自信を持って書く方法：私たちがプレイするメンタルゲーム

自信を持って書きたいですか？

これは、自信を持って書く方法についての一連の3つの投稿の最初のものです。

破線の希望。 壊れた夢。 もしそうなら。 後悔。 無駄な可能性。

これらは、作家の悪夢を構成するものです。

あなたがほとんどの新進作家のようであるならば、あなたは創造の過程の間にあなたの心に忍び寄る恐れと疑いについてあまりにもよく知っています。

それは苛立たしいだけでなく、さらに悪いことです–恐れと疑いは、あなたの自信に大混乱をもたらす可能性があります…

•何か新しいことを始めないようにします。
•完全に有効なプロジェクトを廃棄するように脅迫します。
•自分の作品を世界に公開するのをやめましょう。

「自信は安全に休む場所を見つけることができません。」 —ウェルギリウス

あなたは何でできていますか？

世界の他の地域では作家を柔和な知識人と考えるかもしれませんが、あなたと私は、クリエイティブ（少なくとも頑張る人）は恐れを知らず、それに関してはかなり厳しいことを知っています。 彼らはスポットライトに足を踏み入れ、世界が見ることができるようにそれをすべてむき出しにします。 もちろん比喩的に。

それでも、あなたは自分の文章に対する恐れや疑問を弱点、あるいは才能の欠如とさえ見なすかもしれませんが、あなたは間違っているでしょう。

真ん中のどこかに真実があります

執筆の過程で疑問や恐れを経験するという事実は、リスクを冒して快適ゾーンの外に押し出されているため、実際には正しい方向に進んでいることを示している可能性があります。 あなたが自分自身を伸ばさなければ、あなたは成長しません–単純で単純です。 そして、ストレッチをすると怖いことがあるので、ある程度の恐怖は実際にはプロセスの健全な部分です。

一方で、自信を損なうほど多くの疑問を持っていると、成長するのは困難です。 プッシュする自信がなければ、停滞のリスクがあります。

あなたはその生産的なゾーンを「生産的な恐怖」と「自信を壊す疑い」の間のどこかに見つける必要があります。

自信を持って書くための10の考え方

秘訣は、その有用な「創造的な不快感」を体験できる自信のレベルを見つけることですが、恐れや疑いのために行き詰まることを避けます。

開発プロセスには時間がかかりますが、ここでは、執筆に自信をつけるために簡単に採用できる10の考え方を紹介します。

1：書く理由を知ってください。

かなりの自信は明快さから来ます。 そして、あなたが明確にする必要がある最も重要なことの1つは、そもそもなぜあなたが書いているのかということです。 自問してみてください…

• これを書くことで何を達成したいですか？
• この作品の私の目標は何ですか？

あなたはおそらく「終わりを念頭に置いて始める」というアドバイスを聞いたことがあるでしょう。 それが私たちがここで話していることです。 自分の仕事で何を達成したいのかという明確なビジョンを持って書き始めるとき、あなたは明快さと自信のある場所から始めています。

2：それがプロセスであることを認識します。

人生の他のすべてと同じように、作家としての自信を育むことはプロセスです。 プロセスは私たちを成長させます–そして成長は常に時間と労力を要します。

執筆の妖精が現れず、「有名な作家の杖」で頭を殴るつもりはないという事実を受け入れると、あなたは正しい方向に進んでいます。

絶えず学び成長することに専念し、大声で叫ぶために、プロセスを楽しむことを学びます。

3：終了を終了します。 本当。 やめて。

あなたは拒否されるでしょう。 あなたは批判されるでしょう。 ある時点で、何らかの形でイライラするでしょう。 しかし、ライターになることを完全に約束したら、語彙からquitという単語を削除します。

終了する唯一の許容可能な時間は、完全にコミットする前です。 あなたがオールインするとき、オールインし続ける。あなたがそれを頑張ってあなたのプロジェクトを見るとき、あなたの自信は成長するでしょう。

4：目標を現実的に保ちます。

私たちは作家としての自信をつけることがプロセスであることに同意しているので、私たちがすぐに完璧になることはできないということにも同意しましょう。 そのため、この時点での目標を現実的に保ちます。 開発のこの時点で可能な限り最高の作品を書くという目標を設定します。

今日の場所からは到達できない目標を設定するとき、それは恐怖と疑いの火に燃料を投げかけるようなものです。

現実的な目標を設定して達成するとき、それは自信の種に肥料を投げるようなものです。 あなたが撫でた以上に種をまきなさい。

前回よりも上手く撮影…毎回。

5：普遍的な受け入れを期待しないでください。

あなたがどんなに優れていても、誰かがあなたの仕事を気に入らないでしょう。 あなたは今その錠剤を飲み込んだほうがよいでしょう。 あなたが歴史を通して名前を付けることができるどんな偉大な作家も彼らの嫌悪感を持っていました–それで、なぜあなたは何か違うべきですか？

この事実を意識することは解放されます。 「人々が私の仕事を批判したらどうなるか」のような自信を損なう考えを払拭することができます。

あのね？ あなたが何をしようとも、誰かがそうするでしょう–それで、なぜそれを考慮、時間、または力を与えるのですか？

すべての人を喜ばせる必要はありません。適切な人を喜ばせる必要があるだけです。

6：あなたの「声」を見つけることを忘れてください。

「あなたの声を見つける」に関するもう1つの投稿を読まなければならない場合は、インターネット全体を削除することを神に誓います。 私は真剣です。 私の指はボタンの上にあります。

しかし、真剣に–あなたの声は単にあなたの本物です。 ソファの下にあるイースターエッグではありません。よく見れば、いつか見つけることができます。

あなたがより多くを書き、あなたがしていることにもっと自信を持つようになるとき、あなたが出てくる本当のこと。 それに焦点を合わせ、あなたの経験と自信が増すにつれてあなたの声が現れると信じてください。

7：あなたの精神状態をポリアンナと自虐ネタの間のどこかに保ちます。

自分自身について自分自身と話す方法が重要です。 あなたは現実的な幸せな媒体を見つけなければなりません。 多くの新進作家は、2つの極端な状況のいずれかに住んでいるようです。

エクストリーム1：ネガティブなセルフトーク。
"私は良くない。 私は嫌な臭いがする。 なぜ誰かが私のものを読むのでしょうか？」

エクストリーム2：ふわふわ、バニーを抱き締め、ユニコーンを追いかける非現実的な肯定的な肯定。
「私は次のピューリッツァー賞を受賞した作家です。 私はどこでも最高の作家です！」

どちらの極端なことも、最終的にあなたの自信にさらに別の打撃を与えること以外の目的には役立ちません。

自分自身について否定的であることは、あなたが始める前に失敗するようにあなたを設定します。

そして、あなたがまだ開発しているときに頭をクレイジーで高尚な目標で満たすと、それらの目標を達成できなくなります。 セルフトークを前向きに、しかし現実的にしてください。

自分を下に置いたり、台座の上に置いたりしないでください。

8：褒め言葉を謙虚に受け止めてください。ただし、謙虚になりすぎないようにしてください。

あなたの自己話は重要ですが、あなたが実際にあなたの仕事について他の人に大声で言うことも重要です。

謙虚さは良いことですが、褒め言葉にどのように反応するかに注意してください。 誰かがこう言ったとき、あなたはどのように反応しますか？ 信じられないことでした！"

「本当に？ 私はそれについてとても緊張していました。 それは私には決して正しく感じられませんでした。 あなたもそれが（何であれ）だとは思わなかったのですか？」

あなたがそれをするとき、あなたは内部の自信の問題を抱えているだけでなく、あなたはあなたの仕事についてのあなたの疑いを他の誰かの心に植え付けています。 あなたが自分自身に自信がないことを他の人に話すと、彼らはあなたの疑問を共有するでしょう。

代わりに、次のことを試してください。 あなたがそれを気に入ってくれてとてもうれしいです。 感謝しています。」

間違いなく、あなたの仕事に自信を広めましょう。

9：インフルエンサーを賢く選択します。

誰と付き合うか注意してください。

わかりました、それで私はこれであなたのお母さんのように少し聞こえるかもしれません、しかしすべてを大騒ぎしましょう：お母さんはそうでないより頻繁に正しかったです。

あなたが否定的または気まぐれな人々と交際するとき、あなたは彼らの否定性を吸収して複製する傾向があります。 同様に、あなたが協力的で前向きな人々と交際することを選択した場合、あなたはそれらの資質をエミュレートすることになります。

付き合う前向きな姿勢を持つ他の作家を見つけましょう。 お互いをサポートし、促進する人々の非公式のサポートグループを形成するか、より正式な首謀者グループに参加します。 あなたの隅に前向きな影響力を持つ人々がいることは素晴らしいことです。

10：クラッシュしたときは、ブラックボックスを見つけてください。

私はあなたがあなたの失敗を楽しむべきだとあなたに言うつもりはありません。 それはクレイジーです。 どのようにスライスしても、失敗は最悪です。 しかし、それが起こったとき、それをうろつくのではなく、正しいことは、瓦礫の中をふるいにかけて、少なくとも1つの実用的なレッスンを見つけることです。

飛行機が墜落すると、調査員はすぐに「ブラックボックス」を探します。このブラックボックスには、墜落の原因を突き止めるために必要なすべてのデータが含まれています。 このボックスは、同様の災害を防ぐために将来修正できる重大な問題を特定するのに役立ちます。

各書き込み失敗の残骸のどこかに、その失敗の原因を提供するブラックボックスデータがあります。 その情報を使用して、過去にうまくいかなかったものを調整または排除することにより、自信を高めます。

それはすべてアプリケーションにあります

私は自分の好きな引用の1つを自分の執筆スペースの壁に固定しているので、書くときにそれを見るしかないのです。

「何をすべきかを知ることと実際にそれを行うことの間には違いの世界があります。」 –ビル・フィリップス

だからあなたはあなたが作家としての自信を築くのに役立つ10の考え方を知っています。 実際にそれらを使用するのはあなた次第です。

私（そしてあなた自身）にお願いします。 これらの考え方をあなたの文章に適用してください。 それらをプロセスの一部にします。 時間が経つにつれて、そして練習することで、あなたの自信は成長し始めるでしょう。
共有する番です！ コメントセクションで、作家としてのあなたの最大の自信の問題は何か、または自信の問題をどのように克服したかを教えてください。