Bagaimana Menyusun Hari Sekolah Pembelajaran Jarak Jauh

Ketika pandemi COVID-19 melanda AS pada musim semi 2020, perubahan mendadak dari pembelajaran tatap muka ke pembelajaran jarak jauh bukanlah sesuatu yang dapat diantisipasi oleh para pendidik dan keluarga. Banyak sekolah tidak siap untuk meluncurkan rencana pembelajaran virtual atau dengan mudah menyediakan akses teknologi untuk semua siswa; guru tidak dilatih untuk mengubah cara mereka menyampaikan instruksi sepenuhnya; siswa tidak diperlengkapi untuk belajar dari jarak jauh; dan orang tua, terlepas dari status pekerjaan mereka, sangat tertekan untuk menambahkan peran pseudo-pendidik ke dalam tanggung jawab mereka. Selain itu, mengingat dampak berlindung di tempat dan ketidakpastian pada kesehatan mental, tahun 2020 telah menjadi tahun yang sangat menantang bagi keluarga.

Saat tahun ajaran baru pembelajaran jarak jauh penuh atau sebagian dimulai, pendidik dan orang tua merenungkan musim semi dan mempertimbangkan perbaikan untuk musim gugur dan seterusnya.

Salah satu bidang yang menjadi perhatian keluarga adalah bagaimana menyusun hari sekolah terpencil dengan lebih baik. Kami berbicara dengan para pendidik dan orang tua di seluruh K-12 untuk mengumpulkan pembelajaran dan tips mereka yang paling berharga. Memiliki perangkat strategi manajemen waktu untuk dipilih dapat membantu siswa memaksimalkan produktivitas mereka dan membantu orang tua dalam pendekatan yang lebih seimbang untuk pembelajaran di rumah.

Tetapkan jadwal

Jadwal harian memperkenalkan siswa semuda taman kanak-kanak dengan konsep manajemen waktu. Ini dapat mencakup slot waktu untuk berbagai mata pelajaran, waktu membaca mandiri, aktivitas fisik, istirahat pendek, makan siang, tugas, dan waktu luang. Mungkin berguna untuk menemukan templat online, dan guru kelas bawah terkadang menyediakan templat sendiri.

Sementara kegunaan jadwal mungkin tampak dasar, bagian yang sulit adalah mengetahui berapa banyak waktu yang dialokasikan untuk kegiatan pembelajaran tertentu. Grace Crummett, seorang guru sekolah umum kelas tiga, menekankan memiliki harapan yang masuk akal untuk usia anak. Dia menyarankan memulai dari yang kecil dan membangun secara bertahap. Misalnya, pada awal tahun ajaran 2019-2020, “Saya menyuruh anak- anak menulis secara mandiri selama tujuh menit, dan kami membangun cara kami hingga 30 menit.” Untuk siswa yang lebih muda, sedikitnya lima atau tujuh menit sesuai usia.

Untuk blok khusus subjek, Crummett merekomendasikan bangunan dalam fleksibilitas sehingga anak-anak dapat memiliki elemen pilihan. Misalnya: “Dalam blok menulis 30 menit, berikut adalah tiga kegiatan menulis yang dapat Anda lakukan.” Di luar saran guru, keluarga menemukan sumber daya online tambahan untuk memiliki lebih banyak pilihan.

Siswa yang lebih tua, dengan beberapa dukungan orang dewasa, dapat mengembangkan jadwal sendiri. Jacqueline Munz, seorang guru berkebutuhan khusus di sebuah sekolah menengah swasta, membantu murid-muridnya membuat struktur: “Mereka memiliki waktu 25 menit untuk bekerja, kemudian istirahat 10 menit, dan seterusnya.”

Amy Norman, seorang guru privat untuk siswa remaja, secara eksplisit mengajarkan keterampilan manajemen waktu: “Kami membahas jumlah jam dalam sehari dan kemudian mengurangi berapa jam tidur, kira-kira berapa banyak waktu Anda makan, kapan kelas virtual berlangsung, apa yang masuk akal. untuk TV atau waktu bermain game, dan juga memperhitungkan kapan orang tua akan menyajikan makan malam. Kami melihat sisa waktu yang tersedia dan menemukan jendela yang tersedia untuk menyelesaikan pekerjaan rumah.”

Baik Munz dan Norman menyarankan siswa untuk mengatur timer di ponsel mereka untuk menetapkan blok waktu. Munz menunjukkan bahwa pengaturan timer membantu murid-muridnya menginternalisasi rasa waktu. Selama berteduh di tempat, rasanya seperti “semuanya sama, dan tidak ada waktu yang berlalu. Menyetel pengatur waktu membantu mereka mengukur kesadaran tentang seperti apa seharusnya membaca 20 menit dan seberapa banyak yang bisa mereka selesaikan.”

Prioritaskan beban kerja

Banyak siswa yang membutuhkan bimbingan dalam memprioritaskan tugas. Selain tanggal jatuh tempo, preferensi subjek siswa dapat membuat urutan peringkat. Norman secara eksklusif mendekati prioritas dengan cara ini: “Mayoritas siswa ingin mendapatkan pekerjaan yang tidak mereka sukai terlebih dahulu dan melakukannya dengan dukungan saya. Mereka adalah bintang rock yang mengerjakan sendiri subjek yang mereka sukai.”

Siswa lain memilih untuk melakukan mata pelajaran favorit mereka terlebih dahulu dan menyimpan paling sedikit untuk yang terakhir, sementara yang lain ingin Norman merancang daftar tugas untuk mereka dan mengikutinya. Ini tergantung pada pemahaman jika siswa Anda termotivasi oleh otonomi atau membutuhkan lebih banyak arahan. Trial and error juga ok; jika Anda memberi seorang siswa kesempatan untuk mencoba satu gaya dan tidak berhasil setelah seminggu, beralihlah ke model lain yang lebih mendukung.

Terkadang siswa termotivasi dengan melakukan kerja kelompok. Deborah Brownstein, orang tua dari siswa sekolah dasar, siswa sekolah menengah pertama, dan siswa sekolah menengah atas, mencatat bahwa anak-anaknya yang lebih besar terkadang bekerja sama dengan teman sebaya untuk mengerjakan pelajaran mereka. Meskipun ini menimbulkan risiko siswa berkolaborasi dalam pekerjaan rumah daripada menyelesaikannya secara individu, aspek sosialisasi bermanfaat.

Orang tua juga perlu memprioritaskan keterlibatan mereka dalam pembelajaran siswa mereka. Brownstein berkomentar bahwa sebagai orang tua dari tiga anak, “Saya harus memisahkan diri secara mental . Saya akan mendorong siswa sekolah dasar saya untuk menyelesaikan proyeknya lebih awal pada hari itu sehingga saya dapat mengoreksi kertas 10 halaman sekolah menengah saya di malam hari.” Setelah beberapa waktu, Brownstein belajar untuk memprioritaskan pada tingkat yang lebih dalam. Guru meyakinkan orang tua bahwa tidak ada tekanan untuk melakukan semua pekerjaan. “Jadi saya bertanya pada diri sendiri, berapa banyak waktu yang saya miliki sebagai orang tua hari ini, berapa banyak manfaat yang ada dalam pekerjaan ini? Hal-hal yang terasa berharga dan akan membantu anak-anak saya tumbuh adalah apa yang saya akan menginvestasikan waktu.”

>> BACA LEBIH LANJUT: 5 Esai yang Perlu Diketahui Setiap Siswa Cara Menulis

Bantu anak-anak tetap fokus

Tetap fokus dapat menjadi tantangan, bahkan untuk orang dewasa. Salah satu cara untuk membuat fokus eksplisit secara fisik, jika rumah Anda dapat menampungnya, adalah dengan mendedikasikan ruang untuk waktu belajar dan pekerjaan rumah siswa, apakah itu meja di kamar tidur mereka atau kursi tertentu di meja ruang makan. Bertujuan untuk menghilangkan gangguan, seperti perangkat game dan mainan, dari ruang ini untuk memperkuat tujuannya.

Namun, Brownstein memperingatkan, anak-anak sering “membutuhkan orang tua untuk mengatur dan memastikan mereka tidak terganggu dan mulai bermain dengan anjing, bermain video game [sambil menggunakan perangkat untuk waktu belajar], atau menjadi frustrasi — ini tentang memotongnya dan memastikan mereka berada di jalur yang benar.”

Mungkin sulit bagi orang tua untuk tetap fokus pada kemampuan anak mereka untuk fokus, terutama jika mereka bekerja di rumah. Ini adalah lereng yang licin untuk mengatur anak-anak secara mikro, yang akhirnya menjadi kontra-produktif. Norman, yang mengajar murid-muridnya secara online, mencatat bahwa sulit untuk menjaga perhatian anak-anak. Untuk mengatasi ini, dia biasanya menetapkan blok kerja yang kuat, dan kemudian akan menghadiahi muridnya dengan istirahat 10 menit di mana mereka bisa minum air, melakukan gerakan ringan, atau mencoret-coret sebelum kembali ke mode kerja.

Bangun saat istirahat

Pekerjaan yang terus menerus dan menetap menyebabkan penyimpangan dalam fokus dan akhirnya kejenuhan. Anak-anak memiliki stamina yang bahkan lebih sedikit daripada orang dewasa dan mendapat manfaat dari variasi. Masukkan "istirahat otak" singkat, yang dapat mencakup aktivitas fisik, kegiatan kreatif, atau permainan asah otak yang menyenangkan yang terasa lebih seperti permainan daripada latihan belajar.

Crummett secara teratur memanfaatkan jeda otak selama instruksi tatap muka dan menawarkan keluarga menu pilihan untuk pembelajaran jarak jauh. Dia menjelaskan, “Ada begitu banyak jenis yang berbeda. Memiliki anak-anak menemukan apa yang berhasil untuk mereka dan ketika bekerja untuk mereka sangat individual dan penting. Beberapa lebih baik untuk di tengah waktu kerja, dan yang lain lebih baik untuk sesudahnya. Beberapa bersifat fisik; yang lain lebih kreatif. Saya suka menggabungkan pernapasan dan perhatian, yang membantu memulihkan fokus dan ketenangan.” GoNoodle adalah salah satu referensi yang direkomendasikan Crummett untuk siswa sekolah dasar; banyak lagi yang dapat ditemukan secara online.

Munz menyarankan murid-muridnya untuk mendapatkan kembali waktu luang yang baru ditemukan untuk aktivitas fisik: “Saya akan memberi tahu mereka bahwa mereka harus melakukan aktivitas fisik minimal 20 menit tiga kali sehari. Sekali di pagi hari, lagi di tengah hari, dan menjelang akhir hari sebelum makan malam.” Munz menekankan nilai memiliki perangkat pemutus ini, karena ada peningkatan waktu layar siswa selama pembelajaran jarak jauh, baik untuk sekolah dan kegiatan rekreasi.

Buat rencana untuk waktu layar

Sekolah virtual, dengan pertemuan kelas Zoom dan platform pembelajaran online, meningkatkan ketergantungan keluarga pada layar. Di rumah dengan banyak anak yang berbagi perangkat, orang tua harus memutuskan anak mana yang dapat mengakses laptop atau iPad dan kapan. Untuk keluarga Brownstein, “ sifat tugas anak-anak menentukan siapa yang menggunakan perangkat mana. Bagi sebagian orang, iPad terlalu sulit [untuk digunakan untuk tugas tertentu], harus diselesaikan di laptop.” Brownstein bertujuan untuk memprioritaskan akses ke perangkat berdasarkan tenggat waktu penugasan, meskipun tidak selalu berhasil dengan sempurna.

Munz menawarkan perspektif yang berbeda, yang mengakui aspek sosial waktu layar: “Kami tahu ini banyak penggunaan teknologi, tetapi teknologi adalah satu-satunya cara siswa dapat berkomunikasi dengan teman-teman mereka. Saya berbicara dengan orang tua tentang memberikan waktu untuk itu, karena itu akan bermanfaat [untuk kesehatan mental siswa].” Setiap keluarga menentukan keseimbangan yang tepat untuk rumah tangga mereka.

Periksa dengan guru

Pada musim semi, frekuensi komunikasi keluarga-guru dipengaruhi oleh tuntutan waktu masyarakat, yang dapat menyebabkan siswa tergelincir melalui celah. Misalnya, Brownstein mendapat kesan bahwa siswa sekolah menengahnya berada di jalur yang benar dalam matematika tetapi akhirnya menemukan bahwa anaknya tidak mengerjakan tugas dan ujian. Dia belajar bahwa kebiasaan belajar pra-pandemi dapat rusak, dan memiliki kontak yang lebih teratur dengan guru adalah kunci untuk tetap mengikuti perkembangannya.

Munz dan Crummett membuat diri mereka lebih tersedia untuk keluarga, Munz melalui SMS satu-satu dan Crummett melalui jam kantor virtual khusus yang dapat didaftarkan oleh keluarga.

Munz mengeluhkan betapa sulitnya mempertahankan kontak dengan semua keluarga karena keadaan mereka: “Saya perlu mengandalkan orang tua untuk membantu. Tetapi saya juga menyadari bahwa beberapa keluarga tidak tersedia, baik karena rumah dengan orang tua tunggal, bahasa Inggris sebagai bahasa kedua mereka, atau pekerjaan orang tua sebagai pekerja penting. Dalam kasus itu, saya mengirim sms kepada para siswa itu secara langsung. ” Jika guru menyediakan diri mereka sendiri, mempertahankan kontak membantu Anda memahami di mana anak Anda melacak dan apakah mereka membutuhkan lebih banyak dukungan atau dapat mengambil manfaat dari kegiatan pengayaan.

Jangan tinggalkan tidur

Selama berteduh di tempat, ritme sirkadian anak-anak berangsur-angsur keluar jalur. Brownstein memperhatikan bahwa “sulit bagi anak-anak untuk mengganti persneling ketika semuanya terjadi di tempat yang sama. Mereka memiliki sikap, mengapa jadwal itu penting selama mereka menyelesaikan sesuatu? Mengapa bangun pagi untuk ini ketika itu bisa dilakukan di kemudian hari? ”

Memasuki musim gugur, orang tua dapat mengatur jadwal tidur anak-anak mereka dengan mengatur waktu tidur yang tegas dan membangunkan mereka pada waktu yang konsisten di pagi hari. Menghabiskan beberapa hari atau bahkan seminggu untuk membangun rutinitas ini sepadan dengan usaha.

Beri ruang untuk kesehatan mental

Besarnya pandemi secara alami telah menimbulkan perasaan stres. Selain itu, orang tua harus membantu anak-anak mereka menavigasi sekolah jarak jauh dan kehilangan kehidupan yang akrab, terutama bersosialisasi.

Crummett berkomentar bahwa “selain mengukur kapasitas pembelajaran jarak jauh siswa sendiri, kurva pembelajaran besar bagi saya adalah menyadari betapa berbedanya kapasitas setiap keluarga untuk mendukung siswa. Orang-orang yang tampaknya paling tidak stres, realistis tentang apa yang bisa mereka capai.”

Brownstein berbicara tentang parahnya gangguan kesehatan mental yang dialami keluarganya, mencatat bahwa “pekerjaan penting orang tua adalah menangani trauma dan ketakutan [anak-anak].” Dia menghargai bahwa guru anak-anaknya “sangat simpatik dan pemaaf dan berkata, jika itu membuat Anda stres dan tidak masuk akal untuk anggaran energi keluarga Anda, biarkan saja. Tidak ada yang akan dihukum.” Mengingat keadaan luar biasa yang kita hadapi, sangat wajar untuk mengevaluasi kembali prioritas keluarga Anda dan mengutamakan kesehatan, keselamatan, dan kebahagiaan anak-anak Anda.

Guru bersandar ke jurnal sebagai outlet yang berharga untuk kesehatan mental siswa. Crummett berbagi, "Saya memberikan beberapa petunjuk menulis untuk membantu mereka memproses apa yang mereka alami dan memiliki peluang menulis kreatif." Munz menggunakan format yang sama: “Kami melakukan banyak penulisan gratis. Penjurnalan adalah saluran yang sangat bagus untuk membantu siswa saya mengungkapkan perasaan mereka. Itu sangat bermanfaat bagi anak-anak tunggal yang tidak memiliki interaksi teman sebaya secara langsung.”

>> BACA LEBIH LANJUT: Bagaimana Menulis Dapat Membantu Mendukung Kesehatan Mental Anda

Meskipun sulit untuk optimis melalui semua ketidakpastian yang kita hadapi, memberikan contoh ketenangan dan stabilitas membantu anak-anak tetap berada di jalurnya. Tujuan Norman untuk musim gugur adalah untuk “menjadi contoh positif bahwa hidup akan baik-baik saja, bahwa kita melakukan hal yang benar untuk tetap sehat dan bahagia. Saya ingin mereka tahu bahwa tidak apa-apa untuk menemukan keamanan dalam norma baru ini dan bahwa jika mereka perlu memiliki masalah dengan itu, tidak apa-apa, tapi kami akan tetap bertahan.”

Selain itu, tetap berempati sangat berharga untuk melewati masa-masa sulit ini. Seperti yang dikatakan Crummett, "Tunjukkan belas kasih kepada diri sendiri, anak-anak Anda, dan orang lain." Meskipun bersikap lunak pada diri sendiri itu penting, begitu juga dengan mengingat pengalaman orang lain. Crummett menggarisbawahi bahwa “meskipun kami terpisah dan kami tidak dapat bersama, ada cara untuk bersandar pada komunitas, untuk mendukung keluarga Black and Brown kami yang secara tidak proporsional terpengaruh oleh [pandemi dan pembelajaran jarak jauh]. Ini adalah kesempatan belajar yang sangat berharga.”