كيف تعد نفسك للنجاح في عام 2020

نشرت: 2020-01-01

قد يكون العام الجديد كافيًا لإخراج مدرب دورة الروح المعزز فينا جميعًا. هناك شعور بالإلحاح لإعادة كتابة القصص التي نرويها لأنفسنا ، عن أنفسنا. حتى لو لم تكن معجبًا كبيرًا بالقرارات ، فإن احتمالية العام الجديد لا تزال تحمل ثروة من الاحتمالات التي تنتظر من يتم استغلالها.

لكن من المعروف أن قرارات العام الجديد صعبة التحقيق. إذن كيف تستفيد من الإثارة وتهيئ نفسك للنجاح؟

فيما يلي ست خطوات قوية لتبدأ بها:

1 قم بتحديث موقع الويب الخاص بك وحساب LinkedIn

قم بتسجيل الدخول إلى حساباتك المهنية ، مثل موقع الويب الخاص بك أو LinkedIn أو صفحة Facebook لعملك ، وأضف مكاسبك المتنوعة من العام الماضي. لتنشيط ذاكرتك ، تحقق من المراجعة السنوية الخاصة بك ، أو راجع ملفاتك وحساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي. أثناء تواجدك فيه ، اطلب توصيات وشهادات وتعليقات حول عملك. سيعزز ذلك سمعتك المهنية ، ويلقي الضوء على نقاط قوتك وضعفك ، ويسمح لك بالتدرب على الانخراط في محادثات بناءة. من الجيد أيضًا إعداد مستند Google سريع لتتبع إنجازاتك المختلفة على مدار العام. تأكد من أنه يمكن الوصول إليه ومرئي طوال يوم عملك حتى لا تنسى أنه موجود.

2 حدد أهداف العام

قد تكون قرارات العام الجديد منسية ، ولكن من المرجح أن تحقق أهدافك إذا قمت بتوضيحها أكثر مما لو تركت الأمور للصدفة. تخيل أنك عشت عامك المثالي. ما الذي ستحققه؟ ما هو الأهم بالنسبة لك ولماذا؟ يجب أن تكون أهدافك طموحة ولكن في متناول اليد وتعتمد على عملك الخاص. بمجرد أن يكون لديك فكرة عامة ، ابحث بشكل أعمق قليلاً: كيف سيجعلك تحقيق كل هدف تشعر (أو الآخرين ، إن أمكن)؟ من يمكنه مساعدتك للوصول إلى خط النهاية؟ ما هي الأدوات أو البرامج أو الأنظمة التي تحتاجها لإنجاز ذلك؟ سوف تحتاج إلى التخلي عن أي شيء؟

بعد ذلك ، قم بإنشاء خطة عمل خطوة بخطوة مع المواعيد النهائية ، مما يزيد من فرصك في النجاح. حاول إنشاء حلقات ردود فعل إيجابية وقصر نفسك على تغيير عادة واحدة فقط في كل مرة (مخطط جانت مفيد هنا). كلما أصبحت هذه العادات ذات طبيعة ثانية ، زادت قوة الإرادة لديك للتعامل مع أهداف أخرى. خلاصة القول: إذا تعلمت أن تحب العملية وأنشأت خطة مفصلة ، فستتبع النتائج.

3 قم بإنشاء اجتماع تسجيل وصول متكرر مع نفسك

في طريقك إلى تحقيق أهدافك ، من المحتمل أن تتعلم أشياء من شأنها إعادة تشكيل أساليبك وتحسينها. يمكن أن تساعدك المراجعة الأسبوعية لمدة نصف ساعة على التأكد من أنك لا تزال على المسار الصحيح ، وأن مكافآتك لا تزال مصدرًا للتحفيز ، وتسمح لك بإجراء تصحيحات. كما قال مدير الاستثمار وحامل الرقم القياسي العالمي في موسوعة جينيس ستيفن دونير في تيد توك ، "كيف تحقق أهدافك الأكثر طموحًا": "حتى التحسن الهامشي في عمليتنا يمكن أن يكون له تأثير كبير على نتائجنا النهائية." فقط تأكد من الانتهاء ببند عمل للحفاظ على زخمك.

4 كن إيجابيا ، ولكن خطط للأسوأ

فكر في العودة إلى أصعب أسبوع لديك هذا العام. ربما كان لديك مجموعة من المواعيد النهائية تتراكم بشكل غير متوقع حول عيد الشكر ، أو مرضت بعد شهر من بدء التدريب لسباق الماراثون. كيف ستتغير خطتك لاستيعاب هذه الأنواع من العقبات في المرة القادمة؟ ما الذي يحفزك على الاستمرار بالرغم من تلك النكسات؟ يمكنك ، على سبيل المثال ، التفكير في وضع بعض الأموال وراء أهدافك من خلال أداة مثل Beeminder ، والتي تفرض عليك رسومًا مقابل الخروج عن المسار الصحيح. أو يمكنك تجربة الإستراتيجية المدعومة بالأبحاث المتمثلة في استخدام شريك أو مجموعة مساءلة لمساعدتك على التعافي عندما تعيق الحياة طريقك.

5 رعاية البقايا

أنت تعرف قائمة الأشياء التي كانت على قائمة مهامك ، تسبح في رأسك لما تشعر به إلى الأبد؟ قد تكون هذه مهام مثل تحديث عنوانك ، أو تنظيم منزلك ، أو إلغاء الاشتراك من الرسائل الإخبارية التي لم يكن لديك وقت لقراءتها. هذا الشعور المزعج الذي تحصل عليه من المهام غير المكتملة هو تأثير Zeigarnik في العمل في عقلك. للتغلب عليها مرة واحدة وإلى الأبد ، اكتب تلك المهام وحدد وقتًا للاعتناء بها. ستشعر بتحسن كبير.

6 استثمر في نفسك

إن بناء المهارات هو مسعى نبيل ، ولا يجب أن يكون مخططًا لكسب المال مفيدًا (ولا يجب أن يكلف المال). فكر في أهدافك ونوع الحياة التي تريدها واستثمر وفقًا لذلك. إذا كانت شركتك تقدم راتبًا سنويًا للتعليم ، فابحث عن طرق لاستخدامه. قد يحاول الآخرون أخذ دورة تدريبية عبر الإنترنت من خلال موقع مثل Lynda ، المعروف أيضًا باسم LinkedIn Learning. يقدم دورات في كل شيء من التسويق والاتصالات إلى الترميز. قد تتمكن حتى من الوصول إليها مجانًا باستخدام بطاقة المكتبة الخاصة بك. بهذه الطريقة ، ستتعلم شيئًا جديدًا وتخطو خطوة نحو الشخص الذي تريد أن تكونه.