Perfektionismus vs. Prokrastination: Was ist WIRKLICH los?

Hast du jemals das Gefühl, wenn dunurein bisschen mehr nachdenkst und planst, hast du deine ganze Geschichte herausgefunden? Oder wenn Sienurein bisschen länger recherchieren, schalten Sie vielleicht das eine letzte Worldbuilding-Element frei, das Ihnen Probleme bereitet?

Ich auch. Ich bin ein sich erholender Perfektionist – was bedeutet, dass ich weiß, dass ich ein Perfektionist sein kann, aber ich weiß auch, dass es mir nichtwirklich so gutdient, wie ich vielleicht einmal gedacht hatte. Ich „erhole“ mich also.

Aber ich weiß, dass es nicht nur mir so geht…

Ich spreche mit vielen Autoren, die sich in allen Phasen des Schreib-, Redaktions- oder Veröffentlichungsprozesses auch mit Perfektionismus befassen, aber esist besondersetwas, womit Autoren zu tun haben, wenn sie gerade erst anfangen oder sich in der Anfangsphase befinden ihrer Geschichten .

Das sind in der Regel die beiden größten Zeiten, in denen ich sehe, dass Perfektionismus Schriftstellerbuchstäblichin ihren Bahnen stoppt. Und es ist so ein schreckliches Gefühl, oder?!

Das Lustige ist, dass, wenn Sie so etwas wie ich sind, es fast so ist, als würden wir denken, dass wir ein Perfektionist sind oder versuchen, alles perfekt herauszubekommen, bevor wir mit dem Schreiben beginnen oder bevor wir uns in Überarbeitungen vertiefen oder bevor wir Agenten befragen, was auch immer es ist …

Es ist fast so, als würden wir denken, dass die Ergebnisse von allem, was wir tun, besser sein werden, aber das stimmt nicht wirklich.

In den meisten Fällen warten wir so lange damit, die Arbeit tatsächlich zu erledigen oder diese Anfragen zu versenden oder von einer Gliederung zum eigentlichen Schreiben überzugehen oder was auch immer es ist …

Wir warten so lange, dass es am Ende nie fertig wird, und dann, wenn Sie wie ich sind, fühlen Sie sich ein bisschen wie ein Versager, also fangen Sie vielleicht an zu recherchieren, wie Sie sich besser organisieren oder Ihren Schreibprozess verbessern können oder was auch immer es ist…

Aber fertig wird immer noch nichts.

Also, als sich erholender Perfektionist, ist mir folgendes klar geworden …

Perfektionismus ist wirklich nur eine andere Form des Aufschiebens. 

Und um noch einen Schritt weiter zu gehen, ich habe auch gelernt, dass man durch Handeln und schnellstmögliches Fehlermachen weiterlernt und wächst – und letztendlich seine Ziele erreicht.

Du musst die Fehler machen.

Nun, wenn Sie ein Perfektionist sind, denken Sie wahrscheinlich: „Whoa, ich mag diese Idee nicht …“ Aber lassen Sie mich kurz ausreden, denn hier komme ich her: in den letzten 12 Monaten , ich habe mich herausgefordert, schnell Entscheidungen zu treffen.

Und das ist NICHT etwas, das für mich selbstverständlich ist – ich nehme mir gerne Zeit und wäge die Vor- und Nachteile von allem ab und sammle alle Fakten und solche Dinge …

Aber meistens führt das dazu, dass keine Entscheidung getroffen wird.

Und in vielen Fällen, wenn ich keine Entscheidungen treffe, erreiche ich meine Ziele nicht, egal ob sie schriftstellerisch, persönlich oder beruflich sind.

Weil Sie handeln und vorankommen müssen, um Ihre Ziele zu erreichen, richtig? Logischerweise, denke ich, wissen wir das alle, aber es ist nicht immer einfach.

Strategien zum Umgang mit Perfektionismus

Deshalb wollte ich mitteilen, was mir geholfen hat, denn vielleicht hilft es Ihnen, aktiv zu werden und Fortschritte beim Erreichen Ihrer Ziele zu erzielen.

Und was mir wirklich geholfen hat, war, als einer meiner Business-Mentoren über diese Idee eines „Cut-Bait“-Dates sprach. 

Das bedeutet im Grunde, dass Sie, egal wo Sie sich in dem Prozess befinden, woran Sie gerade arbeiten, bis zu diesem „Cut-Bait“-Datum einfach sagen müssen: „Okay, die Zeit ist um. Ich treffe die Entscheidung. Ich gehe mit meiner Handlung in diese Richtung, ich wähle diese Story-Idee, um sie als Nächstes zu schreiben, oder ich arbeite mit diesem Editor oder belege diesen Schreibkurs, oder ich werde diese Szene kürzen“ oder was auch immer es könnte sein.

Und dann, ungefähr zur gleichen Zeit, arbeitete ich mit einem Autor, der hin und her geschwankt hatte, ob er sein Buch veröffentlichen oder esnoch einmalredigieren sollte. Und wir sprachen über dieses Video, das er gesehen hatte, in dem Seth Godin den Begriff „ship it“ verwendete, was im Grunde bedeutet, dass Sie Ihre Arbeit einfach auf den Markt bringen, auch wenn sie nicht zu 100 % so ist, wie Sie sie haben wollten.

Aber im Grunde genommen kommt eine Zeit – normalerweise ist es ein Date –, an der Sie sagen müssen, dass es genug ist, und weitermachen müssen. Und je mehr Sie hin und her schwanken oder je mehr Sie darüber nachdenken, ob Sie die richtige Entscheidung getroffen haben oder nicht, Sie fressen nur Ihre Kreativität, Ihre Bandbreite, Ihre Zeit und Ihre Energie auf.

Denn die Sache ist die, bis Sie es versenden, werden Sie nie wissen, ob es funktionieren wird oder nicht.Und je mehr du über diese Entscheidung nachdenkst, verzögerst du nur das Unvermeidliche.

Nun, das macht wieder logisch Sinn, oder? Es ist leicht zu sagen: „Ja, das macht Sinn …“, aber es ist eine ganz andere Geschichte, es in die Praxis umzusetzen. Ich weiß das, weil ich, wie gesagt, auch ein sich erholender Perfektionist bin.

Mein neuster Kampf gegen den Perfektionismus

Erst neulich hielt ich eine Präsentation für eine Gruppe von Autoren, und wir sprachen über Szenenstruktur und wie man einen sinnvollen Veränderungsbogen in einer Szene schreibt und solche Dinge … Und jemand im Publikum wies darauf hin, dass ich es getan hatte einen Tippfehler auf einer meiner Folien und stellte im Grunde meine Fähigkeiten als Redakteur in Frage, weil ich einen Tippfehler auf meiner Folie hatte. Und ich teile dies aus zwei Gründen mit Ihnen…

Erstens, weil ich offensichtlich mehr Zeit damit hätte verbringen können, die Rechtschreibung und Grammatik auf jeder einzelnen Folie zu überprüfen. Ich hätte auch jemanden bezahlen können, der es für mich überprüft oder so, oder? Diese Dinge würden sowohl zusätzliche Zeit in Anspruch nehmen als auch eine finanzielle Investition erfordern. Ich hätte das tun können – und der Perfektionist in mir wünschte, ich hätte es getan. Ich wünschte wirklich, alle meine Folien und alles, was ich tue, könnten fehlerfrei und einfach perfekt sein.

Aber anstatt mich auf die Kritik dieser Person oder die Idee, dass ich vielleicht unprofessionell wirke, weil ich einen Tippfehler in meiner Folie hatte, aufzuhängen, habe ich es neu formuliert und über all die anderen wunderbaren Dinge nachgedacht, die ich tun konnte, weil ich keine zusätzlichen Ausgaben getätigthabeZeit, meine Präsentation Korrektur zu lesen.

Und schauen Sie, fürs Protokoll, ich dachte wirklich, es wäre gut zu gehen – ich habe es Korrektur gelesen, aber wir sind alle Menschen, die Fehler machen , richtig?Es passiert.

Spielen wir also eine Sekunde mit diesem Beispiel, denn wenn ich eine weitere Stunde oder was auch immer für das Korrekturlesen aufgewendet hätte – oder es verschickt hätte, um sicherzustellen, dass es zu 100 % perfekt ist, hätte ich in dieser Woche möglicherweise keine Podcast-Episode fertig bekommen. Also, wie würde ich mich fühlen, wenn ich eine neue Folge nicht mit meinen wunderbaren Zuhörern teilen würde, wenn ich wüsste, dass eine neue Folge ihnendefinitivbeim Schreiben helfen und definitiv dazu beitragen würde, mehr Geschichten in die Welt zu bringen … Wie würde ich mich fühlen, wenn ich eine nicht teilen würde neue Folge, weil ich meine Zeit und Energie darauf verwendet habe, sicherzustellen, dass ein Dia-Deck 100 % perfekt ist? Wahrscheinlich nicht sehr gut, oder?

Und hier ist die Sache – viele Leute, die bei dieser Präsentation waren, waren einfach begeistert. Ich hatte so viel tolles Feedback darüber, wie das, worüber wir gesprochen haben, ihnen geholfen oder ihre Augen für etwas in ihrem eigenen Schreiben oder was auch immer geöffnet hat. Also, auch wenn hier und da ein Tippfehler war,schauen Sie sich an, was diese unvollkommene Präsentation gut gemacht hat.

Nun, ich weiß, dass Sie wahrscheinlich denken, okay, das ist cool, aber was hat das damit zu tun, dass ich mein eigenes Buch schreibe? Naja, bei dir ist es ähnlich...

Wie Sie mit Perfektionismus umgehen, wenn es um Ihr Schreiben geht

Wenn Ihr Umriss nicht perfekt ist, ist das in Ordnung. Du machst immer noch Fortschritte. Wenn Sie einen ersten Entwurf schreiben, der nicht perfekt ist, ist das in Ordnung – das hätte es sowieso nie werden können, also erwarten Sie es nicht! Wenn Sie ein Buch veröffentlichen, das irgendwo einen Tippfehler, eine Logiklücke oder einen Fehler enthält, ist das auch in Ordnung!

Ich meine, haben Sie jemals ein veröffentlichtes Buch gelesen – sogar von einem traditionellen Verlag – mit einem Tippfehler!? Ich habe sicherlich. Einige meiner Lieblingsgeschichten enthalten Fehler, und ich liebe sie nicht weniger.

Mein Punkt ist also, dass Sie die Arbeit machen müssen, um Fehler zu machen und zu lernen. Sie müssen unvollkommen handeln, wenn Sie Ihre Ziele erreichen wollen – daran führt kein Weg vorbei.

Auch wenn du anfängst, Entscheidungen zu treffen und, sagen wir, ein paar davon nicht funktionieren – das ist wirklich in Ordnung. Wenn eine Entscheidung nicht funktioniert, dann gehen Sie zur nächsten Sache über, um dem Funktionieren näher zu kommen. Sie sind einfach immer auf der Suche nach Fehlern – und ich denke, das ist eine nette Einstellung, besonders wenn es darum geht, ein Buch zu schreiben.

Und wenn das passiert oder wenn Sie eine Entscheidung treffen, die nicht besonders gut funktioniert, fragen Sie sich einfach: „Was kann ich lernen?Wo kann ich wachsen?“ Ich sage Ihnen, diese eine kleine Änderung der Denkweise hat enorme Auswirkungen auf mich, und sie könnte auch auf Sie zutreffen.

Um also darauf zurückzukommen, es einfach wieder herauszubringen, werde ich wiederholen, was ich zuvor gesagt habe,bis Sie es versenden, Sie werden nie wissen, ob es funktionieren wird oder nicht, und Sie werden nie die Lektionen bekommen, die Sie waren gemeint zu bekommen. 

Du musst es rausholen.

Du musst die Arbeit machen und die Fehler machen .

Denn nur dann werden Sie lernen und wachsen und tatsächlich die Dinge erreichen, die Sie erreichen möchten.

Um es kurz zu machen, wenn Sie versuchen, etwas genau richtig oder perfekt zu machen, zögern Sie wirklich nur, es in die Welt zu bringen.

Und ich weiß, ich weiß … Wenn Sie wie ich sind, haben Sie wahrscheinlich hohe Ansprüche und möchten, dass alles, was Sie in die Welt setzen, von wirklich guter Qualität ist. Ich weiß, und ich beziehe mich darauf, weil ich auch damit zu kämpfen habe.

Aber im Ernst, diese hohen Standards können manchmal eine Maske für das Aufschieben sein.

Prokrastination kommt von Angst.

Du hast wahrscheinlich Angst. Oder Sie machen sich Sorgen darüber, was die Leute denken werden. Oder Sie haben Angst, dass es nicht funktioniert und was passiert, wenn sich Ihr Buch nicht verkauft oder wenn es den Leuten nicht gefällt? Und noch schlimmer, was werden die Leute von mir denken, wenn es sich nicht verkauft oder wenn ich schlechte Kritiken bekomme?

Ich denke, wir waren alle in irgendeiner Form dort.

Und lass mich dir sagen... Es ist okay.

Es ist okay, dass unser Aufschieben nur Angst ist.

Wir sind Menschen und Angst ist in unserem Gehirn verdrahtet. Es schützt uns in vielen verschiedenen Situationen. Aber wenn Sie es über sich ergehen lassen, wird es sehr schwierig sein, Ihr Buch fertigzustellen und es in die Welt zu bringen.

Das versuche ich also immer im Hinterkopf zu behalten, egal ob es um mein eigenes Schreiben geht oder um etwas, das ich aus dem Podcast oder einer Präsentation, die ich halte, oder sogar um etwas in meinem Privatleben veröffentliche. Wir müssen bereit sein, Dinge zu veröffentlichen, die nicht perfekt sind.

Sie können gut sein – oder sogar richtig gut, verstehen Sie mich nicht falsch. Aber sie müssen nicht 100% perfekt sein. Perfektion wird nicht beim ersten Versuch passieren. Sagen wir einfach, es wird überhaupt nicht passieren, oder? Wir sollten wahrscheinlich nie Perfektion erwarten.

Aber du musst deine Geschichten da rausbringen. Sie müssen Feedback bekommen, sehen, wie die Leute auf das reagieren, was Sie geschrieben haben, sehen, wie sie darauf reagieren, sehen, wie Sie es verbessern können, und solche Dinge. Je mehr Sie anfangen können, Maßnahmen zu ergreifen und schnell Entscheidungen zu treffen, desto besser und natürlicher wird es sich schließlich für Sie anfühlen.

Abschließende Gedanken

Die größte Hürde, die Sie überwinden müssen, ist Ihre eigene Einstellung oder Ihr gutes Gefühl, etwas zu veröffentlichen, das einfach gut ist.

Ich möchte, dass Sie sich großartig fühlen, wenn Sie etwas Gutes veröffentlichen, weil Sie wissen, dass Sie Großes erreichen werden, wenn Sie auf das Feedback achten, das Sie erhalten, oder darauf, wie die Leute auf das reagieren, was Sie veröffentlichen.

Wenn Sie also ein Perfektionist oder jemand mit wirklich hohen Ansprüchen sind, fordere ich Sie auf, sich das nächste Mal, wenn Sie vor einer Entscheidung stehen, der Zeit bewusst zu sein, die Sie für diese Entscheidung aufwenden.Geben Sie sich einen Zeitrahmen, um es herauszufinden, treffen Sie diese Entscheidung, schneiden Sie den Köder ab und schauen Sie niemals zurück.

Und hey, wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit dem Schreiben anzufangen, habe ich eine kostenlose Ressource für Sie, die Ihnen helfen wird, direkt auf den Punkt zu kommen, worum es in Ihrer Geschichte geht. Es heißt Story Starter Kit und ist ein Arbeitsbuch mit fünf Fragen, die Ihnen helfen werden, die grundlegenden Elemente der Geschichte herauszufinden, die Sie erzählen möchten.

Scheuen Sie sich darüber hinaus nicht, sich auf die Schreibgemeinschaft zu stützen! Es gibt so viele wunderbare Autoren da draußen, die mitgenau der gleichen Sache zu kämpfen haben!Lassen Sie uns mehr darüber sprechen, damit es sich nicht mehr wie ein „Tabu“-Thema anfühlt.

Ich hoffe, das war die Aufmunterung, die Sie heute brauchten … Und ich hoffe, dass Sie anfangen, Ihre Arbeit in die Welt hinauszutragen, weil SIE es verdienen. Die Welt braucht mehr Geschichten – und deine braucht es genauso wie alle anderen.