これはあなたの文章を妨げるものです（そしてどのようにバストスルーするか）

あなたはあなたのライティングブロックを破りたいですか？

あなたはライターズブロックを持っていることがどんな感じか知っていますね？

あなたはあなたのコンピュータの前に座っていて、何も起こりません。 アイデアはありません。 あなたの心は白紙の状態です。

あなたが作家のブロックについて考えるとき、あなたは何もないことを考えます–あなたが書くために本当に壮観な何かを考える必要があるとき、あなたはまったく考えることができない空虚です。

ほとんどの場合、何も問題ではないことを私があなたに言ったらどうしますか？

実際、あなたが直面している本当の問題は無の正反対であると私があなたに言ったらどうしますか？

これまで、この現象の名前はありませんでしたが、今日、あなたと私は一緒にフレーズを作り上げています…作家のログジャム。

多くの場合、ライターのログジャムは本当にあなたの心を詰まらせ、あなたのトラックであなたを凍らせ、あなたがあなたの次の素晴らしい創造物に命を与えるのを妨げるものです。

幸いなことに、ライターのログジャムを打ち負かすことができますが、問題を解決する前に、獣の性質を理解する必要があります。

詰まっていることがあなたの創造性をどのように破壊するか

ライターズブロックとライターズログジャムはどちらも欲求不満と進歩の欠如をもたらしますが、それらがどのように実現するかは非常に異なります。

開いた戸口に向かって座っていると想像してみてください。 あなたは宅配便が通り抜けてあなたにアイデアを届けるのを待っているので、あなたはそれについて書くことができます。

ライターズブロックでは、宅配便は決して来ません。 出入り口は空のままです。 最初は辛抱強く待ってから、時間が経つほど辛抱強く待つことはありませんが、何も起こりません。 ライターズブロックはアイデアの欠如として見られています。

ライターのログジャムは同じコインの反対側です。 同じ開いた出入り口に直面している自分を想像してみてください。それでも、宅配便業者が入ってアイデアを渡すのを待っています。

しかし、一度に1つの宅配便が通過するのではなく、それぞれ異なるアイデアを持つ100または1000の宅配便が、同時に急いで来ます。

それはすべて一度に起こっているので、それらはすべて出入り口に詰まっていて、開口部を詰まらせて通行不能にしています。

ログジャムのように。

彼らは皆あなたに彼らの考えを叫んでいます、しかしあなたはすべての騒音と混沌のためにそれのどれも理解することができません。

それは作家のログジャムです。 これがあなたの文章を妨げるものです。 あまりにも多くの影響、あまりにも多くの情報、そしてあなたの頭の中で互いにぶつかり合うあまりにも多くの異なるアイデアのために書くことができないのです。

あなたが自分の利益のために賢すぎる理由

過剰刺激や情報過多という言葉で作家のログジャムを知っているかもしれませんが、それを何と呼んでも、それはあなたの創造性を破壊します。

私たちのデジタル時代では、情報は豊富です。 いつでも、数回スワイプ、タップ、またはクリックするだけで、消費できるよりも多くの情報を入手できます。 または保持します。

でもやってみますね私たちのようなクリエイティブなタイプの作家は、読み、調査し、キュレートし、解体し、分析するのが大好きです。 それは私たちの呪いです。 そして私たちの祝福。

あなたが書いたり作成したりする人なら、あなたは食通がジャンクフードを切望するような情報を切望します。 そして、あなたが切望するものの無限の供給があるとき、通常何が起こりますか？ あなたは甘やかしすぎます。

情報があれば、甘やかしすぎると刺激が過剰になる可能性があります–ライターのログジャム。 あなたが消費するすべての情報で、あなたは文字通りあなた自身の利益のために賢くなりすぎます。

幸いなことに、食通の場合とは異なり、あなたの渇望はあなたを殺すことはできません。 しかし、それはあなたの創造的なプロセスを殺す可能性があります。

健全な生理学的および心理学的データは、過剰刺激を不安、混乱、無力感、さらにはうつ病と結び付けます。 あなたが何について書くべきかについて立ち往生しているなら、私はあなたがこれらの感情の少なくとも1つに関係することができると確信しています。

本当の問題は、あなたがあまりにも多くの情報、あまりにも多くのアイデア、あまりにも多くの刺激にさらされていることである可能性があります。 あなたは非常に多くの考えがぶつかり合っているので、それらを理解することができません。

あなたは豊富な問題を抱えています！

それはあなたが一緒に暮らすことを学ぶことができるものですよね？ 特に、そのログジャムを解消する方法を知っている場合。

作家のログジャムを破る7つの効果的な方法

あなたが過剰に刺激されて、私がライターのログジャムと呼んでいるものを経験しているとき、刺激を少なくすることは非常に有益です。

ここにあなたの脳を再起動し、そのログジャムをバストアップするための7つのヒントがあります。

1：問題を理解する

立ち往生するのが好きな人は誰もいませんが、刺激が多すぎて思考が多すぎる方が、何もしないよりも望ましいと考えてください。 お金、時間、避難所、食べ物が多すぎるのか、それともまったくないのか。

過剰な刺激は苛立たしいものですが、それは管理可能で修正可能です。 あまりにも多くのアイデアを持っているのに十分幸運であることに感謝を感じさせてください。 考え方のわずかな変化は、状況を正し、前進するためのインスピレーションを見つけるのに役立つかもしれません。

2：ログオフ

私は他の誰よりもハイパーコネクテッドです。 ログオフし、立ち去り、完全にプラグを抜くという考えも私を怖がらせます。 しかし、あなたは何を知っていますか？ 年に数回、ログオフを強制し、すべてのiDeviceをシャットダウンし、ツイート、いいね、メールから自分を切り離します。素晴らしい気分です。 真剣に–1日プラグを抜いてください。 あなたのe-シェイクが消えると、あなたは真新しいと感じるでしょう。

3：運動

知っている。 誰もがあなたに運動がすべての問題への答えであるとあなたに言いますね？ そうですね、それには本当に良い理由がいくつかあります。 アメリカ心理学会によると、適度な運動でも気分に良い影響を与え、不安を軽減し、達成感を与え、脳がストレスにうまく対処できるようにします。 これらすべてのことは、作家の雑然とした心を解きほぐすのに役立つ可能性があります。 汗を流してください！

4：他の人の目を通して見る

時々あなたはあなたをまっすぐにするために信頼できる同盟国を呼ぶ必要があります。 私は最近、すでに完成していると思っていたいくつかの記事をまだ開発中であったため、非生産的だと感じていました。

この不安を友人と共有したとき、彼女の反応に驚いた。 彼女は私を笑って言った、「冗談ですか？ 私はあなたの生産性に驚いています。 今週、1週間前に2つの主要なゲスト投稿が公開され、自分のブログに新しい投稿が公開されました。」 結局のところ、私は否定的で、状況をすべて間違って見ていました。 あなたもそうかもしれません。

あなたの不安、欲求不満、そして「行き詰まり」を信頼できるアドバイザーや最高の仲間と共有してください。 彼らはそれを通してあなたを助けるか、あるいはあなたが問題さえ持っていないかもしれないことをあなたに気付かせるでしょう。

5：紙にベント

もう1つの一般的なアドバイスは、自由に書くことです。 これは、フォーマット、文法、構造に関係なく、ただ書き始めることを意味します。 ただ書いて、書いて、書いてください。 しかし、私はこれにひねりを加えることを提案するつもりです。

行き詰まった感じだけを自由に書いてほしい。 あなたの感情、あなたが立ち往生していると思う理由、そしてあなたが発展させられないように見える考えについて書いてください。 それについてのあなたの考えや気持ちをすべてページに捨てるだけです。 不平を言ったり、自分を気の毒に思ったり、他の誰かを責めたりしますが、すべてを捨ててください。 あなたのすべての欲求不満と否定性があなたの執筆を通してこぼれるようにしてください。

フリーライティングセッション中のある時点で、あなたはベントしたので安心するでしょう-あるいはあなたは前進するのを助けることができる新しいアイデアの芽を書いたでしょう。

6：あなたの人生を整える–より少ないことをする

最近、Jon Morrowが、私のためだけに書かれたように見える素晴らしい投稿を書きました。 しかし、私がそれについて考えれば考えるほど、すべての作家にとって、少なくとも1つのめちゃくちゃ価値のある持ち帰りがあります。 つまり、少ないことをします。

あなたが優れていることを望むのはあなたの人生の中で何であれ（私たちの場合、書くこと）、あなたはそれについて考えるのにかなりの量の質の高い時間を費やす必要があります。 一種の思考ではありませんが、深く強烈で瞑想的な思考です。

卓越性を達成するためには、おそらく人生からいくつかのものを取り除く必要があることを理解する必要があります。 これは難しいものですが、次のステップを重要なものにするために、あなたと私が飲み込まなければならないのは苦い薬です。

7：プロジェクトごとにフローが異なることを受け入れる

「川を押さないでください、それはそれ自体で流れます」と言う古い中国のことわざがあります。

あなたが自分自身に正直であるならば、あなたはあなたが書くときに時々あなたが川を押し込もうとしていることを認めるでしょう。 あなたの最後の作品が速くそして楽に流れたからといって、あなたが書いたすべてがその速度で流れることを意味するわけではありません。 行き詰まったことが創造的なプロセスの一部である場合があることを受け入れます。 痛みを伴うかもしれませんが、必要に応じて川をゆっくりと流してください。

「読みやすいのは難しい書き方です。」 –ナサニエル・ホーソーン

ログジャムに穴を開ける時が来ました

次回、コンピューターの前に座って髪の毛をまとめて引き出しているときは、どのように進め、停止し、状況を正しく評価するかが地上でわからないためです。 あなたの問題は、私たちが通常ライターズブロックに関連付ける無さではない可能性があります。

あなたは本当の問題が何であるかを知っています。 豊富な情報やアイデアが作家のログジャムを引き起こしています。

これらの7つのヒントを使用して、すぐに軌道に戻り、それらの優れたアイデアを再び流します。

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