7 طرق ذكية للتعامل مع السلبية على وسائل التواصل الاجتماعي

نشرت: 2017-10-12

لقد صببت قلبك للتو في آخر مشاركة في مدونتك. لقد حصلت على حقيقي! لقد أصبحت عرضة للخطر!

... والآن هناك شخص غريب تمامًا يسخر منك علنًا.

يمكن أن تكون الحياة على الإنترنت مرهقة. عندما تعبر عن تجاربك وآرائك ، لا بد أن تصطدم بالمعارضين والكارهين والمتصيدون الصريحون.

قد لا يكون التعامل مع هذه الشخصيات ممتعًا ، لكن ليس عليهم إفساد يومك. فيما يلي سبع طرق ذكية للتعامل مع السلبية على وسائل التواصل الاجتماعي والتغلب عليها.

1 لا تطعم المتصيدون

أبسط طريقة وأكثرها مباشرة لتدمير قوة المتصيدون؟ تجاهل تعليقاتهم البغيضة ورفض التعامل مع سلبيتهم.

يتغذى المتصيدون على الانتباه. إحباطك وغضبك هدفهم. عندما ترد بسخط على تعليق قبيح ، فإنك تمنحه ما يريده بالضبط.

إن غضبك من الظلم والرغبة في إثبات وجهة نظرك سيغريك للتجادل معهم ، لكن تذكر: المتصيدون ليسوا مهتمين بالحوار المثمر. سوف يحرفون كلماتك ، ويتهمونك ، ويدلون ببيانات غير واقعية - لن يتنازلوا.

بغض النظر عن مدى ذكاءك في تقديم وجهة نظرك ، فإن الحجة ستتطور أكثر ، مما يؤدي إلى إهدار هائل للوقت والطاقة العاطفية. ولكن عندما تحرم قزمًا من الاهتمام ، فسوف يبتعدون قريبًا لبث الفتنة في مكان آخر.

2 بطل مجتمع داعم

لنفترض أنك تقرأ مدونة صديق (أو منشور على Facebook أو موجز Twitter ...) وترى أن شخصًا ما قد ترك تعليقًا سيئًا.

بدلًا من التعامل مباشرة مع القزم (منحهم القوة والاهتمام الذي يريدونه) ، رد بتعليق إيجابي لصديقك. دع صديقك يعرف مدى استمتاعك بمنشوراته وأنك تقدر مشاركتها له.

سيعني دعمك كثيرًا لصديقك وسيشجع الآخرين على التحدث بصوت عالٍ ، وإطلاق العنان لفيض من الدعم الإيجابي لإغراق السلبية.

كلما كان ذلك ممكنًا ، قم بدورك لتعزيز مجتمع داعم عبر الإنترنت حيث يشعر الناس بالأمان لإجراء حوار حقيقي ، والاستماع ، وطرح الأسئلة ، والتعبير عن وجهات نظرهم باحترام.

3 قدم الحقائق

كثيرًا ما ينفث المتصيدون بالمعلومات الخاطئة ، ويدعمون حججهم بتأكيدات غير دقيقة من الناحية الواقعية. هذا يمكن أن يربك القراء الآخرين ويجعل حجة القزم تبدو ذات مصداقية لأولئك الذين لا يعرفون الحقيقة.

إذا رأيت قزمًا يدلي ببيانات غير دقيقة ، على منشورك على وسائل التواصل الاجتماعي أو منشور شخص آخر ، فشارك بعض المصادر الأولية التي تدحض حججهم وتدعم الحقائق.

أنت تفعل هذا لتثقيف القراء الآخرين ، لذلك لا ترد على القزم مباشرة (ستتبع الصراخ مباريات). بدلاً من ذلك ، اترك تعليقًا مثل "مرحبًا يا رفاق ، يبدو أن هناك بعض الالتباس حول [المشكلة]." ثم اذكر الحقائق بهدوء ومصادرك.

4 الرد بروح الدعابة أو اللطف

عبر GIPHY

المتصيدون لا يتمتعون إلا بقدر ما تسمح لهم بالحصول عليه. يمكنك نزع سلاح هجومهم من خلال إظهار مدى قلة تعاملك مع كلماتهم البغيضة على محمل الجد.

رد عليهم برد بارع أو اشكرهم على تعليقهم.

فقط تذكر ، حافظ على الأشياء ذكية وركز على تشتيت كلامهم - لا تغرق إلى مستوى قبحهم أو تنخرط في هجمات شخصية.

5 أبلغ عن مضايقة

إذا كان هناك شخص ما يجعلك غير مرتاح أو حتى يهددك على وسائل التواصل الاجتماعي ، فلا تتردد في الإبلاغ عنه. يتيح لك Facebook و Twitter و Instagram والمواقع الرئيسية الأخرى تقديم شكاوى بشأن السلوك المسيء. تحتوي العديد من المنصات أيضًا على ميزة "الحظر" أو "التجاهل" التي يمكنك استخدامها لإيقاف تلقي مضايقات المتنمر.

إذا قمت شخصيًا بالإشراف على مجتمع عبر الإنترنت ، مثل مجموعة Facebook أو لوحة الرسائل ، ففكر في إنشاء منشور "قواعد السلوك". إذا تصرف شخص ما بشكل غير لائق ، فسيكون لديك تبرير واضح لتمهيده والدفاع ضد أي مزاعم بأنه يتم تمييزه.

6 إصلاح العلاقة

أحيانًا لا يكون الأشخاص الذين يتجادلون معنا على الإنترنت غرباء شريرين - إنهم أصدقاء وعائلة. إذا كنت أنت وعمك تقومان بتدوينها في سلسلة رسائل على Facebook ، فربما تتوقف لحظة وتفكر في مقدار تقديرك للعلاقة.

إذا كان هذا شخصًا لا تتفق معه ، ولكنك لا تزال ترغب في الحصول على علاقة ودية معه ، ففكر في إرسال رسالة خاصة إليه أو اسأل عما إذا كان منفتحًا على مكالمة هاتفية لحل الأمور.

في المسرح العام للإنترنت ، قد يكون من الصعب الاعتراف بـ "كنت مخطئًا" أو "لقد جرحتني حقًا". يمكن أن يساعد استمرار المحادثة عبر القنوات الخاصة في تسهيل الحل السلمي.

7 ممارسة الرعاية الذاتية

قد يكون التعامل مع السلبية أمرًا مرهقًا ومثبطًا للعزيمة ، لذلك تذكر أن تعتني بنفسك. إذا وصل إليك تعليق وقح حقًا ، فاتصل بصديق موثوق للتنفيس عنه والحصول على منظور.

تذكر ، بغض النظر عن مدى "الطابع الشخصي" للتعليق - مثل شخص ما على Instagram ينتقد وزنك - فإن هذه الكلمات البغيضة تأتي من مخاوفهم وأمتعتهم. ليس عليك أن تدع مشكلاتهم تفسد يومك .

كن آمنًا في قيمتك ، وركز على الإيجابيات ، ودع السلبيات تتلاشى في الخلفية.