3 razões para escrever sobre a pior experiência da sua vida

Está provado em muitos estudos científicos que nós, escritores, somos significativamente mais saudáveis ​​emocionalmente do que a população em geral.

Por que é que?

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Porque escrevemos sobre as coisas difíceis da vida. Escrevemos sobre as coisas que assombram a alma dos outros. Escrevemos sobre nossa dor, compartilhamos nosso tormento. Escrevemos sobre as piores experiências de nossas vidas.

Por que escrever sobre suas piores experiências?

Escrever sobre coisas difíceis é poderoso e traz mais benefícios do que você imagina. Aqui estão três razões pelas quais você deve escrever sobre as piores experiências de sua vida.

1. Escrever sobre suas piores experiências cura

Li vários artigos recentemente que explicaram como a escrita é benéfica para a saúde. Foi demonstrado que a escrita pode ajudar a curar até mesmo lesões físicas.

A pesquisa também mostra que o blog é bom para a saúde mental. Quando uma pessoa escreve, ela processa os eventos ao seu redor de maneira mais saudável, o que reduz o estresse.

Descobri que isso é verdade em minha própria experiência como escritor. Enquanto escrevo minhas próprias memórias, fico maravilhado com a cura que encontrei de feridas passadas.

Basicamente, escrever é uma terapia muito barata. Através de blogs e diários pessoais, somos capazes de processar situações de uma maneira saudável que traz muita cura.

Descobri que isso se aplica à ficção, bem como à não-ficção ou à escrita pessoal. Mesmo quando escrevemos histórias fictícias, muitas vezes encontramos pedaços de nós mesmos entre nossos próprios personagens e, ao escrever sobre suas experiências, somos capazes de processar as nossas.

2. Histórias fáceis são chatas

Você já se perguntou por que os contos de fadas terminam com “e viveram felizes para sempre”, mas raramente retratam o felizes para sempre. Isso porque a vida feliz, cantando de pássaros e encantada não é o que as pessoas querem ler.

Queremos ler sobre a luta, o clímax e a solução.

O próprio Kid President diz: “Fácil é chato. Qualquer um pode ser chato.”

Suas piores experiências são os eventos que podem envolver mais poderosamente seu público e obrigá-los a continuar lendo.

3. Escrever sobre suas piores experiências cria credibilidade com seus leitores

Algo que aprendi escrevendo sobre coisas difíceis no meu blog é que isso cria credibilidade e autoridade com meus leitores. Quando estamos dispostos a compartilhar as coisas difíceis, ganhamos confiança. Assim como em um relacionamento cara a cara, construir confiança com os leitores geralmente requer vulnerabilidade.

Quando você compartilha coisas pessoais e até dolorosas, você cria uma ponte entre você e seus leitores. E, por sua vez, eles são mais propensos a assinar seu blog, comprar seu livro ou contar a um amigo sobre o que lêem.

Por exemplo, livros como The Perks of Being a Wallflower e The Fault in Our Stars são baseados em histórias verdadeiras e difíceis. Eles são best-sellers porque os leitores podem se identificar com o sentimento de exclusão ou com a morte de amigos e entes queridos. Esses livros colocam palavras na dor que os leitores já estão sentindo e os ajudam a se sentirem compreendidos.

Quando você escreve com honestidade e vulnerabilidade sobre as coisas mais difíceis da sua vida, você tem o poder de inspirar os outros. Você os inspira a superar seus medos e os ajuda a saber que não estão sozinhos em sua noite escura da alma.

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A chave para escrever sobre experiências difíceis

Eu tive muita prática nos últimos meses escrevendo sobre minhas piores experiências enquanto escrevia minhas memórias e confessei alguns segredos em meu blog pessoal.

A dica mais importante que tenho sobre como escrever coisas difíceis é esta: Lembre -se da esperança .

A esperança é o sentimento de expectativa de que há algo melhor ao virar da esquina. A esperança é o que nos mantém virando as páginas e rolando para baixo. A esperança é a resposta que seus leitores estão procurando.

Escreva sobre suas piores experiências, mas não termine no meio da dor. Lembre-se de sugerir o sol atrás da nuvem ou o herói ao virar da esquina.

Seu leitor precisa disso, e você também.

Por que você escreve coisas difíceis? O que você pode escrever que vai inspirar alguém hoje? Diga-me nos comentários abaixo.