الانتحار ، كتلة الكاتب ، وبذل قصارى جهدك

لا يتعلق هذا المنشور بإصلاحات سريعة أو "5 خطوات بسيطة" ، وليس لدي درس كتابي واضح لمشاركته.

هذا المنشور حول جوهر الكتابة.

عن الحياة.
عن الروح.
عن النزاهة.

اسمحوا لي أن أقدم نفسي: أنا ماري جاكش ، رئيسة تحرير " اكتب إلى Done ".

كان من المفترض أن يكون هذا المنشور حول أن تصبح كاتبًا أفضل.

لكنني لم أستطع كتابتها. ظلت الصفحة فارغة مهما حاولت بصعوبة.

ربما لديك أيضًا لحظات تحتاج فيها إلى إنتاج شيء ما ، لكنك لا تستطيع فعل ذلك؟

تشعر أنك محجوب.

ربما يجب أن تمشي في ضوء الشمس الناعم.

ربما تريد أن تلتف على الأريكة مثل القطة.

ربما تريد التمدد على الشاطئ ومشاهدة السحب.

لكن من المفترض أن تكتب شيئًا. والصفحة الفارغة تحدق فيك مرة أخرى.

هذا ما حدث لي:

.

الصفحة فارغة. لا كلمات. حبس الإبداع.

بالنسبة للكاتب ، هذا وضع سيء.

هذه هي حقيقتنا الصعبة:

الكتابة تعني التعبير عن حياتك.

حياتك . لا حياة شخص آخر. ليست الحياة التي قد ترغب في امتلاكها أو تتظاهر بوجودها.

وإليك الحقيقة غير المريحة: إذا حاولت منع تدفق حياتك الخام إلى كتاباتك ، فإن إبداعك يتوقف .

مثل ما فعلت.

في النهاية ، قررت أن أكتب عما يجري بالفعل بالنسبة لي.

أنت لا ترى ذلك قادمًا أبدًا ...

كان الوقت متأخرًا من الليل عندما جاءت المكالمة الهاتفية.

كانت ابنة أخي على الهاتف.

عرفت على الفور أن هناك شيئًا ما خطأ ، "ما هو؟" قلت على وجه السرعة. 'ماذا حدث؟'

كانت مكالمة بعيدة المدى وانقطع الاتصال.

ثم رن جرس الهاتف مرة أخرى.

قالت بصوت خشن: ـ إنه أخي. انتحر.

انتحار . تحمل هذه الكلمة معانٍ كثيرة مؤلمة: نهائية ، وجع قلب ، وكرب ، وندم ، ويأس ، وحزن.

(إذا كنت قد تعرضت للانتحار في عائلتك أو دائرة الأصدقاء ، فستعرف ما أعنيه.)

قفزت على متن الطائرة التالية لأكون مع عائلتي. لقد كانت رحلة استغرقت أربعين ساعة ، مرت برهبة وحزن.

من الصعب أن أكتب عن الأسابيع التي قضيتها مع عائلتي.

كانت هناك أوقات من الألم ، وكذلك لحظات من الحلاوة - لأننا عانينا من أن الخسارة لا تولد الحزن فحسب ، بل إنها تثير الحب أيضًا.

.

الإنسانية التي نتشاركها أنت وأنا

.

أنت وأنا نتشارك الإنسانية. نحن نشارك المشاعر الإنسانية - من الفرح والحب إلى اليأس.

نشارك الأفكار والأحلام والصراعات.

نحن أيضا نشارك حب الكتابة.

في الأوقات الجيدة ، الكتابة متعة.

لكن كيف نكتب عندما تنقلب الحياة رأسًا على عقب؟ كيف نلتزم بالمواعيد النهائية ونكمل المشاريع - عندما يحتاج القلب إلى الحزن والشفاء؟

الكتابة هي العطاء. أنت تشارك الكلمات التي تنبع من مركز وجودك مع الآخرين.

نعم ، الكتابة هي فعل منح نفسك للآخرين.

.

ولكن ماذا لو كنت حديث العهد بالعطاء؟

.

ماذا لو شعرت بالاستنزاف العاطفي؟

هذا عندما يتوقف الإبداع.

إنها مثل سيارة ينفد وقودها.

يمكنك ركلها. أو تنظيف شمعات الإشعال أو تغيير العجلات. لكن الشيء ما زال لن يبدأ.

لأن ... السيارة لا تعمل بالوقود.

ولكن ماذا لو كان لديك التزامات؟ ماذا لو وعدت بالذهاب إلى مكان ما أو القيام بشيء ما - ونفد الوقود لديك؟

لا يقتصر الأمر على نفاد الوقود الإبداعي ، وليس لديك أي فكرة عن كيفية ملء الخزان.

.

هذا عندما يبدأ التوتر في التزايد.

إذا توقف إبداعك وكان هناك مواعيد نهائية للوفاء بها ، أو مشروعات يجب إنهاؤها ، أو تم إطلاقها لإكمالها - فأنت في مشكلة.

من المتوقع أن تلد ، لكن حدثًا مؤلمًا في الحياة أصابك بالثقل وقلل من قدرتك على الإنتاج.

استطيع ان اقول لكم انه مرهق جدا .

حدثت المأساة في عائلتي في منتصف إطلاق فئة A-List Blogging Masterclass الجديدة. كان لابد من تأجيل كل شيء ...

ولا يزال طلابي في نادي A-List Blogger القديم في انتظار نقلهم إلى منزلهم الجديد في صفوف Masterclass.

لكن هناك تأخيرات. وهذا يثقل كاهلي لأنني أشعر بالمسؤولية تجاه طلابي.

هذا النوع من الضغط يمكن أن يكون ساحقًا. إنه يضغط على عقلك وقلبك ، ويحرمك من النوم.

.

والطريق إلى الأمام هو ...

.

هناك أداة ذهنية أستخدمها في أوقات الأزمات. أقول لنفسي ، "والطريق إلى الأمام هو…".

عليك بتجريبه. إذا تركت الجملة غير مكتملة ، فسيذهب عقلك الباطن إلى العمل ويخرج بمسارات محتملة.

ظهر المساران التاليان في ذهني:

.

المسار الأول: استخدم مصل الحقيقة.

يبدو أن الإبداع ينغلق عندما نحاول تجنب المعاناة ؛ عندما نتجنب التعبير عن الحقيقة الصعبة لحياتنا الخام.

إنه مقفل لأن منبع الإبداع يكمن في صميم كياننا.

وهذا الجوهر يتطلب الحقيقة. يتطلب النزاهة.

لذا ، فإن إحدى الطرق لإعادة التواصل مع منبعك الإبداعي هي الكتابة عن حالتك الحقيقية.

إنه مؤلم ومخيف. لكنها تعمل.

يمكنك كتابة حقيقتك إما عن طريق كتابة يومياتك على انفراد أو عن طريق كتابة منشور عام (كما أفعل).

في كلتا الحالتين تتطلب الشجاعة.

.

المسار الثاني: خلع السترة الواقية من الرصاص.

عندما تخلع السترة المضادة للرصاص ، فأنت تقر بأنك معرض للخطر.

كما أفعل الآن: أشعر بالضيق والتوتر وأجد صعوبة في أداء ما يتوقعه الناس مني.

ثم هناك الخطوة التالية: طلب المساعدة.

يجب أن أعترف أنني أحب مساعدة الآخرين ، لكنني لست جيدًا في طلب المساعدة.

أي شخص آخر له نفس المشكلة؟

.

أخيرًا ، تمكنت من طلب المساعدة.

.

لإبقاء طلابنا سعداء في هذه الأثناء ، كانت لدي فكرة أنه يمكننا تجميع سلسلة من مقاطع الفيديو التي صنعها زملاؤنا من المدونين (مما سيخفف عني بعض الضغط).

تطوع كل من Jon Morrow من Smart Blogger و Danny Iny من Mirasee و Corbett Barr من Think Traffic. فضلا عن العديد من الآخرين.

نعم ، طلب المساعدة صعب ، ولكن عندما تسأل ، يرتقي الناس إلى دعمك بسعادة ، وعندما تشعر بدعم الآخرين ، يبدأ قلبك المحطم في النبض مرة أخرى.

.

قوة الشفاء للكلمات على الصفحة

.

الوقت يشفي كل الجروح ، لكنه لا يفعل ذلك بمفرده.

يأتي الشفاء ببطء ، من دعم مجتمعاتنا ، ومن رحلتنا الخاصة للتعبير والنضال من أجل فهم كل ذلك.

وهي تأتي من حرفتنا أيضًا ... أليس كذلك؟

أعني أن كتابة هذا المنشور قد ساعد - على الأقل قليلاً. أظن…

ربما أي عمل إبداعي ينبع من صميم كياننا ويعبر عن هويتنا لديه القدرة على شفاء ما تم كسره؟

يستمر الألم ، ولن يتغير ذلك في أي وقت قريب.

لكن من خلال الكتابة - من خلال كلماتي - يمكنني على الأقل مشاركة هذا الألم ، والمشاركة تجعل الأمر أسهل.

وربما كان هذا هو الهدف من هذا المنشور - أن هذا الجانب من الكتابة هو أحيانًا أفضل عزاء يمكننا العثور عليه.

ربما هناك درس للكتاب في ذلك؟