Come impostare i confini per la chat sociale al lavoro

Alcuni luoghi di lavoro stanno riaprendo lentamente negli Stati Uniti e in altri paesi poiché le vaccinazioni diventano disponibili in determinate aree. Mentre molti lavoratori si sono adattati al lavoro da casa , uno studio recente ha rilevato che molti altri vogliono tornare in ufficio.

Il nuovo studio di Eden Workforce ha rivelato che il 62% degli intervistati ha affermato che il motivo principale per tornare in ufficio è socializzare con i colleghi.

Dopo più di un anno di lavoro in remoto, è probabile che tu e i tuoi colleghi abbiate molto da recuperare. Ma quando le chiacchiere iniziano a influenzare la tua concentrazione e produttività, dovrai definire i confini del posto di lavoro.

Come gestire i colleghi loquaci

Mantenere le relazioni sul lavoro è una parte essenziale di qualsiasi ambiente di lavoro. Gli studi hanno dimostrato che coltivare interazioni positive con i colleghi porta a una maggiore produttività del lavoro, una maggiore fiducia interpersonale, un sistema di supporto più forte e un minore stress correlato al lavoro.

Chiaramente, socializzare in ufficio presenta vantaggi, ma anche stabilire dei limiti per i colleghi loquaci fa parte del processo di costruzione delle relazioni . Se ti trovi in ​​questa situazione, ecco alcune tecniche di etichetta sociale per il posto di lavoro.

Definisci i tuoi confini

Per proteggere i tuoi confini dai colleghi loquaci, devi prima stabilire quali sono i tuoi. Questi limiti o parametri possono essere fisici o immateriali.

Ad esempio, qualcuno che si avvicina alla tua scrivania mentre sei concentrato su un progetto per parlare di argomenti personali potrebbe sentirsi come una violazione del tuo confine spaziale. Tuttavia, potresti sentirti d'accordo con questa conversazione in un ambiente più informale, come la mensa aziendale.

Il tempismo può essere un limite intangibile che puoi impostare. Ad esempio, potresti scegliere di dedicare le prime due ore della tua giornata a concentrare il tempo senza interruzioni. Alcuni limiti sono anche situazionali, come le chiacchiere che dominano gli incontri individuali con un collega così tanto che non trovi più quel tempo prezioso.

Script di esempio: se un collega avvia una conversazione personale a distanza ravvicinata da altri che stanno lavorando, puoi dire: take it to the break room Ti dispiace se lo portiamo in sala relax Gestire i confini con un collega loquace può essere complicato, ma usare un tono premuroso di solito è utile. Senza interromperli, puoi dire: "Voglio rispettare il tuo tempo e ho alcune altre domande da porre prima che finiamo il tempo insieme. table that conversation for later Possiamo rimandare quella conversazione per dopo Riconosci e reindirizza

Le chiacchiere sociali al lavoro possono avvenire in diversi modi. A volte si tratta di un singolo delinquente e altre volte, un gruppo di persone può essere coinvolto in conversazioni casuali . Indipendentemente dallo scenario, un consiglio utile è riconoscere brevemente la chiacchierata ma passare immediatamente a un argomento correlato al lavoro.

Script di esempio:

sounds like it was a blast (Individuale) “Wow, sembra che sia stato un vero spasso have a hard deadline today Ma dovrei lasciarti andare: oggi ho una scadenza difficile Nice! Bello! Sembra che tutti siano fidanzati keep the momentum going with your updates Daniel, manteniamo lo slancio con i tuoi aggiornamenti Per favore, prendi il volante".

Evita messaggi poco chiari o contrastanti

La coerenza è fondamentale quando si tratta di definire i confini per le conversazioni sociali. Ad esempio, potresti inviare messaggi contrastanti se hai impostato l'aspettativa che il tuo cubicolo sia il tuo spazio personale per il lavoro iperconcentrato, ma interrompi gli altri alla loro scrivania per socializzare.

Inoltre, essere vago sui tuoi confini è un altro modo in cui potresti inavvertitamente incoraggiare chiacchiere inutili. Non fare affidamento esclusivamente sul lanciare segnali sottili, come non guardare il tuo collega e sperare che colga l'indizio. Invece, sii chiaro, ma educato, su ciò di cui hai bisogno.

running behind on time-sensitive tasks Script di esempio: in ritardo con compiti che richiedono tempo Posso prenderti più tardi quando siamo entrambi liberi?

Un'ultima risorsa per chiacchiere eccessive al lavoro

Il tono che assumi con i tuoi colleghi varierà a seconda di quanto li conosci, della dinamica tra i tuoi ruoli e di altri fattori. Ad esempio, potresti affrontare il problema con qualcuno che conosci bene con un tono più disinvolto. Al contrario, la lingua che scegli per un conoscente d'ufficio potrebbe essere più formale.

Qualunque cosa tu faccia, non ignorare il problema al punto che andare in ufficio diventa fonte di frustrazione. Prima che la socializzazione influisca negativamente sulle tue prestazioni e sulla tua felicità sul posto di lavoro, prendi provvedimenti per affrontarlo direttamente con il tuo collega.

Se socializzare senza sosta diventa una distrazione costante, potrebbe essere il momento di contattare il tuo manager o il dipartimento delle risorse umane della tua azienda per chiedere ulteriore assistenza.