あなたの脳が遊びたくないときに創造的になる方法

クリエイティブになる方法を知っていますか？

このシーンがおなじみのように聞こえるかどうかを確認してください…

書く時が来ました。 あなたは、お気に入りの飲み物を腕の半分の長さだけ離れたところに置いてコンピューターの前にいます。 照明はちょうどいいです–そしてあなたはそれが好きなように正確に設定された気候制御を持っています。

条件は完璧です。

キーに指を置いて…

と…

何もない。

少なくとも、エキサイティングで独創的なものは何もありません。 あなたは窮地に立たされています。 ガス欠–ガソリンスタンドが見えない。

この種のブロックは、さまざまな形で同じように迷惑な形で現れる可能性があります。

いくつかのアイデアがあるかもしれませんが、あなた自身の判断でさえ、それらはメルバトーストのように退屈に見えます。 意味のある方法で結びつかないアイデアが多すぎる場合があります。 そして他の時には、あなたは全く考えを持っていません。

あなたがこれを経験したことがないなら–あなたはおそらく十分に書いていません。

でも、クリエイティブになるのは楽しくて簡単ですよね？

世界の他の地域では、私たちの「クリエイティブタイプ」を、世の中を気にせずに飛び回る、楽しくて自由生活の風変わりな人々と考えるのが好きです。 彼らは、創造性を発揮するのは簡単である（または少なくとも難しくはない）という考えを持っています。

あなたと私はそれが真実ではないことをよく知っています。 「創造的な悪者」になるのは難しいですし、何か重要なものを作るのはさらに難しいです。

やがて、書く私たち全員にとって、脳がR＆Rの時間だと判断したときが来ます。 私たちの脳はチェックアウトします。 遊びたくない。

ここではライターズブロックだけについて話しているのではありません。 私はまた、自主的であろうとなかろうと、日々創造的であるというプレッシャーについて話している。

クリエイティブなプロセスを開始するのに苦労している場合でも、誰がどこを知っているかからの重複する考えや部分的なアイデアが多すぎて頭が詰まっている場合でも、質の高い作品を一貫して作成するというプレッシャーはストレスになります。 そしてストレスは状況を悪化させるだけです。

それで、あなたがこれらのつまずきに直面したとき、あなたは何をしますか？ 幸いなことに、このような創造的な干ばつにはかなり簡単な修正がいくつかあります。

熱心に情報を収集する

記事、本、読んだブログの投稿、日中に出てくる面白いもの、そして目を引くものや「うーん」と思わせるものから、興味深いアイデアを集め始めましょう。

面白いアイデアが浮かんだらメモを書き留め、記事を切り取ってノートにテープで貼り付け、Evernoteの中毒者になりましょう。 情報を保存し、段落全体、文の断片、タイトル、スローガンなど、興味を引くものは何でも書き留めてください。

面白いアイデアに囲まれていると、クリエイティブになるのがはるかに簡単になります。

ペンと紙でオールドスクールに行く

ペンを覚えていますか？

ペン–名詞
1.過去からのインクディスペンシング手動筆記具。

あの頃だった！ 私はペンと紙を持っていました。 それから私の馬に飛び乗って、彼を町に乗せてください。 私は古い雑貨店か多分サロンを訪れて、それの日を作ります。

真面目な話ですが、私は次の人と同じようにテクノロジーに依存していますが、メモを取る、計画する、スケッチする、考えるには昔ながらのペンと紙が最適だと思います。 タイピングとはまったく異なる感覚を持つ、よりアクティブで触覚的な体験です。

それらのページを手に持ったり、並べたり、テープで貼り付けたり、矢印を描いたり、物理的に操作したりして、クリエイティブなジュースを流すことができるということには何かがあります。

確かに、私は自分のコンピューターで大量の情報を管理しており、他の人と同じようにとんでもない数のPDFファイルを保存しています。 重要なのは、それらのいくつかを一度に見たり、並べて比較したりするのは難しいということです。 古き良き時代の紙とすべてのクールなデジタルツールを組み合わせることで、まったく新しい角度から創造性を発揮できます。

交差点の力を最大化する

本当の創造性は交差点から生まれます。 アイデア、文化、分野の交差点。 私たちは皆、かなり限られた経験の範囲を持っています。 私たちが誰であるかという事実だけで、私たちは一種のトンネルビジョンを開発します。

電気技師はほとんどの日、ワットとボルトについて考えます。そのため、彼らの精神世界はそのタイプの考え方に大きく影響されます。 作家は、（とりわけ）言葉、構造、アイデアの伝達方法について考えます。 ですから、私たちの世界はそのような考え方に影響されています。

創造性を発揮するには、自分の世界が他の世界と衝突する場所を見始める必要があります。

そして、どのようにそれをしますか？ よろしくお願いします！

他の誰かのサンドボックスで遊びに行く

あなたがプロジェクトに取り組んでいる建築家だとしましょう。 プロジェクトの研究と準備のほとんどは本質的に建築的なものですが、他の一見無関係な領域を軽視しないことをお勧めします。 水球やゲームについて読んでください。 普段は読まないトピックについての本や雑誌を手に入れましょう。 天才は、2つの無関係な領域が衝突するときによく発生します。

次のストーリーは、創造性を発揮し、無関係な場所から素晴らしいアイデアを生み出す方法の良い例です。

ジンバブエでは、建築家が空調システムなしで涼しさを保つ中層のショッピングコンプレックスを設計しました。 ジンバブエは暑いと思いますか？ うん！

それで彼はどうやってそれをしましたか？ ええと、彼は伝統的な建築情報ではそれをしませんでした。 程遠い。

建築家のミック・ピアースは、ジンバブエの地元のシロアリが、暖かい自然環境の中でシロアリの塚を冷やすために気流をどのように使用したかについての情報に出くわしました。 その結果、暑い気候の中で非常に大きな建物ができ、従来のエアコンがなくても涼しく保たれます。

ジンバブエでのシロアリの研究は、おそらくミックの大学の建築カリキュラムの一部ではなかったと思います。 彼がほとんどの人が奇妙な場所と考えるものを調べていなかったら、彼がこの解決策を思い付かなかったであろうこともおそらく安全な賭けです。 この場合、昆虫学。

グーグルをしたいのなら、予防接種と進化論も「野外」の出来事に触発されていることに気付くでしょう。 それらは、2つ以上の分野の衝突または交差点から生まれました。

奇妙な場所を見てください。 ランダムな情報を収集します…そして交差点を探します。

メガブレーンストーミングをお試しください

より創造的で素晴らしいアイデアを生み出すための素晴らしい方法は、メガブレーンストーミングを行うことです。

ペンと紙を取り出すか、ラップトップを開いて、特定のトピックについてできるだけ多くのアイデアや考えを生成してから、それらのいずれかを評価するのをやめてください。 たとえそれらが完全に奇妙であっても、考えずにすべてのアイデアを書き留めます。

この演習を行う際に重要なことは、新しいアイデアの判断を延期することです。判断が早すぎると、脳はそれを、確立された専門分野内ですでに知られているものとのみ比較するからです。

「良いアイデアを得る最良の方法は、たくさんのアイデアを持つことです。」 –ライナス・ポーリング、ノーベル化学賞受賞者

あなたの脳にその「タン」をさせましょう

あなたの脳が重要なものを見つけることができると信じることを学びましょう。

何か-何か-があなたに飛び出してあなたに気づかせるなら、それはおそらくあるレベルであなたと共鳴します。 それはあなたの脳のどこか離れた場所にいくらか重要です。 それがあなたがそれに気づいた理由です。

なぜそれがまだ重要なのかわからないかもしれませんが、将来的に何かと相互参照し、次の大きなアイデアを与える可能性があります。 そのため、クリエイティブになりたい場合は、自分の考えやアイデアを記録することが重要です。 あなたはあなたのニューロンにあなたのために接続をさせる必要があります…それは彼らの仕事です。

私たちは皆、潜在意識がどれほど強力であるか、そしてどのように私たちがいつでも私たちの脳のほんの一部しか使用しないかを読んだ。 あなたが意識的にまたは完全に理解していないことがたくさん起こっています。 浸透させてください！

古いメモを定期的に確認する

時間が経つにつれて、あなたは膨大な量の情報を収集するでしょう。 最近のメモだけでなく、保存したすべてのメモを定期的に確認してください。

覚えておいてください：あなたがそれを書き留めたり保存したりする努力をしたなら、それはあなたにとって何らかの価値があったに違いありません。 古いノートに戻ってそれらを新しいノートと比較すると、私があなたに話してきた興味深い交差点からのアイデアが爆発的に増えることがよくあります。

最初に明白な接続を確立する

あなたがより多くの情報を集めるにつれて、あなたは自然にそしてすぐに明白なつながりを作るでしょう。 たとえば、記事を切り取って数週間メモを書いた後、たとえば時間管理に関するさまざまな情報を結び付けることができます。そうすれば、書くための新鮮で新しい角度があなたにもたらされます。

収集する情報が多ければ多いほど、より明白なつながりが生まれ、より多くのアイデアが生まれます。

奇妙な接続が来たら受信する準備をしてください

珍しい場所から情報を収集している場合（昆虫学者-建築家を覚えていますか？）、メモに戻って、自分の専門分野と新しい珍しい分野の重複を発見できるかどうかを確認してください。

ランダムで無関係な交差点を探します。 最高のアイデアのいくつかが生まれるのは、通常とランダムの間のこの交差点です。 これらのアイデアは、最初は奇妙または異なっているように見えるかもしれませんが、それらを却下しないでください。 代わりに、彼らが来たときにそれらを受け取る準備をしてください。

友達に電話する

ここで、良好な関係を築くことが重要になります。信頼できる友人や同僚がいると、ほとんどの場合、アイデアを跳ね返すことができます。 森に木を見分けるのは難しいという昔のことわざをご存知ですか？ まあ、それは理由のために古いことわざです：それは本当です。

私たちが自分の仕事に没頭しているとき、私たちは主に私たちが扱わなければならないすべての細目と詳細を見る。 全体像を失うのは簡単です。 誰かに私たちの仕事を外部から見てもらうことで、状況に対する私たちの認識を明確にし、私たちを悩ませている詳細のいくつかを手放すのに役立ちます。

インキュベートしましょう

あなたがプロジェクトを煮詰めていて、すべてがあなたにとって大きな厄介な結び目のように見えるとき、あなたができる最善のことは、シャットダウンし、ログオフして、それをインキュベートすることです。

まったく関係のないことをして、後で戻ってきてください。 多分その日遅く、多分その週の後半。 しばらくそれから離れてください。 アイデアは、私たちが積極的にそれらに執着するのをやめたときに、私たちの脳の中でインキュベートする方法を持っています。

潜伏期間の概念は、 FransJohanssonによるTheMediciEffectと呼ばれる素晴らしい本に詳しく記載されています。

ヨハンソンによれば、潜伏期間とは、ある主題について深く考えるのをやめてから、突然無意識のうちに解決策を思いつくまでの時間です。 それは私のお気に入りの本の1つであり、創造性をテーマにした素晴らしい本です。

何かを成長させたいときは、しばらくそのままにしておく必要があります。 24時間花に水をやり、 「成長して、くそっ！」と叫んでも、花を早く成長させることはできません。 それらで。 しかし、それはまさに私たちがクリエイティブなプロジェクトでよく行うことですよね？

ブロックされていると感じた場合は、プロジェクトから離れてみてください。 何か楽しいことをしたり、友達や家族と時間を過ごしたり、運動をしたりしてください。 プロジェクトに戻ると、まったく新しい視点からプロジェクトを見ることができます。

可能な限り、クリエイティブな締め切りは避けてください

創造的な締め切りは、不可能ではないにしても、創造的であることを困難にします。 これは間違っているように聞こえますが、絶対に正確です。

あなたはおそらく、 「しかし、私は11時間でより良いパフォーマンスを発揮する！」と考えているでしょう。

いいえ、しません。 アイビーリーグはそう言っています。

創造性研究者のテレサ・アマビレによるハーバードビジネススクールの調査では、22の異なるプロジェクトチームの177人の従業員を最長6か月間追跡しました。 そして彼女が見つけたものはあなたに衝撃を与えるかもしれません。

人々は激しい時間のプレッシャーの下で創造性が低下するだけでなく、人々はその時代に彼らがより創造的であると信じています。 もう1回…

激しい時間のプレッシャーにさらされている人々は創造性が低くなりますが、プレッシャーにさらされている人々はより創造的であると誤って考えています。 それだけではありません。時間のプレッシャーの特定の日に創造性が低下しただけではありません。 その日、そしてその後3日間連続で落ちました。

道徳？ 可能な場合はクリエイティブな締め切りを避け、できない場合は、時間のプレッシャーを避けるために早めに開始してください。

新しい知識を実装してください

うまくいけば、この投稿からいくつかの新しいアイデア、または古いアイデアの新しい角度が得られます。 読書は上手くいっていますが、前向きな変化を起こすには、実装する必要があります。

これらのヒントのいくつかは、今すぐ実行できる単なる視点の変化です。 他のものはあなたが時間をかけて形成するために努力しなければならない習慣です。 私はこれらのテクニックをすべて個人的に採用していると言えます。 そして、私が立ち往生しているとき、それらの1つは常に私のためにやって来ます。

冗長になるリスクがあります：メディチ効果を読んでください。 この投稿のいくつかの概念（およびより多くの優れた概念）は、本の中ではるかに詳細に説明されています。

では、あなたはどうですか？

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