Comment écrire avec confiance : les jeux mentaux auxquels nous jouons

Vous souhaitez écrire en toute confiance ?

Ceci est le premier d'une série de trois articles sur la façon d'écrire en toute confiance.

Espoirs déçus. Rêves brisés. Et si. Regrets. Potentiel gaspillé.

Ce sont les choses dont les cauchemars des écrivains sont faits.

Si vous êtes comme la plupart des écrivains en herbe, vous ne connaissez que trop bien les peurs et les doutes qui s'insinuent dans votre esprit pendant le processus de création.

Non seulement c'est frustrant, mais pire encore - la peur et le doute peuvent faire des ravages sur votre confiance et…

• Vous empêcher de commencer quelque chose de nouveau.
• Vous intimider à abandonner un projet parfaitement valable.
• Vous empêcher de diffuser votre travail dans le monde.

"La confiance ne peut pas trouver un endroit où se reposer en sécurité." — Virgile

De quoi es-tu fait ?

Alors que le reste du monde peut considérer les écrivains comme des intellectuels doux, vous et moi savons que les créatifs (du moins ceux qui persévèrent) sont intrépides et sacrément durs en fin de compte. Ils sortent sous les projecteurs et dévoilent tout pour que le monde entier puisse les voir. Au sens figuré, bien sûr.

Même ainsi, vous pouvez considérer vos peurs et vos doutes sur votre écriture comme une faiblesse, voire un manque de talent, mais vous vous trompez.

Quelque part au milieu se trouve la vérité

Le fait que vous éprouviez des doutes et de la peur pendant le processus d'écriture peut en fait être un signe que vous êtes sur la bonne voie parce que vous prenez des risques et sortez de votre zone de confort. Si vous ne vous étirez pas, vous ne grandissez pas - pur et simple. Et quand vous vous étirez, cela peut être effrayant, donc une certaine peur est en fait une partie saine du processus.

En revanche, il est difficile de grandir si vous avez tellement de doutes que cela sape votre confiance. Sans la confiance nécessaire pour continuer, vous risquez de stagner.

Vous devez trouver cette zone productive quelque part entre la « peur productive » et le « doute qui détruit la confiance ».

10 états d'esprit pour une écriture confiante

L'astuce consiste à trouver un niveau de confiance qui vous permette de ressentir cet «inconfort créatif» utile, mais évitez de vous arrêter à cause de vos peurs et de vos doutes.

Le processus de développement prend du temps, mais voici 10 états d'esprit que vous pouvez facilement adopter pour vous aider à renforcer la confiance dans votre écriture.

1 : Connaissez vos raisons d'écrire.

Une bonne partie de la confiance vient de la clarté. Et l'une des choses les plus importantes sur lesquelles vous devez être clair est la raison pour laquelle vous écrivez en premier lieu. Demande toi…

• Qu'est-ce que je veux atteindre en écrivant ceci ?
• Quel est mon objectif avec cette pièce ?

Vous avez probablement entendu le conseil "Commencez par la fin en tête". C'est de cela dont nous parlons ici. Lorsque vous commencez à écrire avec une vision claire de ce que vous voulez accomplir avec votre travail, vous partez d'un lieu de clarté et de confiance.

2 : Réalisez que c'est un processus.

Comme tout le reste dans la vie, développer la confiance en soi en tant qu'écrivain est un processus. Les processus nous forcent à grandir – et la croissance demande toujours du temps et des efforts.

Lorsque vous acceptez le fait que la fée de l'écriture ne se présentera pas et vous frappera sur la tête avec la "fameuse baguette d'écrivain", vous êtes sur la bonne voie.

Consacrez-vous à apprendre et à grandir constamment - et pour pleurer à haute voix, apprenez à apprécier le processus.

3 : Arrêtez d'arrêter. Vraiment. Le quitter.

Vous allez être rejeté. Vous allez être critiqué. Vous allez être frustré d'une certaine manière à un moment donné. Mais une fois que vous vous êtes pleinement engagé à être un écrivain, supprimez le mot quitter de votre vocabulaire.

Le seul moment acceptable pour arrêter est avant de vous engager pleinement. Lorsque vous vous engagez à fond, restez à fond. Lorsque vous persévérez et que vous menez à bien vos projets, votre confiance grandira.

4 : Gardez vos objectifs réalistes.

Puisque nous sommes d'accord sur le fait que devenir confiant en tant qu'écrivain est un processus, convenons également que nous ne pouvons pas être parfaits dès le départ. Pour cette raison, gardez vos objectifs réalistes pour l'endroit où vous vous trouvez à ce moment précis. Fixez-vous pour objectif d'écrire le meilleur travail possible à ce stade de votre développement .

Lorsque vous vous fixez des objectifs que vous ne pouvez pas atteindre d'où vous êtes aujourd'hui, c'est comme jeter de l'huile sur le feu de la peur et du doute.

Lorsque vous vous fixez et atteignez des objectifs réalistes, cela revient plus à jeter de l'engrais sur les graines de la confiance. Semez plus que vous n'alimentez.

Tirez mieux que la dernière fois… à chaque fois .

5 : Ne vous attendez pas à une acceptation universelle.

Peu importe à quel point vous êtes bon, personne ne va aimer votre travail. Vous pouvez aussi bien avaler cette pilule maintenant. Tout grand auteur que vous pouvez nommer à travers l'histoire avait ses détracteurs - alors pourquoi devriez-vous être différent ?

Être conscient de ce fait est libérateur. Cela vous permet d'éliminer les pensées destructrices de confiance comme "Et si les gens critiquent mon travail?"

Vous savez quoi? Peu importe ce que vous faites, quelqu'un le fera - alors pourquoi lui accorder de la considération, du temps ou du pouvoir ?

N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin de plaire à tout le monde, vous devez juste plaire aux bons.

6 : Oubliez la recherche de votre « voix ».

Je jure devant Dieu que si je dois lire un article de plus sur "trouver sa voix", je supprimerai tout Internet. Je suis sérieux. Mon doigt est sur le bouton.

Mais sérieusement, votre voix est tout simplement le vrai vous . Ce n'est pas un œuf de Pâques qui se trouve sous un canapé quelque part que vous pouvez trouver un jour si vous regardez assez fort.

Le vrai vous ressort lorsque vous écrivez plus et que vous devenez plus confiant dans ce que vous faites. Concentrez-vous sur cela et ayez confiance que votre voix se manifestera au fur et à mesure que votre expérience et votre confiance grandiront.

7 : Gardez votre état mental quelque part entre Pollyanna et l'autodérision.

La façon dont vous vous parlez de vous-même est importante. Vous devez trouver un juste milieu réaliste. De nombreux écrivains émergents semblent vivre dans l'un des deux extrêmes.

Extrême 1 : monologue intérieur négatif.
« Je ne suis pas bon. Je pue. Pourquoi quelqu'un lirait-il mes affaires ? »

Extrême 2 : affirmations positives irréalistes duveteuses, câlins de lapins, chassant les licornes.
"Je suis le prochain auteur lauréat du prix Pulitzer. Je suis le meilleur écrivain du monde !

Ni l'un ni l'autre extrême ne sert à autre chose que de porter un nouveau coup à votre confiance.

Être négatif à propos de vous-même vous expose à l'échec avant même de commencer.

Et se bourrer la tête d'objectifs fous et ambitieux alors que vous êtes encore en développement vous oblige à ne pas atteindre ces objectifs. Gardez votre discours intérieur positif mais réaliste.

Ne vous rabaissez pas… ou ne montez pas sur un piédestal.

8 : Acceptez les compliments humblement, mais pas trop humblement.

Bien que votre discours intérieur soit important, ce que vous dites à voix haute aux autres à propos de votre travail l'est tout autant.

L'humilité est une bonne chose, mais faites attention à la façon dont vous répondez aux compliments. Comment répondez-vous quand quelqu'un dit : « Hé, j'ai adoré ce morceau que tu as fait ! C'était incroyable!"

Il est très facile de répondre : « Vraiment ? J'étais tellement nerveux à propos de celui-là. Cela ne m'a jamais semblé juste. Vous ne pensiez pas que c'était trop (peu importe) ? »

Lorsque vous faites cela, non seulement vous avez des problèmes de confiance interne, mais vous implantez vos doutes sur votre travail dans l'esprit de quelqu'un d'autre. Si vous dites aux autres que vous manquez de confiance en vous, ils partageront probablement votre doute.

Au lieu de cela, essayez : "Merci. Je suis tellement content que ça vous ait plu. J'apprécie cela.

Répandez la confiance, et non le doute, dans votre travail.

9 : Sélectionnez judicieusement vos influenceurs.

Faites attention avec qui vous sortez.

Ok, donc je pourrais ressembler un peu à ta mère sur celui-ci, mais avouons tous : maman avait raison le plus souvent.

Lorsque vous vous associez à des personnes négatives ou geignardes, vous avez tendance à absorber et à dupliquer leur négativité. De même, si vous choisissez de vous associer à des personnes positives et positives, vous finissez par imiter ces qualités.

Trouvez d'autres écrivains avec des attitudes positives à associer. Formez un groupe de soutien non officiel de personnes qui se soutiennent et se soutiennent mutuellement – ​​ou rejoignez un groupe de génie plus formel. C'est une chose merveilleuse d'avoir des gens qui ont une influence positive dans votre coin.

10 : Lorsque vous tombez en panne, assurez-vous de trouver la boîte noire.

Je ne vais pas vous dire que vous devriez apprécier vos échecs. C'est fou. Peu importe comment vous le tranchez, l'échec est nul. Mais quand cela arrive, au lieu de s'y vautrer, la bonne chose à faire est de commencer à fouiller dans les décombres pour trouver au moins une leçon exploitable .

Lorsqu'un avion s'écrase, les enquêteurs recherchent immédiatement la "boîte noire" qui contient toutes les données dont ils ont besoin pour découvrir ce qui a causé l'accident. La boîte les aide à identifier les problèmes critiques qu'ils peuvent corriger à l'avenir pour éviter des catastrophes similaires.

Quelque part dans l'épave de chaque échec d'écriture se trouvent vos données de boîte noire qui vous fourniront les causes de cet échec. Utilisez ces informations pour renforcer votre confiance en ajustant ou en éliminant les choses qui n'ont pas fonctionné pour vous dans le passé.

Tout est dans l'application

Je garde une de mes citations préférées épinglée au mur dans mon espace d'écriture donc je n'ai pas d'autre choix que de la voir quand j'écris.

"Il y a un monde de différence entre savoir quoi faire et le faire réellement." -Bill Phillips

Vous connaissez donc 10 états d'esprit qui vous aideront à renforcer votre confiance en tant qu'écrivain. Maintenant, c'est à vous de les utiliser réellement.

S'il vous plaît faites-moi (et vous-même) une faveur. Appliquez ces mentalités à votre écriture. Intégrez-les à votre processus. Vous constaterez qu'avec le temps et la pratique, votre confiance commencera à croître.
A votre tour de partager ! Dans la section des commentaires, dites-moi quels sont vos plus gros problèmes de confiance en tant qu'écrivain - ou comment vous avez surmonté les problèmes de confiance.