه هي مشكلة امتلاك عقلية ثابتة تولد فيها بقدر معين من القدرة الطبيعية التي تحدد أدائك مسبقًا. بدلاً من أن تكون قادرًا على استخدام التعليقات لتحسين مستوى مهارتك ، فإنك تصبح شديد الضعف تجاهها.

عندما تبنت بدلاً من ذلك عقلية النمو ، معتقدًا أن أهم معيار لنجاحي هو مقدار الجهد الذي أبذله موضع التنفيذ ، فقد غيرت كل شيء بالنسبة لي.

ساعدتني هذه العقلية على التركيز على ما يمكنني التحكم فيه - تركيزي وإصرارتي والمدربين والموجهين الذين أحاطت بهم - بدلاً من ما كان خارج عن إرادتي ، أي المواهب الفطرية التي أمتلكها أو لا أمتلكها.

لقد غيرت حياتي كثيرًا لدرجة أنني بدأت مجتمعًا كاملاً حولها ، ممارسة الكتابة ، لمساعدة الآخرين على تحقيق أهداف كتابتهم من خلال الممارسة المتعمدة.

ولكن هناك ممارسة جيدة ، وممارسة ستساعدك بالفعل على النجاح في حياتك الكتابية ، وهناك ممارسة سيئة ستؤدي فقط إلى إضاعة الكثير من الساعات. ما هي مكونات الممارسة المتعمدة ، وهل يمكنك التأكد من أنك تمارسها بشكل فعال؟

ما هي الممارسة المتعمدة؟ تعريف الممارسة المتعمدة

صاغ عالم النفس ك. أندرس إريكسون مصطلح الممارسة المتعمدة لأول مرة وفريق من الباحثين لوصف سبب تحقيق بعض الموسيقيين الكلاسيكيين لأداء النخبة والبعض الآخر لا يحققه. في دراستهم ، ذكر KA Ericsson وآخرون أن أولئك الذين لديهم أداء على مستوى الخبراء في الموسيقى لديهم ما لا يقل عن 10000 ساعة من التدريب على مدار حياتهم.

ثم شاع مالكولم جلادويل هذا في "قاعدة 10000 ساعة" ، أو حوالي عشر سنوات ، في كتابه القيم المتطرفة .

كما يقول إريكسون ، "يعتمد هذا على النتائج من مجموعة واسعة من المجالات حيث اقترحت الأبحاث أن 10 سنوات على الأقل من العمل الجاد الموجه نحو الهدف مطلوب للفرد للوصول إلى مستوى من إتقان الخبراء."

المكونات الأربعة للممارسة المتعمدة

هناك أربعة مبادئ ممارسة مدروسة يجب عليك اتباعها إذا كنت ترغب في الوصول إلى أداء على مستوى الخبراء. وبالتحديد ، فإن الممارسة المتعمدة تكون منظمة ومجهدة وتتطلب التغذية الراجعة والتكرار.

فيما يلي الأشياء الأربعة التي تحتاجها لتطوير ممارسة كتابة فعالة:

1. هيكل الممارسة المتعمدة

الممارسة المتعمدة هي نشاط منظم بهدف واضح لتحسين المستوى الحالي للأداء. على سبيل المثال ، إذا كان لديك هدف أن تصبح لاعب كرة سلة أفضل ، فإن لعب الكثير من كرة السلة قد يؤدي إلى تحسين الأداء. ومع ذلك ، فإن دمج التدريبات والتمارين وأساليب الهيكل الأخرى لتطوير جوانب معينة من لعبتك سيؤدي إلى تحسينات أسرع في الأداء الفعلي.

وينطبق الشيء نفسه على الكتاب. سيساعدك قضاء الكثير من الوقت في الكتابة بالتأكيد على أن تصبح كاتبًا أفضل ، لكن التركيز بشكل خاص عند الكتابة سيساعدك على التحسن بشكل أسرع. على سبيل المثال ، يمكنك التركيز على برنامج لا تخبر جلسة كتابة واحدة ، أو عندما تقوم بالتحرير ، يمكنك التركيز على صياغة حوار أكثر واقعية.

تركز الممارسة الهادفة على جانب واحد ، مهارة واحدة محددة ، وليس الحرفة بأكملها في وقت واحد.

أيضًا ، يجب أيضًا تصميم التمارين وفقًا لمستوى مهارتك الحالي. هذا يعني أن وجود مدرب أو معلم يمكنه توجيهك إلى النقاط المناسبة لمستوى مهارتك أمر مفيد.

كما يقول Daniel Coyle في The Little Book of Talent ، "هناك مكان ، على حافة قدرتك ، حيث تتعلم بشكل أفضل وأسرع."

كيفية تطبيقه على كتابتك:

• استخدم تمارين كتابية قصيرة منظمة (مثل تلك التي لدينا يوميًا في تمرين الكتابة) لممارسة مهارات كتابة معينة.
• اكتب عدة قصص قصيرة. كانت القصص القصيرة تقليديا ساحة تدريب للكتاب.
• مهما فعلت ، أكمل مقالاتك الكتابية (مثل الروايات والمقالات والكتب الواقعية والقصص القصيرة والمقالات). إذا لم تنته ، فإنك تفشل في اجتياز كل مرحلة من مراحل عملية الكتابة وتفوتك العديد من فرص التدريب.

2. الممارسة المتعمدة فعالة

عندما تسمع أنك بحاجة إلى 10000 ساعة لتصبح مؤديًا عالي المستوى في مجال ما ، سواء كان ذلك في الكتابة أو الموسيقى أو ألعاب القوى أو المحاسبة ، فقد تعتقد أن كل ما عليك فعله هو وضع ساعات وستصل إلى كل شيء. من أهدافك.

ومع ذلك ، يطلق إريكسون على نوع الممارسة الذي يتعلق فقط بوضع الساعات "ممارسة ساذجة" بدلاً من الممارسة المتعمدة والمركزة. يكتشف أن الممارسة الساذجة لا تؤدي إلى أداء متفوق. وبدلاً من ذلك ، ينتهي الأمر بمتوسط ​​نسبي.

بعبارة أخرى ، لا يمكنك أن تسجل طريقك لتصبح كاتبًا رائعًا.

كيفية تطبيقه على كتابتك:

• اكتب قطعة يمكنك نشرها. تدوين اليوميات على انفراد هو أمر شافي ، لكن الكتابة الموسعة للاستهلاك العام تجبرك على بذل الجهد المطلوب للتحسن.
• مرة أخرى ، أنهِ قطع كتابتك . تتطلب الكتابة حتى "النهاية" جهدًا ، ولكن هذا هو المطلوب لتحسينها.
• انضم إلى مسابقة كتابة مثل هذه.

3. الممارسة المتعمدة تتطلب تغذية راجعة

بدون ملاحظات الخبراء ، وبدون أن ينظر شخص ما من فوق كتفك ليرى ما ينجح في ممارستك وما لا ينجح ، فلن تتحسن ببساطة.

يمكنك التدرب لمدة 100000 ساعة ، ولكن بدون ردود فعل مستمرة ، فإن مستوى مهارتك سيصل إلى مرحلة الاستقرار.

كان هذا أكبر تغيير لقواعد اللعبة بالنسبة لي في كتابتي. كما ذكرت ، كنت أنظر إلى التعليقات السلبية على أنها تهديد لموهبتي.

بمجرد أن تبنت عقلية ممارسة ، أصبحت الملاحظات أعظم موردي.

كيف تحصل على ردود الفعل؟ في مجال الكتابة ، تأتي التعليقات من ثلاثة أماكن: تعليقات الخبراء من المحررين وغيرهم من المهنيين ، وتعليقات الأقران من الكتاب الآخرين ، وتعليقات الجمهور من القراء. جميعها مفيدة بشكل لا يصدق ويمكن أن تؤدي إلى تغيير دائم ، ولكن يجب إعطاء الأولوية لملاحظات الخبراء والأقران.

الأهم من ذلك كله ، أن تأخذ جميع التعليقات بلطف ، وتقبل ما يمكنك تعلمه وتتخلى عن ما هو غير مفيد لك في تلك اللحظة. تذكر أن التعليقات السلبية باستمرار لا تعني أنك كاتب سيء ، أو أكثر من ذلك ، أنك لن تكون كاتبًا رائعًا أبدًا. هذا يعني فقط أنك بحاجة إلى مزيد من الممارسة!

كيفية تطبيقه على كتابتك:

• شارك ممارستك ومقاطعك الكتابية النهائية مع كتاب آخرين ، على سبيل المثال ، في مجتمع Write Practice Workshop.
• عيّن محررًا تطويريًا لإعطائك ملاحظات على كتابك الأول.
• احصل على قارئات بيتا لتلقي ملاحظات الجمهور.
• بعد أن تكتب شيئًا ، لا تخفيه في الدرج. انشرها! ماذا يمكنك أن تتعلم من ردود الفعل التي تتلقاها؟

4. الممارسة المتعمدة تتطلب التكرار

اغسل ثم اشطف. يكرر.

نتحسن من خلال الممارسة المتسقة ، من خلال تكرار الخطوات المذكورة أعلاه مئات ، بل وآلاف المرات.

اشتهر ستيفن كينج بكتابة مئات القصص القصيرة التي رفضها المحررون قبل نشر روايته الأولى. كان يضع مسمارًا في رسائل الرفض حتى يكون لديه كومة منها تقريبًا بطول الظفر. ثم يبدأ القصة التالية.

بنفس الطريقة ، لتنمية مهاراتك الإبداعية ، تحتاج إلى ممارسة منتظمة. كتابة قصة واحدة ، كتاب واحد ، مشاركة مدونة واحدة ، مقال واحد لا يكفي. بدلاً من ذلك ، بمجرد الانتهاء من كتاب واحد ، ابدأ الكتاب التالي.

هناك شيء يتحرر من هذا. يتعامل الكثير من الناس مع كتاباتهم على أنها شيء يجب أن يكون مثاليًا ، ويجمدهم ، مما يتسبب في منع الكاتب ومجموعة من المشاكل الأخرى.

ماذا لو لم تكن كتابتك مثالية؟ ماذا لو كان يمكن أن يكون مجرد ممارسة؟ كيف يمكن لهذا أن يغير طريقة تفكيرك ، ويساعدك على كتابة المزيد وتصبح كاتبًا أفضل بشكل أسرع؟

كيفية تطبيقه على كتابتك:

• تدرب باستمرار! لهذا السبب ننشر تمرينًا كتابيًا جديدًا كل يوم ، لمنحك فرصة للممارسة. اشترك هنا.
• انضم إلى برنامج 100 Day Book وقم بإنهاء كتاب من خلال عملية مجربة. ثم ، عند الانتهاء ، اكتب كتابًا آخر باستخدام نفس العملية!

الجوهر مقابل الدافع الخارجي

هذا أيضًا هو المكان الذي يأتي فيه الدافع الجوهري. إذا كنت تهرب فقط من الدافع الخارجي والمكافآت الخارجية ، فستتوقف عن العمل. لن يكون لديك ما يكفي من القيادة لمواصلة الظهور عندما يصبح العمل صعبًا.

لا ، الأشخاص الذين ينجحون لديهم دوافع جوهرية. لديهم الجرأة والمثابرة على الاستمرار لأنهم مدفوعون بالعمل نفسه.

أحب هذا الاقتباس من روبرت جرين ، والذي أعتقد أنه يتحدث عن هذا المستوى من الالتزام. هو يقول،

" من خلال الانخراط في العملية الإبداعية ، نشعر بأننا على قيد الحياة أكثر من أي وقت مضى ، لأننا نصنع شيئًا ولا نستهلك فقط ، أسياد الواقع الصغير الذي نخلقه. في القيام بهذا العمل ، نحن في الواقع نخلق أنفسنا. "

هل لديك هذا المستوى من الدافع لممارستك؟ هل يمكنك تطويره؟

كيف يمكن لممارسة الكتابة أن تساعدك في أن تصبح كاتبًا أفضل

كيف تتدرب على الكتابة؟

في The Write Practice ، نعتقد حقًا أنه يمكن لأي شخص أن يصبح كاتبًا عظيمًا من خلال الممارسة المتعمدة.

على مدى السنوات العشر الماضية ، نشرنا آلاف الدروس ، وأنشأنا مئات الساعات من مقاطع الفيديو والدورات التدريبية ، وقادنا العشرات من دورات الكتابة.

في ذلك الوقت ، ساعدنا الملايين من الناس على تعلم تقنيات الكتابة الجديدة ، وكتابة الكتب ، والنشر ، وتحقيق أهدافهم الكتابية.

نحن نحب مساعدتك أيضًا.

كل يوم ، ننشر درسًا جديدًا في الكتابة وتمرينًا ، مما يتيح لك فرصة تعلم شيء جديد وتطبيقه على الفور.

إذا كنت ترغب في التدرب معنا ، فقم بالتسجيل في مجتمع الكتابة لدينا أو ضع في اعتبارك بدء تمرينك التدريبي الأول أدناه.

ممارسة سعيدة!

إذا. ماذا عنك؟ هل أنت على استعداد لوضع 10000 ساعة في عملك؟ هل أنت على استعداد لممارسة الكتابة عمدا؟ إذا كنت كذلك ، فقد أتيت إلى مكان الكتابة. . . عفوًا ، آسف ، هذه العادة السيئة!