Questo è ciò che blocca la tua scrittura (e come sfondare)

Ti piacerebbe sfondare il tuo blocco di scrittura?

Sai come ci si sente ad avere il blocco dello scrittore, vero?

Ti siedi davanti al tuo computer e non succede nulla. Nessuna idea viene. La tua mente è una tabula rasa.

Quando pensi al blocco dello scrittore, pensi al nulla – un vuoto in cui non puoi pensare affatto, quando hai davvero bisogno di pensare a qualcosa di spettacolare su cui scrivere.

E se ti dicessi che la stragrande maggioranza delle volte, il nulla non è il problema?

In effetti, e se ti dicessi che il vero problema che stai affrontando è l'esatto opposto del nulla?

Finora non c'è stato un nome per questo fenomeno, ma oggi io e te stiamo coniando una frase insieme... marmellata di diario dello scrittore.

Il più delle volte, l'inceppamento del diario dello scrittore è ciò che ti ostruisce davvero la mente, ti blocca sulle tracce e ti impedisce di dare vita alla tua prossima grande creazione.

La buona notizia è che puoi battere il registro dello scrittore, ma prima di poter risolvere il problema, devi capire la natura della bestia.

Come essere bloccato distrugge la tua creatività

Sebbene il blocco dello scrittore e l'ingorgo del registro dello scrittore provochino entrambi frustrazione e mancanza di progressi, il modo in cui si materializzano è molto diverso.

Immagina di essere seduto di fronte a una porta aperta. Stai aspettando che un corriere passi e ti consegni un'idea in modo che tu possa scriverla.

Con il blocco dello scrittore, il corriere non arriva mai. La porta rimane vuota. Aspetti, all'inizio con pazienza, poi non così pazientemente con il passare del tempo, ma non succede nulla. Il blocco dello scrittore è visto come l'assenza di idee.

L'inceppamento del registro dello scrittore è il lato opposto della stessa medaglia. Immaginati di fronte alla stessa porta aperta, ancora in attesa che un corriere entri e ti dia un'idea.

Ma invece di passare un corriere alla volta... 100 o 1000 di loro, ognuno con un'idea diversa, arrivano di corsa nello stesso momento.

Dato che sta succedendo tutto in una volta, sono tutti incastrati nella porta, ostruendo l'apertura e rendendola impraticabile.

Proprio come una marmellata di tronchi.

Stanno tutti urlando le loro idee contro di te, ma non riesci a dare un senso a niente di tutto ciò a causa di tutto il rumore e il caos.

Questa è la marmellata del registro dello scrittore . Questo è ciò che blocca la tua scrittura. È l'incapacità di scrivere a causa di troppe influenze, troppe informazioni e troppe idee diverse che sbattono l'una contro l'altra nella tua testa.

Il motivo per cui sei troppo intelligente per il tuo bene

Potresti conoscere l'ingorgo del registro dello scrittore dai termini sovrastimolazione o sovraccarico di informazioni, ma comunque lo chiami, è distruttivo per la tua creatività.

Nella nostra era digitale, le informazioni sono abbondanti. In un dato momento, sono solo pochi passaggi, tocchi o clic per ottenere più informazioni di quelle che potresti consumare. O conservare.

Ma ci provi, vero? I creativi come noi scrittori amano leggere, ricercare, curare, decostruire e analizzare. È la nostra maledizione. E la nostra benedizione.

Se sei una persona che scrive e crea, brami informazioni come un buongustaio brama cibo spazzatura. E quando c'è una scorta illimitata di ciò che brami, cosa succede di solito? Ti assecondi troppo.

Con le informazioni, un eccesso di indulgenza può portare a un'eccessiva stimolazione: inceppamento del registro dello scrittore. Con tutte le informazioni che consumi, diventi letteralmente troppo intelligente per il tuo bene.

Fortunatamente, a differenza del caso di un buongustaio, la tua brama non può ucciderti. Ma può uccidere il tuo processo creativo.

Dati fisiologici e psicologici sani collegano la sovrastimolazione con ansia, confusione, impotenza e persino depressione. Se sei mai stato bloccato su cosa scrivere, sono sicuro che puoi relazionarti con almeno una di queste emozioni.

È probabile che il vero problema sia che sei stato esposto a troppe informazioni, troppe idee, troppi stimoli. Hai così tanti pensieri che si scontrano insieme che non riesci a dar loro un senso.

Hai un problema di abbondanza!

È qualcosa con cui puoi imparare a convivere, giusto? Soprattutto se sai come rompere quella marmellata di tronchi.

7 modi efficaci per superare l'ingorgo dello scrittore

Quando sei sovrastimolato e stai vivendo quello che chiamo marmellata del registro dello scrittore, una minore stimolazione può essere estremamente utile.

Ecco 7 suggerimenti per riavviare il cervello e rompere quell'ingorgo.

1: apprezza il problema

Anche se a nessuno piace essere bloccato, considera che avere troppi stimoli e troppi pensieri è preferibile che non averne nessuno. Preferiresti avere troppi soldi, tempo, riparo, cibo o niente?

L'eccessiva stimolazione è frustrante, ma è gestibile e risolvibile. Consenti a te stesso di provare gratitudine per essere abbastanza fortunato da avere troppe idee. Quel piccolo cambiamento di pensiero potrebbe semplicemente aiutarti a raddrizzare la situazione e trovare l'ispirazione per andare avanti.

2: Disconnettersi

Sono iperconnesso come chiunque altro. Anche l'idea di disconnettermi, andarmene ed essere completamente scollegato mi terrorizza. Ma sai una cosa? Le due volte all'anno in cui mi costringo a disconnettermi, a spegnere tutti i miei dispositivi iDevice e a separarmi da tweet, Mi piace ed e-mail, mi sento benissimo . Seriamente: stacca la spina per un giorno. Una volta che i tuoi e-shake scompaiono, ti sentirai nuovo di zecca.

3: Esercizio

Lo so. Tutti ti dicono che l'esercizio è la risposta a ogni problema, giusto? Bene, ci sono delle ottime ragioni per questo. Secondo l'American Psychological Association, anche un esercizio moderato ha un effetto positivo sull'umore, riducendo l'ansia, fornendo un senso di realizzazione e consentendo al cervello di affrontare meglio lo stress. Tutte queste cose potrebbero aiutare a districare la mente disordinata di uno scrittore. Vai a sudare!

4: Guarda attraverso gli occhi delle altre persone

A volte devi chiamare un alleato fidato per rimetterti in sesto. Di recente mi sentivo improduttivo perché avevo diversi articoli ancora in fase di sviluppo che mi aspettavo di aver già completato.

Quando ho condiviso questa ansia con un'amica, sono rimasto sorpreso dalla sua risposta. Lei rise di me e disse: "Stai scherzando? Sono sbalordito dalla tua produttività. Hai avuto due importanti post degli ospiti pubblicati questa settimana, uno la settimana prima, e hai un nuovo post pubblicato sul tuo blog! A quanto pare, ero negativo e guardavo la situazione in modo sbagliato. Potresti esserlo anche tu.

Condividi la tua ansia, frustrazione e "blocco" con consulenti fidati e migliori amici. Ti aiuteranno o ti faranno capire che potresti non avere nemmeno un problema.

5: Sfiato su carta

Un altro consiglio comune è quello di scrivere gratuitamente. Ciò significa semplicemente iniziare a scrivere indipendentemente dal formato, dalla grammatica o dalla struttura. Basta scrivere e scrivere e scrivere. Ma ho intenzione di suggerire una svolta su questo.

Voglio che tu scriva gratis solo sul sentirti bloccato. Scrivi delle tue emozioni, del motivo per cui pensi di essere bloccato e delle idee che non riesci a sviluppare. Scarica tutti i tuoi pensieri e sentimenti al riguardo sulla pagina. Lamentati, dispiace per te stesso o incolpa qualcun altro, ma scarica tutto. Lascia che tutta la tua frustrazione e negatività si riversi attraverso la tua scrittura.

Ad un certo punto durante la sessione di scrittura gratuita, ti sentirai sollevato perché ti sei sfogato o avrai scritto il germe di una nuova idea che può aiutarti ad andare avanti.

6: Taglia la tua vita – fai di meno

Di recente, Jon Morrow ha scritto un post brillante che sembrava scritto solo per me. Ma più ci penso, c'è almeno un asporto follemente prezioso per ogni scrittore. Vale a dire: fare di meno .

Qualunque cosa sia nella tua vita in cui speri di essere eccellente (nel nostro caso, scrivere), devi dedicare una notevole quantità di tempo di qualità a pensarci. Non una sorta di pensiero, ma un pensiero contemplativo profondamente intenso.

Devi capire che per raggiungere l'eccellenza, probabilmente dovrai eliminare alcune cose dalla tua vita. Questa è dura, ma è una pillola amara che sia tu che io dovremo ingoiare per fare il prossimo passo verso il significato.

7: Accetta che progetti diversi avranno un flusso diverso

C'è un vecchio proverbio cinese che dice: " Non spingere il fiume, scorre da solo".

Se sei onesto con te stesso, ammetterai che a volte stai cercando di spingere il fiume quando scrivi. Solo perché il tuo ultimo pezzo è fluito rapidamente e senza sforzo non significa che tutto ciò che scrivi scorrerà a quella velocità. Accetta che il blocco a volte fa parte del processo creativo. Per quanto doloroso possa essere, lascia che il fiume scorra lentamente se necessario.

"La lettura facile è dannatamente difficile da scrivere." – Nathaniel Hawthorne

È ora di fare un buco nella marmellata di tronchi

La prossima volta che sei seduto davanti al tuo computer a strapparti i capelli a ciocche perché non hai idea terrena di come procedere, fermati e valuta correttamente la situazione. Il tuo problema probabilmente non è il nulla che normalmente associamo al blocco dello scrittore.

Sai qual è il vero problema. L'abbondanza di informazioni e idee sta causando l'inceppamento del registro dello scrittore.

Usa questi sette suggerimenti per tornare in carreggiata rapidamente e far fluire di nuovo quelle grandi idee.

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