感謝についてのエッセイ: 5 例とプロンプト
公開: 2022-12-03人生をもっと感謝の気持ちで見ることが、成功と幸福の鍵です。 感謝についてエッセイを書きたい場合は、このガイドをお読みください。
常に悪いニュースを耳にする世界で、前向きな人生観を維持することは難しい場合があります。 しかし、ネガティブなことに目を向けるのをやめて、私たちが持っているものにもっと感謝することが重要です.
感謝することは、健康で生産的な生活を送るための基本的な実践です。 何も良いことが起きていないと感じていても、食事、寝るベッド、別の日に目覚めることなど、日常生活のより単純な側面について考えてみてください。 感謝することで、よりポジティブなことにエネルギーを集中させることができ、人生が重くなりすぎたときの負担を軽減できます。
感謝についてのエッセイを書きたい場合は、インスピレーションを得るためのエッセイの例をいくつか紹介します。
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コンテンツ
- 1. 私が感謝している 7 つのこと。 あなたはどうですか？ スティーブ・スプリング
- 2. 感謝の気持ちがどのように困難な時期を乗り越えるのに役立つか by Robert Emmons
- 3. ハイダー・ザヘド博士による感謝の気持ちと表現
- 4. 感謝することの重要性 デボラ・ジェプセン
- 5. 感謝することを選択します。 それはあなたを幸せにします。 アーサー・C・ブルックス
- 感謝することについてのエッセイプロンプト
- 著者
1. 私が感謝している 7 つのこと。 あなたはどうですか？ スティーブ・スプリング
「感謝しなければならないことがたくさんあります。 別の時代や場所に生まれていたら、私の人生は大きく変わっていたかもしれません。 私は今の人生に恵まれていなかったかもしれません。 私は素晴らしい人生を送っています。 自分の目標に集中し、自分の人生を改善しようとするのは素晴らしいことです…しかし、自分の人生のすべてとすべての人に感謝する時間をとることを確認する必要があります. 幸せになりたいなら、感謝することを学ぶ必要があります。 今日は何に感謝しますか？」
スプリングは、彼が感謝していることを 7 つ挙げ、それぞれに感謝している理由を説明しています。 これらには、彼の家、食べ物、そして最も重要なことに、彼が過去に犯した過ちが含まれます. 彼は、これらの一見基本的な項目になぜ感謝しているのかについて優れた洞察を提供し、彼の主張を正当化する優れた仕事をしています。 最後に、この記事から得られることは、人生は完璧ではありませんが、常に感謝すべきことがたくさんあるということです。 感謝は選択です。
2. 感謝の気持ちがどのように困難な時期を乗り越えるのに役立つか by Robert Emmons
「感謝することは選択であり、私たちの生活に出入りする利益と損失に比較的影響されず、持続する一般的な態度です。 災害が発生したとき、感謝の気持ちは、一時的な状況に圧倒されることなく、人生を全体的に見ることができる視点を提供します。 はい、この視点を実現するのは困難ですが、私の調査では、努力する価値があることが示されています。」
このエッセイは、つらい時でも感謝することを反映しています。 人生がうまくいっているとき、感謝するのは簡単です。
Robert Emmons は、良い時期と悪い時期を比較することを提案しています。 そうすれば、自分の状況が思ったよりも良いことに気付くかもしれません。 また、つらい時や課題をネガティブに考えるのではなく、成長させてくれたという意味で感謝できるといいます。
感謝を受け入れること自体が難しいこともありますが、最終的には利己的です。 感謝することで、祝福を数えるようになり、気分が良くなります。
3. ハイダー・ザヘド博士による感謝の気持ちと表現
「なぜなら、あなたが本当に感謝しているものは何であれ、あなたはあなたの人生で何倍にもなるでしょう。 考えてみてください。誰かに贈り物をして、その人から「その贈り物にとても感謝しています。 あなたがどれほど親切に私にそれをくれたのか、信じられません。 あなたは私をとても幸せにしてくれました」と言って、その人に別の贈り物をしたくなる. ですから、あなたは心から感謝されていると感じながら、同時に他の人に小さな幸せをもたらすことができます。」
Zahed はエッセイの中で、どんなに小さなことでも、私たちの幸福と幸福に貢献するすべてのものに感謝するよう思い出させてくれます。 エモンズと同様に、彼は悲しみや災害をある意味で感謝するものに変えることについても語っています. 感謝することは、私たちの生活を向上させるために選択しなければならないコミットメントです。 成功をどのように測定するかがすべてです。
4. 感謝することの重要性 デボラ・ジェプセン
「感謝の気持ちは楽観主義を促進し、より前向きな見通しを育むのに役立ちます。 次の目標、新しいドレス、新しいおもちゃ、新しい車、家の改築などを常に追求するのではなく、今私たちの人生にあるものを振り返るために少し立ち止まることができます。私たちがすでに持っているものに対する真の感謝です。」
ジェプセンは、より科学的な観点から、心理的および肉体的な感謝の健康上の利点について説明しています. 感謝の気持ちは私たちをより楽観的にし、常により多くのものを求めるのではなく、私たちが持っているものを熟考するのに役立ちます. 彼女はまた、笑顔のような単純なことであっても、読者が他の人と感謝を共有することを奨励しています.
5. 感謝することを選択します。 それはあなたを幸せにします。 アーサー・C・ブルックス
「正直に言うと、最後にトラウトの斑点に感謝したのはいつですか? もっと真剣に、あなたが経験する小さくて役に立たないことを考えてみてください。空中の秋の匂い、子供の頃を思い出させる歌の断片です。 感謝しましょう。」
Arthur C によるこの意見記事は、このリストの他の作品と似ています。 ブルックスは、読者に感謝の気持ちを選ぶよう勧めています。 彼は、感謝の気持ちを表すことで感謝の気持ちを抱くことができ、感謝することで周囲の人々の気分を高めることができると述べています。 感謝の気持ちは、個人にも集団にも利益をもたらします。 最後に、彼は、どんなに小さなことでも、すべてに感謝しなさいと言います。
感謝することについてのエッセイプロンプト
1. あなたにとって感謝とは何ですか?
子供の頃に感謝の概念をどのように紹介されたかを考えてみてください。 それについて話し合い、感謝の気持ちを表すように促されましたか、それとも大人になってから理解し、感謝するようになったものですか? 感謝することについて、個人的にはどう思いますか？ もっと感謝の気持ちを持って行動したかった経験はありますか? あなた自身の経験を通して感謝を探求してください。
2. 感謝していることは何ですか?
スティーブ・スプリングが説明したように、感謝していることをリストアップすることは有益であり、途中で考えもしなかったいくつかのことを発見できるかもしれません. あなたの人生の側面と、あなたが感謝している部分を分類してください。 次に、背景や国が異なる人と比較して、リストがどのように異なるかを推測できます。 最後に、人の人生がどれほど速く変化するかを考えてみましょう。 もし悲劇があなたに降りかかったとしても、あなたはまだ感謝すべきことを見つけることができますか?
3. もっと感謝すべきなのはなぜですか。
この角度から、感謝の効果の感動的な例を紹介できます。 感謝の気持ちを持ち，人生に対して前向きな見方を保つことが大切なのはなぜですか。 そして、人々はそこから何を得るのでしょうか? 上記のエッセイの例は、このプロンプトの優れた情報源を提供しています。 測定可能な利点があります。
4. 本心ではなくても、感謝は「良い」ことですか?
心から感謝しなくても、感謝を示すことが重要だという人もいます。 他の人は、不誠実であることは悪いことだと主張します。 どう思いますか？ 誰かの気持ちを和らげるために礼儀正しくしたり、親切に行動したりしたとしても、不誠実は感謝と見なされますか? それとも、真の感謝とはまったく別のものなのでしょうか? 心から感謝できないとしたら、本当に感謝しているのでしょうか。
5. 感謝の気持ちが話題になったのはなぜですか。
最近では、人々は感謝の利点についてより多く話し、そのメリットを証明するために研究しています. 感謝のジャーナリングの人気は非常に高いです。 特注の感謝ジャーナルを購入して、トピックに関する毎日の考えを記録したり、その方法を学ぶためのコースを受講したりすることもできます. この傾向がどこで発生したかを調査し、それが社会全体でどのように受け入れられてきたかを調べます。
さらに詳しく知りたい場合は、このガイドでライターが議論的なエッセイの書き方を説明しています。