書くためのインスピレーションを与えるワークスペースを作成する方法

どこに書きますか？

どこに書くかが、どれだけ上手く、どれくらいの頻度で書くかに影響を与える可能性があることを知っていますか？

清潔で整理された、すっきりとした空間で書くことを想像してみてください。 すべてに場所があり、簡単にアクセスできます。 そして、あなたを取り巻くすべてのものは、あなたが誰であり、誰になりたいかを反映しています。

あなたはすべてが順調であるという知識に支えられて、あなたの仕事を簡単に流れます。 あなたの心ははっきりしていて、あなたのエネルギーは今の瞬間にあるように解放されています。 あなたはあなたが作成した美しい環境に触発されて書いています。

かなりいいですね。

次に、現在どこに書いているかを考えてください。 ワークスペースが刺激的でない場合でも、心配しないでください。 これらの12の簡単な手順に従ってください。

1.ワークスペースを整理します。

整理整頓は、より刺激的なワークスペースを作成し、生産性を向上させるためにできる最も重要なことです。

クラッターは私たちの心に重くのしかかり、スペースを取り、私たちのモチベーションを低下させ、新しいアイデアや機会が私たちの生活に入るのを妨げます。 整理整頓の考えが圧倒されると感じたら、小さなことから始めてください。

タイマーを取得して設定し、1日10分間、引き出し1つまたはデスクの1つのセクションを整理することに集中します。 その領域が完了したら、次の領域に進みます。

2.壊れているものをすべて取り除くか修正します。

壊れたものは私たちを苛立たせ、邪魔をし、気分を悪くする可能性があります。 オフィスの何かが壊れている場合は、今週それを修正してもよいかどうか自問してください。

そうでない場合、それはおそらくそれほど重要でも有用でもないので、雑然としています。 何かを処分する方法がわからない場合は、Earth 911にアクセスして、電子機器から塗料まですべてを処分する方法のヒントを確認してください。

3.雑然とした習慣を変える。

そのソースで混乱を停止します。 ワークスペースに何かを持ち込むときは、それをどうするかをすぐに決めてください。 机の上に積み上げて、後で決定を延期しないでください！

何が雑然としていて何がそうでないかを決めるときは、次の3つの質問を自問してください。

• これは役に立ちますか？
• これは美しく、そして/またはインスピレーションを与えますか？
• これは愛されていますか？

3つの質問すべての答えが「いいえ」の場合、それは雑然としています。

質問のいずれかに対する答えが「はい」の場合は、記事を保管するための指定された場所を見つけてください。 重要なのは、選択をしてからそれを投げるか、その場所を見つけることです。

また、毎週の雑然としたメンテナンスをスケジュールします。 雑然とした整理が日常業務の一部になると、時間と手間が省けます。

4.ワークスペースに目的を固定します。

書く目的が周囲に反映されていれば、やる気が出て前向きな見方ができます。

ミッションステートメントを作成するか、書くことを選択した理由を思い出させるオブジェクト、引用、ビジュアルを用意します。 たとえば、あなたの文章があなたの家族をサポートするのに役立つことを思い出させるあなたの子供や配偶者の写真。 または、あなたの文章が助けたり、インスピレーションを与えたりした人々のイメージ。

5.家具をコマンドポジションに配置します。

風水（古代中国の配置芸術）では、コマンドポジションは、パワーポジションとも呼ばれ、人が最も保護され、力を与えられていると感じる部屋の場所を表します。

これは、ドアを直接正面に向けることなく、理想的には背中の後ろにしっかりとした壁が見える場所です。 誰が、何が近づいているのかがわかると、より快適に感じるのは人間の本性です。

椅子をコマンドポジションに置くと、背後で起こっていることに気を取られることなく、集中力を高めることができます。 風水では、この位置はまた機会に開かれていることを象徴しています。

6.人間工学に基づいた家具を選択します。

あなたの背中を支え、良い姿勢を促すオフィスチェアを選びましょう。 また、デスクとキーボードが快適な高さにあることを確認して、長時間の作業による物理的なストレスと負担を軽減してください。

7.蛍光灯をフルスペクトル電球と交換します。

フルスペクトル電球は自然光をエミュレートし、他のタイプの照明よりもリラックスした雰囲気を作り出します。

ワークスペースで頭上の蛍光灯を変更できない場合は、それらをオフにして、代わりにランプとタスク照明を使用することを検討してください。 適切な照明は目の疲れを軽減します。

8.ウィンドウを開きます。

日光と新鮮な空気を取り入れることで、気分を高揚させ、エネルギーを高めることができます。

環境保護庁の調査によると、大規模な工業都市でも、家の中の汚染は家の外よりも2〜5倍高くなる可能性があることがわかっていますか？

窓を開けると、不健康な煙（事務機器、クリーニング製品、カーペットなどから放出される）が出て、新鮮な空気が入る方法ができます。

9.すべて天然の洗浄剤に切り替えます。

従来の洗浄剤には、アンモニアやフェノールなどの過酷な化学物質が含まれており、皮膚や肺を刺激し、頭痛を引き起こす可能性があります。 これらの製品は、室内空気汚染の主な原因の1つでもあります。

つまり、ワークスペースを掃除する代わりに、実際に呼吸する空気を汚染しているのです。

これらの危険な汚染物質にさらされないように、無毒で環境に安全な洗浄剤を探してください。

10.気を散らすものを減らします。

多くの場合、特に自宅で仕事をしている場合、私たちのワークスペースは専用のオフィスではありません。 多くの作家は、キッチン、居間、寝室、運動器具と共有する客室などで働いています。

テレビ、ジム設備、汚れた皿でいっぱいの流し台、または昼寝に誘う空のベッドなど、多くの気晴らしに囲まれていると、集中するのに苦労するのも不思議ではありません。

可能であれば、執筆専用の部屋または床の間を作成します。 それが不可能な場合は、あなたの注意をあなたの仕事からそらす可能性のあるものを見ないようにあなたの椅子を配置してください。

11.ビューを作成します。

座っている場所からの眺めがよくない場合は、植物、アートワーク、または写真を使用して作成してください。 あなたの創造性を刺激するインスピレーションを与えるアートワーク、またはあなたが集中するのを助ける平和なイメージを選択してください。

デスクを使って、最後の休暇の写真などの高揚感のある写真を収めたり、魅力的なマガジンクリップをコルクボードに配置したりできます。

12.自然を屋内に持ち込みます。

自然は私たちがリラックスしてより集中していると感じるのを助けます。 ワークスペースを美しくするために、植物、生花、または噴水を追加することを検討してください。

噴水には追加の利点があります。水の心地よい音がホワイトノイズとして機能し、交通などの不要な音を隠すことができます。

麻、サイザル麻、木などの天然素材で装飾するか、自然のビジュアルを使用して落ち着いた環境を作り出すことができます。

これらの簡単なヒントを実装すると、健康と幸福をサポートするワークスペースを作成するのに役立ちます。 あなたの文章は、あなたが作成した美しい環境に触発されます。

結局のところ、作家としては机で過ごす時間が多いのではないでしょうか。楽しい時間を過ごせる空間を作ってみませんか？

あなたのインスピレーションあふれるワークスペースはどのように見えますか？ 以下にコメントを残してください！