Come ottenere una scrittura senza sforzo in 3 semplici passaggi

Penso che scrivere dovrebbe essere facile. Ad alcuni può sembrare ridicolo, e alcuni mesi fa potrei essere d'accordo con te, perché trasferire i pensieri dal tuo cervello in una struttura coerente è molto difficile, ma purtroppo, amo troppo scrivere per potermi accontentare della sua difficoltà intrinseca .

Questo desiderio di scrivere senza sforzo mi incoraggia a sedermi un giorno, con un tè verde al mio fianco e annotare tutto ciò che sentivo avrebbe potuto rendere il processo stesso senza sforzo. 2 ore dopo, con solo una breve pausa di 5-10 minuti perché le mie dita erano stanche, avevo scritto circa 4000 parole contenenti la serie di idee più fluide, ma attuabili in un unico pezzo di scrittura che avessi mai scritto. Non c'era tensione, né stress, né pensare a come dovrebbe essere strutturata una frase particolare. Stava scrivendo beatitudine.

Ovviamente, con qualsiasi ricerca creativa non puoi imbottigliare tutti i consigli pertinenti in un singolo articolo, o senza pensare continuamente, quindi queste sono alcune delle idee su cui volevo espandere e che non avevo isolato in precedenza per rendere la scrittura un'esperienza senza sforzo processi.

1. Allentare la pressione . Una tattica comune raccomandata da molti scrittori veterani è alzarsi la mattina, sedersi al computer alle 9 e poi non muoversi fino a quando l'orologio non segna le 5. L'idea è che costringerti a quella situazione in qualche modo libererà la tua creatività e lascia scorrere le tue parole. E poi c'è la svolta in quell'esercizio nel conformarsi a un numero elevato di parole, come 1000-2000 parole al giorno, qualunque cosa accada.

Ma mentre questi esercizi possono incoraggiarti a scrivere un'elevata quantità di parole, sacrificherai l'appagamento che può essere rilasciato dalle tue parole e lo stato di assenza di sforzo che ritengo degno di coltivazione.

Pertanto, invece di cercare di raggiungere quote elevate ogni giorno, fai il contrario. Riduci le tue quote per alleviare la pressione. Dì a te stesso prima che le tue dita colpiscano i tasti:

Dopo 10 minuti di solida scrittura sarò soddisfatto .

…o…

Quando avrò scritto 200 parole sarò soddisfatto .

Questo cambia completamente il tuo umore, da uno di paura e incertezza, a uno di possibilità e controllo. Ma quello che sento l'attrazione principale di questa pratica è il modo in cui ti aiuta a concentrarti sul momento presente, su ciò che stai scrivendo ora .

Guardare avanti a grandi quote e oneri ti distrae dal compito attuale - la scrittura stessa - e quindi rende il processo più difficile. Quando c'è meno ostacolo da superare, la tua mente si concentra meno sulla possibilità di una difficoltà imminente e più sul completare il punto che sta affrontando attualmente.

2. Scrivi solo ciò che conta . Una delle continue lotte che io, e mi aspetto che molti altri scrittori debbano affrontare, è il costante desiderio di rendere ogni paragrafo migliore dell'ultimo, di essere un faro di miglioramento continuo e di dire solo ciò che conta. Per molti versi questo desiderio è un peso – in qualsiasi mestiere ci saranno sempre altipiani che vengono raggiunti – ma per altri, più importanti, questa mentalità è un dono, perché quando senti che la tua scrittura è davvero importante, potenzialmente farà un differenza nella vita di qualcuno, le parole scorreranno senza sforzo.

Nelle parole del filosofo stoico Seneca:

“…non andare ad ascoltare persone che sono più preoccupate per la quantità che per la qualità di quello che dicono…”

E allo stesso modo, non essere una di quelle persone che si preoccupano più della quantità che della qualità. Scrivere di meno è un tratto positivo, abbraccialo e non cedere al fascino della scrittura per il gusto di scrivere.

Prima di scrivere qualsiasi cosa, chiediti: "Ha importanza?" Non puoi mai essere veramente sicuro prima che un pezzo di scrittura sia completo, ma se c'è una leggera fitta di incertezza, non tentare di lavorare con quella sensazione. Prenditi il ​​tempo per perfezionare il concetto di ciò che intendi scrivere, quindi scrivi.

3. Negare il bisogno di forza di volontà . L'atto di scrivere spesso richiede una notevole forza di volontà. Ci sono distrazioni su Internet, l'impulso improvviso di procrastinare nel “mondo reale” e mille e un altro motivo per cui non è il momento di scrivere per mettere la penna sulla carta o il dito sui tasti. Ma mentre lo sviluppo di un alto livello di autodisciplina è certamente una nobile causa, non ce n'è bisogno se ti prendi il tempo per modellare le tue circostanze che, a loro volta, modellano i tuoi risultati.

Blocca le distrazioni su Internet utilizzando la fantastica estensione LeechBlock per Firefox. Se non sei un utente di Firefox, vale la pena effettuare il passaggio semplicemente per utilizzare questa estensione (è esattamente quello che ho fatto). Per le persone testarde là fuori un'app come SelfControl andrà bene, anche se non è automatizzata e ricca di funzionalità. E se hai soldi da bruciare o desideri accedere a metriche fantasiose, dai un'occhiata alla versione premium di RescueTime.

La procrastinazione in generale può essere superata con pochi semplici passaggi:

• Descrivi cosa intendi scrivere il giorno prima di scriverlo e non sovraccaricare questo elenco di irrilevanza. Non elencare mai più di 3 attività e, se possibile, attenersi a una sola attività importante. Questo sembra essere un atto di forza di volontà, per conformarsi alla tua lista di cose da fare, ma rimarrai sorpreso di quanto sia psicologicamente potente un semplice piano sulle tue azioni, soprattutto se pianificato con cura con ore di anticipo.
• Scrivi in ​​un momento favorevole per essere libero da distrazioni. Non esiste un momento "giusto" per scrivere, ma ci sono momenti migliori per scrivere e quei tempi specifici dipendono dalla persona. Un metodo sempre più diffuso è scrivere a tarda notte, spesso dopo la mezzanotte. Questo è qualcosa che ho sperimentato ed è sorprendentemente potente, ma continuo a evitarlo perché mi preoccupo degli effetti di essere al computer così vicino al sonno.
• Separa il tuo ambiente di scrittura dal tempo libero. Questo è un cambiamento che ho apportato nelle ultime settimane e ha portato a un enorme cambiamento nel modo in cui posso accendere o spegnere la parte di me che è concentrata sulla scrittura. Con questo, i tempi in cui ti trovi nel tuo ambiente di scrittura sono intensificati, non diluiti dalle attività della giornata, permettendoti di perderti veramente in un flusso di disinvoltura.

La scrittura non deve essere difficile. O noioso. O stressante. Può essere facile. E anche se ovviamente non ho coperto ogni aspetto della ricerca del flusso durante la scrittura, la mia intenzione con questo articolo non era di fornirti una guida definitiva, ma di aprirti alla possibilità di cosa può essere la scrittura.

È facile cadere nella mentalità secondo cui indurre la follia è semplicemente un aspetto dell'essere uno scrittore con cui devi avere a che fare. Tuttavia, non lasciarti credere a quell'errore più a lungo. Immagina come sarebbe lo stato di una scrittura perfetta e senza sforzo, quindi cerca di farlo usando sia questi suggerimenti che la tua creatività.