Selbstmord, Schreibblockade und das Beste tun, was Sie können

In diesem Beitrag geht es nicht um schnelle Lösungen oder „5 einfache Schritte“, und ich habe keine klare Schreiblektion, die ich teilen könnte.

In diesem Beitrag geht es um den Kern des Schreibens.

Über das Leben.
Über Seele.
Über Integrität.

Darf ich mich vorstellen: Ich bin Mary Jaksch, die Chefredakteurin von Write to Done .

In diesem Beitrag sollte es darum gehen, ein besserer Autor zu werden.

Aber ich konnte es nicht schreiben. Die Seite blieb leer, egal wie sehr ich es versuchte.

Vielleicht hast auch du Momente, in denen du etwas produzieren musst, es aber einfach nicht schaffst?

Du fühlst dich blockiert.

Vielleicht solltest du im sanften Sonnenschein spazieren gehen.

Vielleicht möchten Sie sich wie eine Katze auf der Couch zusammenrollen.

Vielleicht möchten Sie sich an einem Strand ausstrecken und die Wolken beobachten.

Aber du sollst etwas schreiben. Und die leere Seite starrt dich an.

Das ist mir passiert:

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Seite leer. Keine Worte. Kreativität eingesperrt.

Für einen Schriftsteller ist das eine schlechte Situation.

Das ist unsere harte Realität:

Schreiben bedeutet, seinem Leben Ausdruck zu verleihen.

DEIN Leben. Nicht das Leben eines anderen. Nicht das Leben, das Sie vielleicht haben möchten oder vorgeben zu haben.

Und hier ist die unbequeme Wahrheit: Wenn Sie versuchen zu verhindern, dass Ihr rohes Leben in Ihr Schreiben fließt, blockiert Ihre Kreativität .

So wie meiner.

Am Ende habe ich mich entschieden, darüber zu schreiben, was wirklich für mich los ist.

Du siehst es nie kommen…

Es war spät in der Nacht, als der Anruf kam.

Meine Nichte war am Telefon.

Ich wusste sofort, dass etwas nicht stimmte. ‚Was ist es?' sagte ich dringend. 'Was ist passiert?'

Es war ein Ferngespräch und die Verbindung brach ab.

Dann klingelte das Telefon erneut.

»Es ist mein Bruder«, sagte sie mit brüchiger Stimme. "Er hat Selbstmord begangen."

Selbstmord . Dieses Wort hat so viele schmerzhafte Bedeutungen: Endgültigkeit, Herzschmerz, Angst, Bedauern, Verzweiflung, Trauer.

(Wenn Sie in Ihrer Familie oder Ihrem Freundeskreis Selbstmord erlebt haben, wissen Sie, was ich meine.)

Ich sprang in das nächste Flugzeug, um bei meiner Familie zu sein. Es war eine vierzigstündige Fahrt, durchzogen von Angst und Trauer.

Es ist schwer, über die Wochen zu schreiben, die ich mit meiner Familie verbracht habe.

Es gab Zeiten der Angst, aber auch Momente der Süße – weil wir erlebt haben, dass Verlust nicht nur Trauer hervorruft, sondern auch Liebe entstehen lässt.

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Die Menschlichkeit, die Sie und ich teilen

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Sie und ich teilen Menschlichkeit. Wir teilen menschliche Emotionen – von Freude und Liebe bis hin zur Verzweiflung.

Wir teilen Gedanken und Träume und Kämpfe.

Wir teilen auch die Liebe zum Schreiben.

In guten Zeiten ist Schreiben ein Vergnügen.

Aber wie können wir schreiben, wenn das Leben auf den Kopf gestellt wird? Wie können wir Termine einhalten und Projekte abschließen – wenn das Herz trauern und heilen muss?

Schreiben ist Geben. Du teilst die Worte, die aus dem Zentrum deines Wesens fließen, mit anderen.

Ja, Schreiben ist ein Akt der Hingabe an andere.

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Aber was ist, wenn Sie frisch vom Geben sind?

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Was ist, wenn Sie sich emotional erschöpft fühlen?

Dann hört die Kreativität auf.

Es ist wie bei einem Auto, dem der Sprit ausgeht.

Du kannst es treten. Oder die Zündkerzen reinigen oder die Räder wechseln. Aber das Ding springt immer noch nicht an.

Weil … das Auto kein Benzin mehr hat.

Aber was ist, wenn Sie Verpflichtungen haben? Was ist, wenn Sie versprochen haben, irgendwohin zu gehen oder etwas zu tun – und Ihnen der Treibstoff ausgeht?

Sie haben nicht nur keinen kreativen Treibstoff mehr, Sie haben auch keine Ahnung, wie Sie den Tank auffüllen sollen.

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Dann beginnt sich Stress aufzubauen.

Wenn Ihre Kreativität ins Stocken geraten ist und Sie Fristen einhalten, Projekte abschließen oder Produkteinführungen abschließen müssen, stecken Sie in Schwierigkeiten.

Von Ihnen wird erwartet, dass Sie liefern, aber ein schmerzhaftes Lebensereignis hat Sie niedergeschlagen und Ihre Leistungsfähigkeit verringert.

Ich kann Ihnen sagen, es ist sehr stressig.

Die Tragödie in meiner Familie ereignete sich mitten in der Einführung der neuen A-Listen-Blogging-Meisterklasse. Alles musste hinausgezögert werden …

Und meine Schüler im alten A-List Blogger Club warten immer noch darauf, in die Masterclass in ihr neues Zuhause gebracht zu werden.

Aber es gibt Verzögerungen. Und das belastet mich, weil ich mich für meine Schüler verantwortlich fühle.

Diese Art von Stress kann erdrückend sein. Es drückt deinen Verstand und dein Herz zusammen und raubt dir den Schlaf.

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Und der Weg nach vorne ist …

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Es gibt ein Mind-Tool, das ich in Krisenzeiten benutze. Ich sage mir: „Und der Weg nach vorn ist …“.

Du solltest es versuchen. Wenn Sie den Satz unvollständig lassen, wird Ihr Unterbewusstsein an die Arbeit gehen und mögliche Wege finden.

Die folgenden zwei Wege tauchten in meinem Kopf auf:

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Erster Weg: Verwenden Sie das Wahrheitsserum.

Kreativität scheint einzufrieren, wenn wir versuchen, Leiden zu vermeiden; wenn wir es vermeiden, die schwierige Wahrheit unseres rohen Lebens auszudrücken.

Es blockiert, weil die Quelle der Kreativität im Kern unseres Wesens liegt.

Und dieser Kern verlangt Wahrheit. Es verlangt Integrität.

Eine Möglichkeit, sich wieder mit Ihrer kreativen Quelle zu verbinden, besteht darin, darüber zu schreiben, wie Sie wirklich sind.

Es ist schmerzhaft und beängstigend. Aber es funktioniert.

Sie können Ihre Wahrheit schreiben, indem Sie entweder privat Tagebuch führen oder einen öffentlichen Beitrag schreiben (wie ich es tue).

Beides erfordert Mut.

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Zweiter Weg: Die kugelsichere Weste ausziehen.

Wenn Sie Ihre kugelsichere Weste ausziehen, geben Sie zu, dass Sie verwundbar sind.

So wie ich es jetzt tue: Ich bin erschüttert, gestresst und kämpfe darum, das zu leisten, was die Leute von mir erwarten.

Dann gibt es den nächsten Schritt: um Hilfe bitten.

Ich muss zugeben, ich helfe gerne anderen, aber ich bin nicht gut darin, um Hilfe zu bitten.

Hat noch jemand das gleiche Problem?

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Schließlich gelang es mir, um Hilfe zu bitten.

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Um unsere Studenten in der Zwischenzeit bei Laune zu halten, hatte ich die Idee, dass wir eine Reihe von Videos von anderen Bloggern zusammenstellen könnten (was mich etwas entlasten würde).

Jon Morrow von Smart Blogger, Danny Iny von Mirasee und Corbett Barr von Think Traffic haben sich alle freiwillig gemeldet. Sowie viele andere.

Ja, um Hilfe zu bitten ist schwer. Aber wenn du fragst, erheben sich die Menschen glücklich zu deiner Unterstützung, und wenn du die Unterstützung anderer erfährst, beginnt dein niedergeschlagenes Herz wieder zu schlagen.

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Die heilende Kraft der Worte auf einer Seite

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Die Zeit heilt alle Wunden, aber sie tut es nicht allein.

Heilung kommt langsam, von der Unterstützung unserer Gemeinschaften und von unserer eigenen Reise, uns zu artikulieren und darum zu kämpfen, dem Ganzen einen Sinn zu geben.

Und es kommt auch von unserem Handwerk… nicht wahr?

Ich meine, das Schreiben dieses Beitrags hat geholfen – zumindest ein bisschen. Ich denke…

Vielleicht hat jeder kreative Akt, der aus dem Kern unseres Seins hervorquillt und ausdrückt, wer wir sind, die Kraft, zu heilen, was zerbrochen ist?

Es tut immer noch weh, und das wird sich so schnell nicht ändern.

Aber durch das Schreiben – durch meine Worte – kann ich zumindest diesen Schmerz teilen, und das Teilen macht es einfacher.

Und vielleicht ist das der Sinn dieses Beitrags – dass diese Seite des Schreibens manchmal der beste Trost ist, den wir finden können.

Vielleicht gibt es darin eine Lektion für Schriftsteller?