20 défis pour vous aider à écrire votre chemin vers 2020

C'est la fin de l'année, et si vous êtes comme nous, vous regardez vers 2020. Si vous avez du mal à vous fixer des objectifs, ou si l'un de ces objectifs est de mieux écrire ou de maîtriser l'écriture processus, laissez-nous vous aider à faire couler ces jus créatifs. Après tout, le meilleur conseil d'écriture que nous puissions offrir est simplement d'écrire plus.

Chaque jour, d'ici la fin de l'année, nous ajouterons une nouvelle invite d'écriture rapide et gérable. Essayez-en un, ou essayez-les tous, et partagez vos efforts avec nous !

31 décembre : Au lieu des résolutions du Nouvel An, essayez les résolutions du Nouveau Mois.

Commencez à vous attaquer petit à petit à votre liste d'objectifs. Attribuez-vous trois petits objectifs/tâches à accomplir en janvier. Faites la même chose à la fin de chaque mois.

30 décembre : envoyez un SMS à votre meilleur ami et dites-lui ce que vous aimez chez lui.

Votre meilleur ami déchire, c'est pourquoi il est votre meilleur ami ! Envoyez-leur un texte qui leur fait savoir à quel point ils sont une personne incroyable.

29 décembre : dressez votre liste de choses que vous aimez chez vous et ajoutez cinq à dix autres choses.

C'est vrai, vous devez trouver plus de bonnes choses sur vous-même ! C'est une bonne chose qu'il y ait tellement de bonnes choses à votre sujet. Encore une fois, selon le niveau de votre estime de soi, vous voudrez peut-être vous tourner vers vos amis pour vous rappeler ce qui est bien chez vous.

28 décembre : Décomposez vos grands objectifs en tâches plus petites, environ cinq par objectif.

Personne n'accomplit une tâche énorme d'un seul coup. Décomposez ces objectifs plus larges, comme apprendre la mandoline, en objectifs plus petits. Par exemple, des objectifs plus petits pourraient ressembler à ceci :

1. Acheter une mandoline
2. Instructeurs de recherche de mandoline.
3. Choisissez un instructeur et contactez-le.
4. Apprenez deux accords.
5. Mettre en place des cours réguliers.

27 décembre : Attribuez une date d'échéance à vos petits objectifs et marquez-les sur votre calendrier.

Quel que soit le calendrier que vous utilisez, qu'il s'agisse d'un agenda papier ou de votre calendrier téléphonique, définissez des dates d'échéance pour vos petits objectifs et définissez des rappels une semaine avant leur échéance. Espacez-les pour ne pas avoir à les faire toutes en même temps.

26 décembre : Faites une liste de 26 objectifs pour 2020, de toute taille et portée.

Ces objectifs peuvent être aussi petits que "automatiser mes paiements par carte de crédit" ou aussi grands que "apprendre à jouer de la mandoline". Écrivez simplement 26 choses que vous voulez faire, tout ce qui vous vient à l'esprit. Nous verrons comment vous pouvez réellement agir à leur sujet dans les prochains jours.

25 décembre : Envoyez des SMS de bonne volonté personnalisés à deux à cinq personnes importantes dans votre vie.

Vous avez écrit la lettre papier, écrivez maintenant les lettres numériques ! Choisissez des personnes que vous aimez et envoyez-leur des vœux de bonne volonté pour les fêtes. Dites-leur pourquoi vous êtes reconnaissant de les avoir dans votre vie.

24 décembre : Réfléchissez à des rituels qui vous aident à vous détendre, écrivez-les et faites-en un.

Pour ceux qui célèbrent Noël, ces deux jours peuvent être pleins de joie et pleins de stress familial. Pensez aux moments où vous avez été vraiment, vraiment détendu ou lucide, et à ce qu'il a fallu pour y arriver. Ensuite, une fois que vous les avez écrites, essayez d'en faire une. Maintenant, vous avez également une liste pour les futures journées de soins personnels .

23 décembre : Écrivez une vraie lettre papier à un être cher. Allez au bureau de poste et envoyez-le.

Parfois, il est en fait plus facile d'exprimer des sentiments de gratitude envers des êtres chers lorsque vous les écrivez à la main. Écrivez bonjour à un ami, dites-lui comment vous allez et ce que vous appréciez chez lui, et envoyez-le-lui par courrier. Vous devrez peut-être leur demander leur adresse, mais cela fait partie du plaisir ! Vous pourriez même en tirer un correspondant.

22 décembre : Notez deux habitudes que vous aimeriez commencer et deux habitudes que vous aimeriez abandonner.

C'est là que vous pouvez vraiment commencer à vous mettre dans l'esprit des résolutions du Nouvel An. Pensez aux petites habitudes que vous souhaitez cultiver, comme méditer quelques fois par semaine ou préparer des repas tous les dimanches soirs, par exemple. Ensuite, proposez deux choses que vous faites et que vous voulez arrêter de faire, comme vous ronger les ongles ou appuyer sur « snooze » trois fois chaque matin.

21 décembre : En l'honneur du solstice, créez une ressource pour les mauvais jours en écrivant vingt et une choses que vous aimez chez vous.

Lorsque les temps deviennent difficiles, votre estime de soi peut avoir un impact. Il est difficile de se rappeler pourquoi vous êtes génial quand les choses vont mal. Alors écrivez vingt et une choses que vous aimez chez vous. Si vous ne pensez à rien, envisagez de demander des idées à vos amis.

20 décembre : Notez dix endroits que vous avez visités au cours de la dernière décennie et dix endroits où vous voulez aller.

Peut-être êtes-vous un explorateur du monde et un blogueur de voyage , ou peut-être vous amusez-vous à visiter de nouveaux endroits en une heure ou deux de route. Notez quelques endroits que vous avez visités et ajoutez tous les nouveaux endroits où vous voulez aller.

19 décembre : Quels sont vos dix-neuf souvenirs préférés de 2019 ?

Celui-ci pourrait prendre un peu plus de temps. Repensez à vos moments préférés cette année. Comme pour tous nos défis, ils peuvent être de petits moments. Si cette année a été difficile, réfléchir à ces souvenirs peut vous aider à vous inspirer.

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18 décembre : Assurez-vous que toutes vos cartes de vœux sont écrites !

Quelle que soit la façon dont vous accueillez votre famille et vos amis pour la saison des fêtes, assurez-vous qu'ils sont tous prêts à partir ! Tamponnez vos lettres, rédigez vos e-mails, choisissez la photo la plus mignonne de votre chien dans son costume de Père Noël et écrivez cette adorable légende à l'avance. Cela vous évitera beaucoup de stress en quelques jours.

17 décembre : notez dix-sept changements que vous souhaitez apporter d'ici 2029. (Ils peuvent être minimes !)

Maintenant que vous connaissez tous les changements dont vous êtes capable, essayez d'en noter quelques-uns ! Ces changements n'ont pas besoin d'être drastiques et peuvent différencier des modèles que vous avez eus dans le passé, comme le maintien d'amitiés que vous avez laissées un peu fléchir ou l'amélioration de votre écriture de petites manières.

16 décembre : Notez seize changements dans votre vie depuis 2010.

Les changements que vous notez doivent être tangibles, comme changer d'emploi, changer de ville ou se connecter avec de nouveaux amis. Le but ici est de vous montrer que vous êtes capable de beaucoup de changement, même si cela n'en a pas toujours envie.

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15 décembre : notez de une à cinq nouvelles choses que vous avez apprises sur vous-même depuis 2010.

Repensez à qui vous étiez il y a dix ans. Vous n'êtes sûrement pas exactement la même personne que vous étiez alors. Écrivez certaines choses que vous savez sur vous-même maintenant : que lorsqu'il s'agit d'atteindre un objectif, vous pouvez vraiment vous appliquer, que vous aviez besoin de changer de carrière , que vous ne pouvez pas dormir une nuit complète si vous dînez après 21 heures, ou que vous pensiez que vous étiez un chien jusqu'à ce que vous vous retrouviez avec un chat.

14 décembre : notez une à quatre nouvelles choses que vous avez apprises sur vous-même en 2019.

Tout comme vous pouvez toujours découvrir quelque chose de nouveau sur votre partenaire, votre meilleur ami ou votre collègue, il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre sur vous-même. Avez-vous découvert un amour pour un nouveau passe-temps? Avez-vous rencontré un nouveau défi que vous vous êtes surpris à surmonter ? (La grammaire a appris de nouvelles choses cette année—découvrez cinq de nos nouvelles fonctionnalités !)

13 décembre : Permettez-vous de réfléchir à un à trois objectifs que vous n'avez pas atteints et marquez ceux que vous souhaitez reporter à l'année prochaine.

Parfois, nous mordons un peu plus que nous ne pouvons mâcher, ce n'est pas grave ! Si nous ne nous fixions jamais d'objectifs ambitieux, pourrions-nous grandir ? Alors, permettez-vous de reconnaître les choses qui n'ont pas tout à fait fonctionné comme prévu - peut-être que vous n'avez pas réduit votre temps d'écran après tout - et réfléchissez à la raison. Voulez-vous continuer à essayer d'atteindre ces objectifs au cours de la nouvelle année, ou votre vie, votre situation ou vos priorités ont-elles trop changé pour que cela soit pertinent ?

12 décembre : Notez vos deux plus grandes réalisations de cette année.

Au lieu de sauter sur des voies que vous pourriez améliorer l'année prochaine, donnez-vous du crédit ! Réfléchissez et écrivez les deux objectifs que vous avez atteints cette année dont vous êtes le plus fier et pourquoi vous en êtes fier.