Jak stworzyć inspirujące miejsce do pisania?

Gdzie piszesz?

Czy wiesz, gdzie piszesz, może mieć wpływ na to, jak dobrze i jak często piszesz?

Wyobraź sobie pisanie w miejscu, które jest czyste, uporządkowane i wolne od bałaganu. Wszystko ma swoje miejsce i jest łatwo dostępne. A wszystko, co cię otacza, odzwierciedla to, kim jesteś i kim chcesz być.

Z łatwością przechodzisz przez swój dzień pracy, wspierany wiedzą, że wszystko jest w porządku. Twój umysł jest czysty, a twoja energia uwolniona, aby być w chwili obecnej. Piszesz zainspirowany pięknym otoczeniem, które stworzyłeś.

Brzmi całkiem nieźle, prawda?

Teraz zastanów się, gdzie aktualnie piszesz. Jeśli Twoje miejsce pracy nie jest inspirujące, nie martw się! Wystarczy wykonać te dwanaście prostych kroków.

1. Pozbądź się bałaganu w miejscu pracy.

Usuwanie bałaganu jest prawdopodobnie najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby stworzyć bardziej inspirującą przestrzeń do pracy i zwiększyć swoją produktywność.

Bałagan obciąża nasze umysły, zajmuje miejsce, zmniejsza naszą motywację i blokuje nowe pomysły i możliwości przed pojawieniem się w naszym życiu. Jeśli myśl o usunięciu bałaganu wydaje się przytłaczająca, zacznij od małych rzeczy.

Zdobądź zegar, ustaw go i skup się na porządkowaniu tylko jednej szuflady lub jednej części biurka, przez zaledwie dziesięć minut każdego dnia. Po zakończeniu tego obszaru przejdź do następnego.

2. Usuń lub napraw wszystko, co jest zepsute.

Rzeczy, które są zepsute, mogą nas frustrować, przeszkadzać i sprawiać, że czujemy się źle. Jeśli coś w twoim biurze jest zepsute, zadaj sobie pytanie, czy chcesz to naprawić w tym tygodniu.

Jeśli nie, prawdopodobnie nie jest to bardzo ważne ani przydatne, więc jest bałaganem. Jeśli nie wiesz, jak się pozbyć czegoś, co Cię powstrzymuje, odwiedź Earth 911, aby uzyskać wskazówki, jak pozbyć się wszystkiego, od elektroniki po farbę!

3. Zmień nawyki, które tworzą bałagan.

Zatrzymaj bałagan u jego źródła. Kiedy wnosisz coś do swojego miejsca pracy, od razu zdecyduj, co zamierzasz z tym zrobić. Nie kładź tego na biurku i odkładaj decyzję na później!

Decydując, co jest bałaganem, a co nie, zadaj sobie trzy pytania:

• Czy to przydatne?
• Czy to jest piękne i/lub inspirujące?
• Czy to jest kochane?

Jeśli odpowiedź na wszystkie trzy pytania brzmi „nie”, oznacza to bałagan.

Jeśli odpowiedź na którekolwiek z pytań brzmi „tak”, znajdź wyznaczone miejsce na przechowywanie artykułu. Kluczem jest dokonanie wyboru, a następnie rzucenie go lub znalezienie dla niego miejsca.

Zaplanuj także cotygodniową konserwację bałaganu. Gdy sprzątanie bałaganu stanie się częścią Twojej rutyny, będzie to mniej czasochłonne i zniechęcające.

4. Zakotwicz swój cel w swoim miejscu pracy.

Poczujesz się bardziej zmotywowany i będziesz miał bardziej pozytywne nastawienie, jeśli twój cel pisania znajdzie odzwierciedlenie w twoim otoczeniu.

Stwórz deklarację misji lub miej przedmioty, cytaty i wizualizacje, które przypominają ci, dlaczego zdecydowałeś się pisać. Na przykład zdjęcie twoich dzieci lub małżonka przypominające ci, że twoje pisanie pomaga wspierać twoją rodzinę. Albo obraz ludzi, których pisanie pomogło lub zainspirowało.

5. Umieść meble w pozycji dowodzenia.

W Feng Shui (starożytnej chińskiej sztuce umieszczania) pozycja dowodzenia, znana również jako pozycja mocy, opisuje miejsce w pokoju, w którym osoba czuje się najbardziej chroniona i wzmocniona.

To jest miejsce, w którym masz widok na drzwi – bez bezpośredniego patrzenia na nie – a najlepiej solidną ścianę za plecami. W ludzkiej naturze jest czuć się bardziej komfortowo, gdy widzimy, kto lub co się do nas zbliża.

Ustawienie krzesła w pozycji dowodzenia pozwala lepiej się skoncentrować, bez rozpraszania się tym, co dzieje się za tobą. W Feng Shui ta pozycja symbolizuje również otwartość na możliwości.

6. Wybierz ergonomiczne meble.

Wybierz krzesło biurowe, które wspiera plecy i zachęca do dobrej postawy. Upewnij się również, że biurko i klawiatura znajdują się na wygodnej wysokości, co zmniejsza stres fizyczny i zmęczenie spowodowane długimi godzinami pracy.

7. Wymień żarówki fluorescencyjne na żarówki o pełnym spektrum.

Żarówki o pełnym spektrum naśladują naturalne światło słoneczne i tworzą bardziej relaksującą atmosferę niż inne rodzaje oświetlenia.

Jeśli nie możesz wymienić napowietrznych żarówek fluorescencyjnych w swoim miejscu pracy, rozważ ich wyłączenie i zamiast tego użyj lamp i oświetlenia zadaniowego. Właściwe oświetlenie zmniejsza zmęczenie oczu.

8. Otwórz okna.

Wpuszczanie światła słonecznego i świeżego powietrza może podnieść na duchu i dodać energii.

Czy wiesz, że badanie przeprowadzone przez Agencję Ochrony Środowiska wykazało, że zanieczyszczenie wewnątrz domu może być dwa do pięciu razy wyższe niż na zewnątrz, nawet w dużych, uprzemysłowionych miastach?

Otwieranie okien umożliwia wydostawanie się niezdrowych oparów (uwalnianych ze sprzętu biurowego, środków czystości, dywanów itp.) i dopływ świeżego powietrza.

9. Przejdź na całkowicie naturalne środki czyszczące.

Konwencjonalne środki czyszczące zawierają agresywne chemikalia, w tym amoniak i fenol, które mogą podrażniać skórę i płuca oraz powodować bóle głowy. Produkty te są również jedną z głównych przyczyn zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach.

Więc zamiast sprzątać miejsce pracy, w rzeczywistości zanieczyszczasz powietrze, którym oddychasz!

Aby uniknąć narażenia na te niebezpieczne zanieczyszczenia, szukaj nietoksycznych, bezpiecznych dla środowiska środków czyszczących.

10. Ogranicz rozpraszanie uwagi.

Często nasze miejsca pracy, zwłaszcza jeśli pracujemy w domu, nie są dedykowanymi biurami. Wielu pisarzy pracuje w swojej kuchni, salonie, sypialni, pokoju gościnnym ze sprzętem do ćwiczeń i tak dalej.

Nic dziwnego, że trudno nam się skupić, gdy otaczają nas liczne rozrywki, takie jak telewizor, sprzęt do ćwiczeń, zlew pełen brudnych naczyń czy puste łóżko zapraszające nas na drzemkę!

Jeśli to możliwe, stwórz pomieszczenie lub wnękę przeznaczoną do pisania. Jeśli to nie jest możliwe, ustaw krzesło tak, aby nie patrzeć na cokolwiek, co mogłoby odwrócić twoją uwagę od zadania.

11. Utwórz widok.

Jeśli nie masz dobrego widoku z miejsca, w którym siedzisz, stwórz taki widok z roślinami, dziełami sztuki lub zdjęciami. Wybierz inspirujące dzieła sztuki, które pobudzają Twoją kreatywność, lub spokojne obrazy, które pomogą Ci się skoncentrować.

Użyj swojego biurka, aby trzymać podnoszące na duchu zdjęcia, takie jak zdjęcia z ostatnich wakacji, lub ułóż atrakcyjne klipy z czasopism na tablicy korkowej.

12. Wprowadź naturę do domu.

Natura pomaga nam się zrelaksować i czuć się bardziej skupionym. Rozważ dodanie roślin, świeżych kwiatów lub fontanny, aby upiększyć swoje miejsce pracy.

Fontanna ma dodatkową zaletę: kojący dźwięk wody może służyć jako biały szum, maskujący niepożądane dźwięki, takie jak ruch uliczny.

Możesz ozdobić je naturalnymi materiałami, takimi jak konopie, sizal lub drewno, albo użyć wizualizacji natury, aby stworzyć kojące otoczenie.

Wdrożenie tych prostych wskazówek pomoże Ci stworzyć miejsce pracy, które wspiera Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Twoje pisanie będzie inspirowane pięknym otoczeniem, które stworzyłeś.

W końcu jako pisarz prawdopodobnie spędzasz dużo czasu przy biurku, dlaczego więc nie stworzyć przestrzeni, w której lubisz spędzać czas?

Jak wyglądałaby lub czuła się Twoja inspirująca przestrzeń do pracy? Zostaw komentarz poniżej!