Как быть креативным, когда ваш мозг не хочет играть

Вы умеете быть креативным?

Посмотрите, звучит ли эта сцена знакомо…

Пришло время писать. Вы сидите за компьютером, а ваш любимый напиток находится на расстоянии вытянутой руки. Освещение в самый раз — и у вас есть климат-контроль, настроенный именно так, как вам нравится.

Условия идеальные.

Ты кладешь пальцы на клавиши и…

а также…

Ничего.

По крайней мере, ничего интересного или оригинального. Вы зашли в тупик. Закончился бензин – заправочной станции не видно.

Блокировка такого рода может проявляться в разных, но одинаково раздражающих формах.

У вас может быть несколько идей, но даже на ваш взгляд они кажутся скучными, как мельба-тост. Иногда у вас может быть слишком много идей, которые никак не связаны друг с другом. А в других случаях у вас вообще нет идей.

Если вы с этим не сталкивались – значит, вы, вероятно, недостаточно пишете.

Но быть креативным весело и легко, верно?

Остальному миру нравится думать о нас, «творческих типах», как о любящих веселье, свободно живущих причудливых людях, которые беззаботно слоняются по миру. У них есть представление о том, что быть творческим легко (или, по крайней мере, не сложно).

Мы с тобой чертовски хорошо знаем, что это неправда. Быть «творческим задирой» сложно , а создать что-то значимое еще сложнее.

В конце концов, для всех нас, кто пишет, наступает время, когда наш мозг решает, что пора немного отдохнуть и расслабиться. Наш мозг проверяет. Оно не хочет играть.

Я говорю не только о писательском блоке. Я также говорю о давлении, добровольном или нет, чтобы быть творческим изо дня в день.

Если у вас возникают трудности с запуском творческого процесса или ваш разум забит слишком большим количеством пересекающихся мыслей и неполных идей, взятых неизвестно откуда, постоянное стремление создавать качественную работу вызывает стресс. А стресс только усугубляет ситуацию.

Итак, когда вы сталкиваетесь с этими камнями преткновения, что вы делаете? К счастью, есть несколько довольно простых решений подобных творческих засух.

Тщательно собирайте информацию

Начните собирать интересные идеи из статей, книг, постов в блогах, которые вы читали, забавные вещи, которые всплывают в течение дня, и все, что бросается в глаза или заставляет вас «хммм».

Делайте заметки всякий раз, когда вам приходит в голову интересная идея, вырезайте статьи и записывайте их в свои блокноты, станьте наркоманом Evernote. Сохраняйте информацию, записывайте целые абзацы, фрагменты предложений, заголовки, слоганы — все, что покажется вам интересным.

Гораздо проще заниматься творчеством, когда вас окружают интересные идеи.

Перейти к старой школе с ручкой и бумагой

Помните ручки?

ручка - существительное
1. Дозатор чернил для ручного письма из прошлого.

То были времена! Я брал себе ручку и бумагу. Тогда садись на мою лошадь и езжай на нем в город. Я бы зашел в старый универсальный магазин или, может быть, в салун и провел бы на этом день.

А если серьезно — хотя я так же зависим от технологий, как и любой другой человек, я считаю, что старомодная ручка и бумага лучше всего подходят для ведения заметок, планирования, черчения и размышлений. Это более активный, тактильный опыт, который имеет совершенно другое ощущение, чем набор текста.

Есть что-то особенное в том, что вы можете держать эти страницы в руке, класть их рядом друг с другом, скреплять их скотчем, рисовать стрелки от одной к другой или физически манипулировать ими, что заставляет течь творческие соки.

Конечно, я храню горы информации на своем компьютере, и у меня, как и у всех остальных, сохранено невероятное количество PDF-файлов. Дело в том, что трудно смотреть на несколько из них сразу или сравнивать их рядом. Старая добрая бумага в сочетании со всеми вашими крутыми цифровыми инструментами может помочь вам проявить творческий подход с совершенно новой точки зрения.

Максимизируйте силу пересечения

Настоящее творчество исходит из пересечений. Пересечения идей, культур и дисциплин. У всех нас довольно ограниченный опыт. Просто из-за того, что мы такие, мы развиваем своего рода туннельное видение.

Электрики большую часть дня думают о ваттах и ​​вольтах, поэтому на их ментальный мир сильно влияет этот тип мышления. Писатели думают (среди прочего) о словах, структуре и способах передачи идей. Таким образом, наш мир находится под влиянием такого мышления.

Чтобы быть креативным, вам нужно начать смотреть на то, где ваш мир сталкивается с другими мирами.

И как вы это делаете? Я рад, что вы спросили!

Поиграй в чужой песочнице

Допустим, вы архитектор, работающий над проектом. Хотя большая часть ваших исследований и подготовки к проекту будет иметь архитектурный характер, я бы посоветовал вам не сбрасывать со счетов другие, казалось бы, несвязанные области. Почитайте о водном поло или играх. Возьмите книгу или журнал на тему, которую вы обычно не читаете. Гениальность часто возникает, когда сталкиваются две не связанные друг с другом области.

Следующая история — отличный пример того, как проявлять творческий подход и генерировать отличные идеи из не связанных между собой мест:

В Зимбабве архитектор спроектировал торговый комплекс средней этажности, который остается прохладным без системы кондиционирования воздуха. Думаете, в Зимбабве жарко? Да!

Так как же он это сделал? Ну, он не делал этого с традиционной архитектурной информацией. Даже не близко.

Архитектор Мик Пирс наткнулся на информацию о том, как местные термиты в Зимбабве использовали воздушные потоки для охлаждения своих термитников в теплой естественной среде. Конечным результатом является очень большое здание в жарком климате, которое остается прохладным без традиционного кондиционирования воздуха.

Я предполагаю, что изучение термитов в Зимбабве, вероятно, не было частью архитектурной программы Мика в колледже. Вероятно, также можно с уверенностью сказать, что он, вероятно, не придумал бы это решение, если бы не искал места, которые большинство людей сочло бы странными. В данном случае энтомология.

Если вы захотите погуглить, вы обнаружите, что прививки и теория эволюции также были вдохновлены событиями «вне поля» . Они родились в результате столкновения двух или более дисциплин – или пересечений.

Ищите в странных местах. Собирайте случайную информацию… а затем ищите точки пересечения.

Попробуйте мегамозговой штурм

Отличный способ стать более креативным и генерировать блестящие идеи — провести мегамозговой штурм.

Просто возьмите ручку и бумагу или откройте свой ноутбук и сгенерируйте столько идей или мыслей по одной заданной теме, сколько сможете, прежде чем остановитесь, чтобы оценить любую из них. Записывайте каждую идею, не думая, даже если они совершенно нелепы.

Важная вещь при выполнении этого упражнения заключается в том, что вы откладываете суждение о своих новых идеях, потому что, если вы оцените их слишком рано, ваш мозг будет сравнивать их только с тем, что уже известно в вашей области знаний.

«Лучший способ получить хорошую идею — иметь много идей». – Лайнус Полинг, лауреат Нобелевской премии по химии и миру.

Пусть ваш мозг сделает свое дело

Научитесь доверять тому, что ваш мозг может заметить важное.

Если что-то — что угодно — бросается вам в глаза и заставляет вас это заметить, то это, скорее всего, резонирует с вами на каком-то уровне. Это имеет некоторое значение для какого-то отдаленного уголка вашего мозга. Вот почему вы это заметили.

Возможно, вы еще не знаете, почему это так важно, но в будущем это будет перекрестно ссылаться на что-то для вас и, возможно, даст вам следующую большую идею. Вот почему, если вы хотите заниматься творчеством, жизненно важно записывать свои мысли и идеи. Вы должны позволить своим нейронам устанавливать связи за вас… это их работа.

Мы все читали, насколько мощным является подсознание и как мы используем только часть нашего мозга в любой момент. Там происходит много такого, чего вы не понимаете сознательно или полностью. Пусть просачивается!

Регулярно просматривайте свои старые записи

Со временем вы соберете огромные объемы информации. Убедитесь, что вы просматриваете все свои сохраненные заметки, а не только последние, на регулярной основе.

Помните: если вы приложили усилия, чтобы записать или сохранить это, это должно было иметь для вас какую-то ценность. Возвращаясь к старым заметкам и сравнивая их с новыми заметками, вы часто получаете взрыв идей из тех интересных пересечений, о которых я вам рассказывал.

Сначала установите очевидные связи

Когда вы соберете больше информации, вы естественным образом сразу же установите очевидные связи. Например, после вырезания статей и написания заметок в течение нескольких недель вы можете соединить различные фрагменты информации, скажем, об управлении временем, и к вам придет свежий, новый угол зрения для вашего письма.

Чем больше информации вы соберете, тем более очевидные связи вы установите, генерируя большее количество идей.

Будьте готовы принять, когда придут странные связи

Если вы собирали информацию из необычных мест (помните нашего энтомолога-архитектора?), вернитесь к своим заметкам и посмотрите, сможете ли вы обнаружить пересечение между вашей областью знаний и новыми, необычными областями.

Охота за пересечениями в случайном и не связанном. Именно на этом пересечении обычного и случайного рождаются некоторые из лучших идей. Сначала эти идеи могут показаться странными или необычными, но не отвергайте их. Вместо этого будьте готовы принять их, когда они придут.

Позвонить другу

Вот тут-то и появляются хорошие отношения. Наличие надежного друга или коллеги, от которого я могу поделиться идеями, почти всегда помогает мне. Вы знаете старую поговорку, что трудно отличить лес от деревьев? Ну, это старая поговорка не просто так: это правда.

Когда мы погружены в собственную работу, мы в первую очередь видим все мелочи и детали, с которыми нам приходится иметь дело. Легко потерять общую картину. Когда кто-то смотрит на нашу работу со стороны, это может прояснить наше восприятие ситуации и помочь нам отпустить некоторые из тех деталей, которые увязают в нас.

Пусть это инкубирует

Когда вы варитесь над проектом, и все кажется вам большим узловатым узлом, часто лучшее, что вы можете сделать, это закрыться, выйти из системы и позволить этому развиваться.

Займитесь чем-нибудь совершенно не связанным и вернитесь к этому позже. Может быть, позже в тот же день, может быть, позже на той неделе. Просто отойди от него на некоторое время. Идеи имеют свойство инкубироваться в нашем мозгу, когда мы перестаем активно ими зацикливаться.

Концепция инкубационного периода хорошо описана в фантастической книге Франса Юханссона « Эффект Медичи ».

Согласно Йоханссону, инкубационный период — это время между тем, когда человек перестает много думать о предмете, и моментом, когда он внезапно и подсознательно находит решение. Это одна из моих любимых книг, и она отлично подходит для чтения на тему творчества.

Иногда, когда вы хотите, чтобы что-то выросло, вам нужно оставить это в покое на некоторое время. Нельзя заставить цветы расти быстрее, поливая их 24 часа в сутки и крича: «Расти, черт тебя побери!» на них. Но это именно то, что мы часто делаем с нашими творческими проектами, не так ли?

Попробуйте отойти от своего проекта, если вы чувствуете себя заблокированным. Займитесь чем-нибудь веселым, проведите некоторое время с друзьями и семьей или займитесь спортом. Когда вы вернетесь к своему проекту, вы обнаружите, что можете увидеть его с совершенно новой точки зрения.

По возможности избегайте творческих дедлайнов

Креативные дедлайны затрудняют, если не делают невозможным, творчество. Я понимаю, что это звучит неправильно, но это абсолютно точно.

Вы, наверное, думаете: «Но я лучше выступаю на 11-м часу!»

Нет, не знаешь. Так говорит Лига плюща.

Исследование Гарвардской школы бизнеса, проведенное исследователем креативности Терезой Амабайл, в течение шести месяцев наблюдало за 177 сотрудниками в 22 различных проектных командах. И то, что она нашла, может вас шокировать.

Мало того, что люди менее креативны в условиях сильного дефицита времени, но люди считают, что в это время они более креативны. Еще один раз…

Люди, находящиеся в условиях сильного дефицита времени , менее креативны, но ошибочно думают, что они более креативны в условиях дефицита времени. И это еще не все: креативность не упала в конкретный день из-за нехватки времени. Он упал в тот же день, а затем в течение трех дней подряд.

Мораль? По возможности избегайте творческих дедлайнов, а если нет, начинайте раньше, чтобы избежать сильного дефицита времени.

Иди внедряй свои новые знания

Надеюсь, вы почерпнули из этого поста несколько новых идей или новый взгляд на старую идею. Чтение — это хорошо, но чтобы произошли положительные изменения, вы должны их реализовать.

Некоторые из этих советов — всего лишь изменение точки зрения, которое вы можете применить прямо сейчас. Другие — это привычки, которые вам придется приложить усилия, чтобы сформировать их с течением времени. Я могу сказать вам, что я лично использую каждый из этих методов. И когда я застреваю, один из них всегда помогает мне.

Рискуя быть излишним: прочтите «Эффект Медичи». Некоторые концепции в этом посте (и многие другие блестящие концепции) более подробно обсуждаются в книге.

А что насчет тебя?

Если вам понравился этот пост, поделитесь им в социальных сетях!