So schreiben Sie mit Zuversicht: Die mentalen Spiele, die wir spielen

Möchten Sie selbstbewusst schreiben?

Dies ist der erste einer Reihe von drei Beiträgen darüber, wie man selbstbewusst schreibt.

Zerschlagene Hoffnungen. Geplatzte Träume. Was wäre wenn. Reue. Verschenktes Potenzial.

Das sind die Dinge, aus denen die Alpträume der Schriftsteller gemacht sind.

Wenn Sie wie die meisten angehenden Schriftsteller sind, wissen Sie nur zu gut um die Ängste und Zweifel, die sich während des Schaffensprozesses in Ihren Kopf einschleichen.

Es ist nicht nur frustrierend, sondern noch schlimmer – Angst und Zweifel können Ihr Selbstvertrauen und…

• Sie davon abhalten, etwas Neues anzufangen.
• Sie einschüchtern, ein absolut gültiges Projekt zu verwerfen.
• Dich daran hindern, deine Arbeit in die Welt hinaus zu bringen.

„Vertrauen kann keinen Ort finden, an dem man in Sicherheit ruhen kann.“ — Virgil

Woraus bist du gemacht?

Während der Rest der Welt Schriftsteller für sanftmütige Intellektuelle hält, wissen Sie und ich, dass Kreative (zumindest diejenigen, die durchhalten) furchtlos und verdammt hart sind, wenn es darauf ankommt. Sie treten ins Rampenlicht und enthüllen alles, damit die Welt es sehen kann. Bildlich natürlich.

Trotzdem können Sie Ihre Ängste und Zweifel in Bezug auf Ihr Schreiben als Schwäche oder sogar als Mangel an Talent ansehen – aber Sie würden sich irren.

Irgendwo in der Mitte liegt die Wahrheit

Die Tatsache, dass Sie während des Schreibprozesses Zweifel und Angst verspüren, kann tatsächlich ein Zeichen dafür sein, dass Sie auf dem richtigen Weg sind, weil Sie Risiken eingehen und Ihre Komfortzone verlassen. Wer sich nicht streckt, wächst nicht – schlicht und einfach. Und wenn Sie sich dehnen, kann es beängstigend sein, also ist ein gewisses Maß an Angst eigentlich ein gesunder Teil des Prozesses.

Andererseits ist es schwierig zu wachsen, wenn Sie so viele Zweifel haben, dass es Ihr Selbstvertrauen untergräbt. Ohne das Selbstvertrauen, weiterzumachen, riskieren Sie eine Stagnation.

Sie müssen diese produktive Zone irgendwo zwischen „produktiver Angst“ und „vertrauenszerstörendem Zweifel“ finden.

10 Denkweisen für selbstbewusstes Schreiben

Der Trick besteht darin, ein Maß an Selbstvertrauen zu finden, das es Ihnen ermöglicht, dieses nützliche „kreative Unbehagen“ zu erfahren, aber vermeiden Sie, aufgrund Ihrer Ängste und Zweifel ins Stocken zu geraten.

Der Entwicklungsprozess braucht Zeit, aber hier sind 10 Denkweisen, die Sie leicht übernehmen können, um Vertrauen in Ihr Schreiben aufzubauen.

1: Kennen Sie Ihre Gründe für das Schreiben.

Ein gutes Maß an Selbstvertrauen kommt von Klarheit. Und eines der wichtigsten Dinge, über die Sie sich im Klaren sein müssen, ist, warum Sie überhaupt schreiben. Frag dich selbst…

• Was will ich erreichen, indem ich das schreibe?
• Was ist mein Ziel mit diesem Stück?

Wahrscheinlich haben Sie schon einmal den Ratschlag „Beginnen Sie mit dem Ende im Hinterkopf“ gehört. Davon reden wir hier. Wenn Sie mit einer klaren Vorstellung davon beginnen, was Sie mit Ihrer Arbeit erreichen möchten, beginnen Sie mit Klarheit und Zuversicht.

2: Erkenne, dass es ein Prozess ist.

Wie alles andere im Leben ist auch die Entwicklung von Selbstvertrauen als Autor ein Prozess. Prozesse zwingen uns zum Wachstum – und Wachstum kostet immer Zeit und Mühe.

Wenn Sie die Tatsache akzeptieren, dass die Schreibfee nicht auftauchen und Ihnen mit dem „berühmten Schreibstab“ auf den Kopf schlagen wird, sind Sie auf dem richtigen Weg.

Widmen Sie sich dem ständigen Lernen und Wachsen – und um laut zu weinen, lernen Sie, den Prozess zu genießen.

3: Hör auf aufzuhören. Wirklich. Hör auf damit.

Du wirst abgelehnt werden. Du wirst kritisiert werden. Irgendwann wirst du frustriert sein. Aber sobald Sie sich voll und ganz dem Schreiben verschrieben haben, streichen Sie das Wort aufhören aus Ihrem Vokabular.

Der einzig akzeptable Zeitpunkt zum Aufhören ist, bevor Sie sich vollständig verpflichtet haben. Wenn Sie alles geben, bleiben Sie alles. Wenn Sie es durchziehen und Ihre Projekte durchziehen, wird Ihr Selbstvertrauen wachsen.

4: Halten Sie Ihre Ziele realistisch.

Da wir uns darin einig sind, dass Selbstvertrauen als Autor ein Prozess ist, stimmen wir auch darin überein, dass wir nicht von Anfang an perfekt sein können. Aus diesem Grund sollten Sie Ihre Ziele für den aktuellen Stand realistisch halten. Setzen Sie sich zum Ziel, die bestmögliche Arbeit zu diesem Zeitpunkt Ihrer Entwicklung zu schreiben.

Wenn Sie sich Ziele setzen, die Sie von Ihrem jetzigen Standpunkt aus nicht erreichen können, ist das, als würden Sie Öl ins Feuer von Angst und Zweifel gießen.

Wenn Sie realistische Ziele setzen und erreichen, ist es eher so, als würden Sie Dünger auf die Saat des Selbstvertrauens streuen. Säen Sie mehr als Sie schüren.

Schießen Sie besser als beim letzten Mal ... jedes Mal .

5: Erwarten Sie keine allgemeine Akzeptanz.

Egal wie gut Sie sind, jemand wird Ihre Arbeit nicht mögen. Du kannst die Pille genauso gut gleich schlucken. Jeder große Autor, den Sie im Laufe der Geschichte nennen können, hatte seine Hasser – also warum sollte es bei Ihnen anders sein?

Sich dieser Tatsache bewusst zu sein, ist befreiend. Es ermöglicht Ihnen, vertrauenszerstörende Gedanken wie „Was ist, wenn Leute meine Arbeit kritisieren?“ abzuschütteln.

Weißt du was? Egal was du tust, irgendjemand wird es tun – warum also darauf achten, Zeit oder Macht haben?

Denken Sie daran, dass Sie es nicht allen recht machen müssen – Sie müssen nur den Richtigen gefallen.

6: Vergiss es, deine „Stimme“ zu finden.

Ich schwöre bei Gott, dass ich das gesamte Internet löschen werde, wenn ich noch einen Beitrag zum Thema „Finde deine Stimme“ lesen muss. Ich meine es so. Mein Finger liegt auf dem Knopf.

Aber im Ernst – deine Stimme ist einfach dein wahres Ich . Es ist kein Osterei, das irgendwo unter einer Couch liegt, das man eines Tages finden kann, wenn man genau genug hinschaut.

Dein wahres Ich kommt zum Vorschein, wenn du mehr schreibst und selbstsicherer in dem wirst, was du tust. Konzentrieren Sie sich darauf und vertrauen Sie darauf, dass Ihre Stimme sich zeigt, wenn Ihre Erfahrung und Ihr Selbstvertrauen wachsen.

7: Halten Sie Ihren Geisteszustand irgendwo zwischen Pollyanna und Selbstironie.

Die Art und Weise, wie Sie mit sich selbst über sich sprechen, ist wichtig. Sie müssen einen realistischen goldenen Mittelweg finden. Viele aufstrebende Schriftsteller scheinen in einem von zwei Extremen zu leben.

Extrem 1: Negatives Selbstgespräch.
"Ich bin nicht gut. Ich stinke. Warum sollte jemand meine Sachen lesen?“

Extrem 2: Flauschige, hasenumarmende, einhornjagende unrealistische positive Affirmationen.
„Ich bin der nächste mit dem Pulitzer-Preis ausgezeichnete Autor. Ich bin der beste Autor überhaupt!“

Keines der beiden Extreme dient einem anderen Zweck, als Ihrem Selbstvertrauen letztendlich einen weiteren Schlag zu versetzen.

Wenn Sie sich selbst negativ gegenüberstehen, werden Sie scheitern, bevor Sie überhaupt angefangen haben.

Und sich den Kopf mit verrückten, hochgesteckten Zielen zu stopfen, während man sich noch in der Entwicklung befindet, bereitet einen darauf vor, diese Ziele zu verfehlen. Halte deine Selbstgespräche positiv, aber realistisch.

Setzen Sie sich nicht ab … oder auf ein Podest.

8: Nehmen Sie Komplimente demütig entgegen – aber nicht zu demütig.

Während Ihre Selbstgespräche wichtig sind, ist es auch wichtig, was Sie anderen laut über Ihre Arbeit sagen.

Demut ist eine gute Sache, aber sei vorsichtig, wie du auf Komplimente reagierst. Wie reagierst du, wenn jemand sagt: „Hey – ich liebte dieses Stück, das du gemacht hast! Es war unglaublich!"

Es ist sehr einfach zu antworten: „Wirklich? Ich war so nervös wegen dem. Es hat sich für mich nie richtig angefühlt. Sie dachten nicht, dass es zu (was auch immer) war?“

Wenn Sie das tun, haben Sie nicht nur Probleme mit Ihrem inneren Vertrauen, sondern Sie pflanzen Ihre Zweifel an Ihrer Arbeit auch in den Geist eines anderen ein. Wenn Sie anderen sagen, dass Sie kein Selbstvertrauen haben, werden sie wahrscheinlich Ihre Zweifel teilen.

Versuchen Sie stattdessen: „Danke. Ich bin so froh, dass es dir gefallen hat. Ich weis das zu schätzen."

Verbreiten Sie Vertrauen, ohne Zweifel, in Ihre Arbeit.

9: Wählen Sie Ihre Influencer mit Bedacht aus.

Seien Sie vorsichtig, mit wem Sie sich treffen.

Ok, ich klinge in diesem Fall vielleicht ein bisschen wie deine Mutter, aber seien wir alle ehrlich: Mama hatte meistens Recht.

Wenn Sie mit negativen oder weinerlichen Menschen zusammen sind, neigen Sie dazu, ihre Negativität zu absorbieren und zu duplizieren. Ebenso, wenn Sie sich entscheiden, mit unterstützenden, positiven Menschen in Verbindung zu treten, ahmen Sie diese Qualitäten nach.

Finden Sie andere Autoren mit positiver Einstellung, mit denen Sie sich austauschen können. Bilden Sie eine inoffizielle Selbsthilfegruppe von Menschen, die sich gegenseitig unterstützen und fördern – oder schließen Sie sich einer formelleren Mastermind-Gruppe an. Es ist eine wunderbare Sache, Menschen zu haben, die einen positiven Einfluss auf Ihre Seite haben.

10: Wenn Sie abstürzen, stellen Sie sicher, dass Sie die Black Box finden.

Ich werde Ihnen nicht sagen, dass Sie Ihre Fehler genießen sollten. Das ist verrückt. Egal wie Sie es schneiden, Scheitern ist scheiße. Aber wenn es passiert, ist es das Richtige, anstatt sich darin zu suhlen, damit zu beginnen, die Trümmer zu sichten, um mindestens eine umsetzbare Lektion zu finden .

Wenn ein Flugzeug abstürzt, suchen die Ermittler sofort nach der „Black Box“, die alle Daten enthält, die sie benötigen, um herauszufinden, was den Absturz verursacht hat. Die Box hilft ihnen, kritische Probleme zu identifizieren, die sie in Zukunft beheben können, um ähnliche Katastrophen zu verhindern.

Irgendwo in den Trümmern jedes Schreibfehlers befinden sich Ihre Blackbox-Daten, die Ihnen die Ursachen dieses Fehlers liefern. Verwenden Sie diese Informationen, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, indem Sie Dinge anpassen oder eliminieren, die in der Vergangenheit für Sie nicht funktioniert haben.

Es ist alles in der Anwendung

Ich bewahre eines meiner Lieblingszitate in meinem Schreibbereich an der Wand auf, sodass ich keine andere Wahl habe, als es beim Schreiben zu sehen.

„Zwischen dem Wissen, was zu tun ist, und dem tatsächlichen Tun liegt ein himmelweiter Unterschied.“ – Bill Philips

Sie kennen also 10 Denkweisen, die Ihnen helfen werden, Ihr Selbstvertrauen als Schriftsteller aufzubauen. Jetzt liegt es an Ihnen, sie tatsächlich zu nutzen.

Bitte tu mir (und dir selbst) einen Gefallen. Wenden Sie diese Denkweisen auf Ihr Schreiben an. Machen Sie sie zu einem Teil Ihres Prozesses. Sie werden feststellen, dass Ihr Selbstvertrauen mit der Zeit und mit Übung zu wachsen beginnt.
Sie sind an der Reihe zu teilen! Erzählen Sie mir im Kommentarbereich, was Ihre größten Selbstvertrauensprobleme als Autor sind – oder wie Sie Selbstvertrauensprobleme überwunden haben.